2000FUN論壇

 

 

搜索

痔瘡腫疼很尷尬?究其主要原因,是這3個壞習慣,做好心理護理人員遠離痔瘡 ... ...

已有 23 次閱讀 20-5-3 10:47 AM |個人分類:健康

痔瘡不僅是尷尬,也很痛苦,不健康的生活方式和飲食習慣是造成痔瘡的主要因素,很多患者往往患有便秘,排便困難的問題,在腸道的毒素長期積累是致癌的可能性。痔瘡,雖然不嚴重,但絕不能忽視,以防止病情惡化。

引發痔瘡的三個主要原因,一定需要注意了

1.排便習慣:長時間蹲便器容易引起肛腸充血,坐便器吸煙會緩沖腦神經排便反射,引起便秘和痔瘡..

圖2。 飲食: 現代人的飲食往往過於精細,大魚和肉類已成為餐桌上常見的食物,纖維和水分的損失造成了很多腸胃問題。 特別是,過量飲酒,像辛辣食物會對消化道粘膜造成損害,導致血管擴張,結腸功能障礙。

3,職業因素:久坐或久站,以保持相同的姿勢很長一段時間,讓肛門和直腸,痔靜脈血液回流減慢,引起痔瘡。

痔瘡的危害性也是不容小覷,日常學習生活中該如何進行治療?

山藥老鴨湯

材料:鴨,山藥15克,枸杞子15克10克龍眼,生薑適當。

做法:將老鴨宰殺,去毛及內髒,整理一個幹淨,再用使用沸水略焯,撈出瀝幹;桂圓肉、山藥、枸杞子可以分別進行洗淨自己備用。鍋置於更加火上,加入一些適量采用清水部分燒開,先放入老鴨、桂圓肉、山藥、枸杞子、薑片,用小火煲約4個小時,再加入鹽調味方法即可。

功效:山藥有“小參”之稱,具有健脾養胃,解毒養顏的作用,老鴨能清熱解毒,潤燥滋陰,兩種食材均有利於痔瘡的康複..

冬瓜枸杞粥

材料:瓜60克,大米50克,枸杞子10克,水160毫升

方法:洗滌稻水浸泡30分鍾;冬瓜去皮,子,切成2-3厘米長後,枸杞洗淨待用。鍋置火上,倒入水適量煮沸,加入大米,煮火。煮沸約30分鍾轉煨後,再加入瓜,枸杞子,鹽,瓜熟低熱是透明的,入味精調味。

功效:冬瓜粥中維生素C多,具有可以清熱生津、解暑除煩的功效,同時能刺激影響腸道蠕動,使腸道裏積存的致癌作用物質需要盡快通過排泄自己出去。

唔想再次經歷流血和痔瘡 痕癢的苦況,塗抹痔瘡藥膏便是推薦的治療方法。

痔瘡日常護理,一定要注意3點

1、 防治便秘:患者我們應該可以保持一個大便通暢、多吃一些蔬菜水果等富含粗纖維的食物,有利於企業促進幼兒腸胃蠕動,改善大便幹燥等症狀。

2.提肛運動:定期練習提肛可以改善局部血液循環,改善肛門括約肌功能,防止松弛,對於痔瘡有很好的預防和治療效果..

圖3。 避免久坐: 盡量不要久坐,多做戶外運動,讓身體充分活躍,促進血液循環,有助於痔瘡的康複。

相關文章:

評論 (0 個評論)

facelist

你需要登錄後才可以評論 登錄 | 免費註冊

聯絡我們|Archiver| 2000FUN論壇

SERVER: 2 GMT+8, 20-5-27 02:00 AM , Processed in 0.030358 second(s), 9 queries , Gzip On.

Sponsor:迷你倉 , 網頁寄存

Powered by Discuz! X1.5.1

© 2001-2010 Comsenz Inc.