2000FUN論壇

 

 

搜索
2000FUN論壇 綜合論壇 綜合運動討論區 我聽日講要大隻既話要先食肥??? 同埋健身問題~ 希望有 ...
返回列表 發新帖 回覆
查看: 5686|回覆: 14
go

我聽日講要大隻既話要先食肥??? 同埋健身問題~ 希望有人解答-33- [複製鏈接]

Rank: 2Rank: 2

UID
1089891 
帖子
27 
積分
124 
Good
0  
註冊時間
08-6-10 
在線時間
20 小時 
1#
發表於 09-7-22 02:06 AM |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印
我d fd話你要練大隻既話你唔肥既練唔到架喎
我又唔係肥...個腰得27    我高174 重110
而家有左簡介會果個  可以去康文處既練
想知d器材足夠嗎?? 未玩過 全身都想練....
有人可以比個簡單既plan我嗎!??

另外有個問題!!
想飲健身奶粉,但聽人講又話會有好多副作用"
一飲就要長期keep住飲,如果唔keep住飲d肉就會"皺"晒,
我想問下係咪真架...

[ 本帖最後由 qw12er34 於 2009-7-22 02:33 AM 編輯 ]

Rank: 10

UID
725478 
帖子
10088 
積分
12933 
Good
510  
註冊時間
06-8-20 
在線時間
3733 小時 

十週年勳章(賀詞) 十週年勳章(截圖)

2#
發表於 09-7-22 08:24 AM |只看該作者
如果本身肥
唔洗立即食奶粉住
做住運動先
等本身肌肉可以收緊在食都唔遲...

Rank: 2Rank: 2

UID
1224011 
帖子
287 
積分
224 
Good
1  
註冊時間
09-2-19 
在線時間
126 小時 
3#
發表於 09-8-19 02:25 AM |只看該作者
如果你想要d蛋白質既奶粉pm我,我有好介紹,係冇副作用的唔怕

Rank: 10

UID
725478 
帖子
10088 
積分
12933 
Good
510  
註冊時間
06-8-20 
在線時間
3733 小時 

十週年勳章(賀詞) 十週年勳章(截圖)

4#
發表於 09-8-19 10:24 AM |只看該作者
原帖由 求其CK 於 19-8-2009 02:25 發表
如果你想要d蛋白質既奶粉pm我,我有好介紹,係冇副作用的唔怕


其實好多地方都有得買~

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

UID
462501 
帖子
15670 
積分
2115 
Good
161  
註冊時間
05-7-25 
在線時間
5050 小時 

十週年勳章(賀詞)

5#
發表於 09-8-21 12:11 AM |只看該作者
另外想問下.我而家舉緊啞鈴.. 都係好似標題咁

我d fd話你要練大隻既話你唔肥既練唔到架喎

我自己都唔係肥 但係隻手無咩肥肉 D肥肉起晒肚南 同 大比度 =.= 而家好似食極都唔長肉咁 我點算好

Rank: 1

UID
1483031 
帖子
12 
積分
12 
Good
0  
註冊時間
09-9-27 
在線時間
3 小時 
6#
發表於 09-10-22 06:38 PM |只看該作者
D奶粉好似有副作用 春袋會縮<聽講  有時做gym見到d大隻佬都好小個袋袋

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

UID
869194 
帖子
1203 
積分
1913 
Good
1  
註冊時間
07-4-17 
在線時間
813 小時 
7#
發表於 09-10-22 07:54 PM |只看該作者
食肥果D就叫肥 唔係肌肉   你要搞清楚 肥係肥  唔等於大隻肌肉

肌肉係需要透過訓練既

仲有樓上唔識就唔好亂講啦 邊個話你聽春袋會縮嫁

Rank: 1

UID
1483031 
帖子
12 
積分
12 
Good
0  
註冊時間
09-9-27 
在線時間
3 小時 
8#
發表於 09-10-22 08:04 PM |只看該作者
但點解我見親d大隻佬條野都.....small形
我咁小隻就 big形
+埋聽dfd講
好難唔相信

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

UID
869194 
帖子
1203 
積分
1913 
Good
1  
註冊時間
07-4-17 
在線時間
813 小時 
9#
發表於 09-10-23 08:04 PM |只看該作者
原帖由 kyo021 於 2009-10-22 08:04 PM 發表
但點解我見親d大隻佬條野都.....small形
我咁小隻就 big形
+埋聽dfd講
好難唔相信


你聽咩fd講= =

點解咁信佢- -

Rank: 1

UID
1483031 
帖子
12 
積分
12 
Good
0  
註冊時間
09-9-27 
在線時間
3 小時 
10#
發表於 09-10-24 11:38 PM |只看該作者
+上親眼看到 好難唔相信 我果條起碼大佢地成倍=.=

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

UID
404245 
帖子
1030 
積分
1853 
Good
4  
註冊時間
05-5-13 
在線時間
1658 小時 
11#
發表於 10-1-3 05:21 PM |只看該作者
= =""唔好小野扮大野喎,仲要成倍,
可能人地條野太粗,你當左肌肉咁睇

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

UID
224464 
帖子
228 
積分
446 
Good
0  
註冊時間
04-7-12 
在線時間
826 小時 
12#
發表於 10-1-4 11:52 PM |只看該作者
原帖由 kyo021 於 09-10-24 11:38 PM 發表
+上親眼看到 好難唔相信 我果條起碼大佢地成倍=.=


平時細有咩所謂-_-
做果陣識大未得囉
條野係靠血黎大,大隻佬身體需要既血多d,咁條野d血平時未少d囉

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

UID
215961 
帖子
1316 
積分
2920 
Good
5  
註冊時間
04-6-27 
在線時間
914 小時 
13#
發表於 10-1-13 01:35 AM |只看該作者
肌肉係透過訓練
而由脂肪轉成肌肉

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

UID
724438 
帖子
5475 
積分
294 
Good
70  
註冊時間
06-8-19 
在線時間
889 小時 
14#
發表於 10-1-13 07:55 PM |只看該作者
原帖由 炎風QQ 於 09-8-21 12:11 AM 發表
另外想問下.我而家舉緊啞鈴.. 都係好似標題咁

我d fd話你要練大隻既話你唔肥既練唔到架喎

我自己都唔係肥 但係隻手無咩肥肉 D肥肉起晒肚南 同 大比度 =.= 而家好似食極都唔長肉咁 我點算好

你唔係食極唔肥,,,只係你吸引唔夠卡路里
唔好再講 自己食極唔肥,,,

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

UID
260287 
帖子
30444 
積分
37158 
Good
1901  
註冊時間
04-9-9 
在線時間
3720 小時 
15#
發表於 10-2-3 09:53 AM |只看該作者
食大隻奶粉@@~~~
‹ 上一主題|下一主題
你需要登錄後才可以回帖 登錄 | 免費註冊

聯絡我們|Archiver| 2000FUN論壇

SERVER: 2 GMT+8, 25-11-12 02:38 PM , Processed in 0.123506 second(s), 11 queries , Gzip On.

Sponsor:工作間 , 網頁寄存

Powered by Discuz! X1.5.1

© 2001-2010 Comsenz Inc.