彈跳力問題 - 籃球討論區

addisiondavid

Rank: 2 Rank: 2

UID: 2096968
帖子: 71
積分: 50
Good: 0
註冊時間: 11-6-10
在線時間: 10 小時

2^#

發表於 11-6-11 09:20 PM |只看該作者

加強腳部機育,同上身減磅就可以

kill10203

Rank: 1

UID: 2099646
帖子: 10
積分: 5
Good: 0
註冊時間: 11-6-16
在線時間: 0 小時

3^#

發表於 11-6-17 10:19 PM |只看該作者

當然可以囉~

驚鴻

Rank: 1

UID: 1009509
帖子: 18
積分: 16
Good: 1
註冊時間: 07-12-9
在線時間: 11 小時

4^#

發表於 11-6-17 11:10 PM |只看該作者

減磅係最簡單......

as2003192

Rank: 2 Rank: 2

UID: 1668525
帖子: 53
積分: 54
Good: 0
註冊時間: 10-3-21
在線時間: 11 小時

5^#

發表於 11-8-1 02:36 PM |只看該作者

可以

foxhings1

Rank: 2 Rank: 2

UID: 2090160
帖子: 25
積分: 96
Good: 0
註冊時間: 11-5-24
在線時間: 6 小時

6^#

發表於 11-8-1 08:45 PM |只看該作者

可以就一定的= =
不如我比個建議你呀~"
大腿是保護波羅蓋的主要因素..小腿是加速的
當你帶波加速主要是這2個位置...因為帶波時上身是無法比力加速~^^
而彈跳力...我個人估計應該有9成人都會話關隻腳事= ="
咁就大錯特特錯= =...其實彈跳個高度...只不過一半一半力到係關隻腳事
個個都以為隻腳愈大隻就愈跳得高= =..其實..仲有一半力~
係來自你地既上身~
同動作問題~有冇睇過外國人打波...
咪會見到有好多黑仔跳得好高既...
但你見到佢地上身個個都好似波羅包裝實灑@@~
因為彈跳時的高度真的很靠上身既雞肉發展@@~
千萬別以為上身減磅就能跳得高..."
那麼我每次打波之前都爆完石屙完尿都輕左好多啦~會唔會跳高D呀><
生物學其實有教~你飲飽水唔會比你未飲水前跳得低~
你食左野唔會比你未食野時跳得矮~
就係咁~~想打波...可以找我..籃球愛好者~

on992

Rank: 1

UID: 2098639
帖子: 26
積分: 20
Good: 0
註冊時間: 11-6-14
在線時間: 1 小時

7^#

發表於 11-8-3 05:51 PM |只看該作者

可以呀

fsdghrtftyt

Rank: 2 Rank: 2

UID: 1709157
帖子: 598
積分: 59
Good: 2
註冊時間: 10-4-27
在線時間: 103 小時

8^#

發表於 11-8-8 12:28 AM |只看該作者

可以呀!!!!

恨嬡`

Rank: 2 Rank: 2

UID: 2123655
帖子: 68
積分: 64
Good: 0
註冊時間: 11-8-4
在線時間: 22 小時

9^#

發表於 11-8-8 10:06 AM |只看該作者

一定得./\.
<~ 3分神射

on992

Rank: 1

UID: 2098639
帖子: 26
積分: 20
Good: 0
註冊時間: 11-6-14
在線時間: 1 小時

10^#

發表於 11-8-8 05:22 PM |只看該作者

原帖由 恨嬡` 於 11-8-8 10:06 AM 發表
一定得./\.

你

黑嘿黑

Rank: 2 Rank: 2

UID: 1190360
帖子: 58
積分: 53
Good: 0
註冊時間: 08-12-19
在線時間: 17 小時

11^#

發表於 11-8-9 09:34 PM |只看該作者

我都想爆籃

orangelin

Rank: 2 Rank: 2

UID: 1218601
帖子: 64
積分: 76
Good: 0
註冊時間: 09-2-8
在線時間: 54 小時

笑傲無雙

12^#

發表於 11-8-10 10:51 PM |只看該作者

多謝大大分享><

gary09

Rank: 1

UID: 1464385
帖子: 42
積分: 18
Good: 0
註冊時間: 09-9-9
在線時間: 25 小時

13^#

發表於 11-8-13 11:23 PM |只看該作者

肥仔都唔一定跳得?

Eddison

Rank: 2 Rank: 2

UID: 2031911
帖子: 299
積分: 140
Good: 0
註冊時間: 11-2-11
在線時間: 48 小時

玩過星曲WEB

14^#

發表於 11-8-15 05:16 PM |只看該作者

原帖由 foxhings1 於 11-8-1 08:45 PM 發表
可以就一定的= =
不如我比個建議你呀~"
大腿是保護波羅蓋的主要因素..小腿是加速的
當你帶波加速主要是這2個位置...因為帶波時上身是無法比力加速~^^
而彈跳力...我個人估計應該有9成人都會話關隻腳事= ="
咁就 ...

thx...識左好多野a_a
不過係咪真ga