點練控球

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樓主: SKY9	go 點練控球

'暴力狗發短消息加為好友 '暴力狗當前離線閱讀權限 0 最後登錄 08-10-1 精華 0 UID 1154188 帖子 16 積分 15 註冊時間 08-9-30 在線時間 1 小時禁止訪問 UID 1154188 帖子 16 積分 15 Good 0 註冊時間 08-9-30 在線時間 1 小時	發表於 08-9-30 10:19 AM \|顯示全部帖子提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽
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fairyting

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發表於 08-9-30 06:47 PM |顯示全部帖子

原帖由 『勒．屎』 於 2008-8-14 01:15 AM 發表
當個波係你老友..

食飯屙屎訓覺都要拍佢

足球小將:
足球係我的朋友,我無論食飯學都會帶埋佢
三分球神射手(小說):
一個真係鐘意打籃球的人..無時無刻都會帶住個籃球

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0o越前龍馬o0

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發表於 08-11-24 10:09 PM |顯示全部帖子

PG唔一定要插花既,不過控球點都要好小小,唔可以話成日甩手...
助攻,傳球,指令......等等先係PG主要做既野-3-[當然仲有好多未講]
錯既唔好話我

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LeBron★James

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發表於 08-11-24 10:59 PM |顯示全部帖子

睇你自己- -

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牙軒=]

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發表於 08-11-25 07:51 PM |顯示全部帖子

拍拍拍拍拍拍拍拍拍拍拍拍拍拍拍拍拍拍拍拍拍拍拍拍拍拍拍拍拍拍拍拍!!
之後就"唔好望波拍!唔好望波拍!唔好望波拍!唔好望波拍!唔好望波拍!唔好望波拍!
我e家都控得幾好的

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白穿揚

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發表於 08-11-25 11:20 PM |顯示全部帖子

原帖由 『勒．屎』 於 2008-8-14 01:15 AM 發表
當個波係你老友..

食飯屙屎訓覺都要拍佢

你係咪睇得太多籃球火- -

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ckwek

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發表於 08-11-26 02:38 AM |顯示全部帖子

先在原地, 左隻腳"櫃"下, 右手原地拍波, 每次大約一百下
換手再拍!
之後拍波, 沿著長方形的邊線運球, 球每一下都要拍到線上
來回三個圈
再由三分線練習, 每一球都要拍在線上, 來回十次左右
之後站立在邊線, 即雙腳中間有條邊線, 練習Cross Over, 每一下都要拍到線上
日久便會有所成!
祝你好運~ 加油~!

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fai071032

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發表於 08-11-28 05:32 PM |顯示全部帖子

時間問題
你付出多就有成果

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forerev

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發表於 08-11-30 11:34 PM |顯示全部帖子

-試下拍波行樓梯,
-或者打完波拍住番屋企都ok!

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尚慧-檸檬茶

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發表於 08-12-1 05:41 PM |顯示全部帖子

原帖由 白穿揚 於 2008-11-25 11:20 PM 發表

你係咪睇得太多籃球火- -

我笑左...... 1號元大鷹!!

回正題, 都係日子有功..無乜特別

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!shing!

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發表於 08-12-26 03:01 PM |顯示全部帖子

閉埋眼拍波日日拍一定得!!!

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issac199673

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發表於 09-1-3 11:21 PM |顯示全部帖子

控住波圍住球場跑咪得囉！

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littlehin 發短消息加為好友 littlehin 當前離線閱讀權限 0 最後登錄 17-1-10 精華 0 UID 1200305 帖子 21895 積分 13919 註冊時間 09-1-6 在線時間 2356 小時禁止發言 UID 1200305 帖子 21895 積分 13919 Good 750 註冊時間 09-1-6 在線時間 2356 小時	發表於 09-1-7 10:39 PM \|顯示全部帖子提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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`★藍綠×

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發表於 09-1-7 11:26 PM |顯示全部帖子

慢慢拍多d囉..
吾好望住..
坐低身拍個d基本動作

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