還在為美白牙齒而煩惱嗎?教你7招美白絕招!!

牙齒的顏色往往會影響一個人的外表，很多人選擇牙齒的顏色因“咧嘴笑”，因為黃牙讓人們微笑看起來不那么性感，那么我們該如何美白牙齒呢?看看吧。

美白牙齒的小技巧

GlamSmile愛威白美白牙貼是根據個人本身牙齒形狀以GlamSmile 3D專利科技度身訂造，符合妳的面型和需要。以全瓷物料製造的美白牙貼面超薄，最薄可達0.2mm，由專業牙醫直接安裝在牙齒表面

1.定期更換牙刷

牙刷2至3個月後，刷毛會變形，卷曲的問題，導致降低的清潔電動牙刷。然後，你應該更換牙刷，刷牙，否則效果會大打折扣，牙垢堆積容易。除了傳統的牙刷，你也可以選擇電動牙刷，電動牙刷還需要定期更換刷頭。研究結果表明，電動牙刷的清潔效果比傳統的牙刷更有效。

2.改變壞的生活習慣

你經常吃的一些食物會引起牙齒顏色的變化，如紅酒、咖啡、可樂、茶和香煙，特別是香煙中的尼古丁和焦油，很容易用焦黃色弄髒你的牙齒。

以為自己運氣不太好的她，最近發現好像「轉運」般，幾乎想什麼就來什麼，就像她很想美白牙齒，結果就結識了GlamSmile愛威白美白牙貼，不僅現在一口貝齒人見人愛，而且讓自己心情豁然開朗，笑容也更加燦爛。

3. 使用美白牙膏

美白牙膏有一定的美白效果，但不是在眼前的各種廣告，二氧化矽磨料美白牙膏幫助清除牙菌斑。但是，我們不應該每天使用美白牙膏，因為二氧化矽，還損害牙齒琺琅質。一旦牙釉質被破壞，就會使牙齒著色的食物更容易。

4. 在正確的時間刷牙

每天早上，中午和晚上最好刷牙三次，每次不少於兩分鍾..如果中午刷牙不方便，還可以嚼牙膏或無糖口香糖。

含氟牙膏對牙齒有很好的保護作用，這是由於牙膏中的氟化物在刷牙後會殘留在口腔的一部分，與搪瓷形成保護膜，以減少酸性飲料對牙齒的腐蝕和損傷。

5.多吃一些食物清潔牙齒

此外，飯後刷牙，還可以吃一些清潔牙齒的作用的食物，如蘋果，胡蘿卜，芹菜等，將有助於牙垢清除食物殘渣。同時，為了防止對搪瓷酸鹽損壞，可以喝一杯水。

6.傳統的清潔牙齒的方法

清潔牙齒的傳統方法是非常多的，如每周一次刷牙會磨牙齒美白的效果很好時，在牙膏中添加小蘇打，檸檬汁等。然而，這種方法的美白不能濫用以避免對釉質損傷。您也可以嘗試添加在牙膏木炭粉，每周大約1到2次的頻率。

7. 每天使用牙線

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為了保持牙齒的潔白，不僅要清潔牙齒的前部，還要清潔牙齒之間的間隙。如果你的牙齒裏有食物殘渣，它會使你的牙齒看起來黃色。牙線可以有效去除牙齒中的殘留物，利用牙線在牙齒之間輕輕滑動，可以起到很好的清潔牙蠟的效果，也不容易損壞牙齦。

如果這些方法效果不好，那么牙醫就需要徹底洗牙，每年洗牙的頻率是一次，太頻繁也會對牙齒造成損害。

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