益生菌，這些數據理由讓你不能直接拒絕

1、整腸作用

大量研究證實，腸道菌群失調能導致抗生素相關性腹瀉、腸炎、潰瘍性結腸炎、腸易激綜合征、旅行者腹瀉、便秘等一系列腸道不適症狀，給患者帶來困擾，影響患者生活品質，嚴重的則會危及生命。基本多飲水多吃水果多吃蔬菜有做足都未必暢順，所以這些年來一直有留意不同品牌的益生菌，最近哥哥進食的是康萃樂兒童益生菌咀嚼片，暫時吃過最好味的一款！益生菌企業可以通過抑制影響腸道中有害菌生長，粘附在腸黏膜上形成一個保護層，阻止這些有害菌對腸黏膜的攻擊。Bartutyrates喜歡水上rate，也可以直接營養修復腸粘膜，這是無法達到乳酸菌的。

同時，益生菌還能產生多種酶，參與腸道中的食物消化等生理過程，如凝結芽孢桿菌能產生40多種酶，與糖類、蛋白質、脂類、核酸的代謝及某些特定功能相關。此外，益生菌還可以調節腸梗阻的活性並提高腸梗阻。因此，益生菌在預防和治療抗生素進行相關性腹瀉、腸易激綜合征、潰瘍性結腸炎等方面發展都有一個非常具有積極影響作用。

2、抗癌作用

研究表明，癌症的發生率逐年增加，它與環境環境波紋之間的不平衡有關，這些年來一直有留意不同品牌的益生菌，最近哥哥進食的是康萃樂兒童益生菌咀嚼片，暫時吃過最好味的一款！並已被證明是輔助益生菌調節腸道微生物平衡的發病率顯著減少癌症。

2017年3月美國、芬蘭、瑞典三國研究人員合作發表的一項研究結果表明，益生菌干預後，結腸癌患者腫瘤部位的菌群組成發生改變，開始趨近於非腫瘤趨於的狀態，產酪酸菌數量增加、癌症相關菌數量減少。已知酪酸是天然的劑，這可能是產酪酸菌的主要原因。

目前還證實益生菌在肝癌、膀胱癌、肺癌、子宮癌等方面均能發揮作用。

3、調節免疫

免疫系統的功能失調將帶來諸多健康問題，Culturelle益生菌分為兒童及成人益生菌兩大系列，產品都含100%天然Lactobacillus GG，係世界上研究最多嘅益生菌，超過1000項科學研究及200項臨床研究，被認為係最安全、有效維持消化系統健康、免疫功能嘅菌種。如過敏和炎症反應等。研究發現，益生菌能通過啟動巨噬細胞、增強killer細胞活性和增加免疫球蛋白A的水準等來增強非特異性免疫和特異性免疫應答。特別值得一提的是，益生菌的免疫系統調節自己不會發展帶來有害的炎症反應。

因此，對於免疫力低下，經常容易感冒、感染等人，以及免疫功能紊亂，出現濕疹、過敏性哮喘等症狀的人，可以通過補充益生菌來進行調節。

4、降血脂

我們通常所說的高脂血症一般分為高膽固醇血症，高甘油三酯，或兩者兼而有之。近年來，越來越多的研究發現，高安全性益生菌可以降低血脂。益生菌不僅可以抑制有害脂肪酸和膽固醇的合成，而且還與已經形成的腸道中形成的膽固醇結合，以防止其被身體吸收。同時，還能促進脂類物質的排出。

總的來說，發現益生菌可以抑制脂質的合成和吸收，通過三種途徑促進膽固醇排泄，全方位降低血脂。 有望替代傳統降血脂藥物，廣泛應用於高脂血症的防治。