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標題: 引體上升...做到幾多下!! [打印本頁]

作者: helloyan 時間: 06-4-22 05:42 PM 標題: 引體上升...做到幾多下!!

小弟13!!
         最多做到6下!!!  [你地呢 post 出黎吧]

                                                [我唔係串你地!!! 我想睇下自己點姐  !!!多多見諒!!!!!多多見諒!!!]

作者: 靚仔一個 時間: 06-4-22 08:51 PM

我15....1下都唔得

作者: chaksuma 時間: 06-4-22 10:12 PM

小弟18歲
最多12下
正手落哂

作者: helloyan 時間: 06-4-22 11:16 PM

突然覺得自己好勁tim >3<""" !!多多見諒!!

作者: 36849127 時間: 06-4-22 11:43 PM

我想當年14歲時做到24下........我想n年後的現在可以做到2下=.=

作者: mingfaileung 時間: 06-4-23 06:51 PM

我20下...........

作者: 小二Tox~ 時間: 06-4-23 06:57 PM

個個都咁勁既
我當年最多5下
e家未試過囉=.=所以唔知幾多

作者: tosiulaam3 時間: 06-4-23 07:23 PM

我13下

作者: tosiulaam3 時間: 06-4-23 07:24 PM

Originally posted by helloyan at 2006-4-22 11:16 PM
突然覺得自己好勁tim >3<""" !!多多見諒!!

我too:D5:)3:)3:)3

作者: chy911911 時間: 06-4-23 09:12 PM

我16 正手 10下到直哂先上第2下每一下都到喉嚨反手就3-5下

作者: helloyan 時間: 06-4-23 11:06 PM

做得多勁好多~!!!

作者: laiyiupong73 時間: 06-4-27 12:46 PM

其實仲要睇你有幾重...
你輕做得多係正常
如果你重做得多先叫勁...

作者: ~灝♂ 時間: 06-4-27 01:13 PM

我諗返我form1個年,我一下都做唔到,
我個班40人,得一個人做左1吓,個時都12,3 year-old
e+你做到咁多,都好勁吓

e+我17,但係正,反手都係得8吓度=.="

作者: c26151658 時間: 06-4-27 11:04 PM

我18歲做到十多下到啦
手背對住自己係正手定反手呀,,,
我咁做先做手心對住自己做就少架波

作者: －太初－ 時間: 06-4-28 03:26 AM

Originally posted by helloyan at 2006-4-22 05:42 PM
小弟13!!
         最多做到6下!!!  [你地呢 post 出黎吧]

                                                [我唔係串你地!!! ...

我果時13歲都得=.=

E+17歲返而唔得

作者: tpoms 時間: 06-4-28 08:53 AM

我正手10下反手15左右啦
點解大家都係正手多過反手
雖然用2組唔同既肌肉但係事實上正手難過反手

作者: 《中國武警》 時間: 06-5-1 11:43 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: qwer12341234 時間: 06-5-1 03:33 PM

我13歲做得一吓...........

作者: heungpakwing 時間: 06-5-2 12:33 PM

引體上升...做到50下

作者: 靚仔一個 時間: 06-5-2 04:31 PM

原帖由 heungpakwing 於 2006-5-2 12:33 PM 發表
引體上升...做到50下

堅唔堅呀....我得0下-.-

作者: 天神~ 時間: 06-5-3 07:11 AM

我17歲之前一下都唔得, 18歲反手做到10下左右..正手唔記得左幾多下~~覺得自己好屎..正在努力苦練

原帖由 heungpakwing 於 2006-5-2 04:33 AM 發表
引體上升...做到50下

唔係好信-.-

原帖由 tpoms 於 2006-4-28 12:53 AM 發表
我正手10下反手15左右啦
點解大家都係正手多過反手
雖然用2組唔同既肌肉但係事實上正手難過反手

我都覺得反手係易D

[ 本帖最後由天神~ 於 2006-5-2 11:13 PM 編輯 ]

作者: 200CHING 時間: 06-5-5 09:14 PM

原帖由 tpoms 於 2006-4-28 08:53 AM 發表
我正手10下反手15左右啦
點解大家都係正手多過反手
雖然用2組唔同既肌肉但係事實上正手難過反手

我都覺得係 =.=
我都係反手多過正手 =.=
最多6-7下~

作者: 豪昇仔 時間: 06-5-5 11:39 PM

咁大家有冇試過個頭係支桿前面上咁做

作者: don11140 時間: 06-6-27 06:15 PM

我１６歲　　　正手落晒　　　都係得果　１５－１６下＝　＝””””

作者: finalvictory 時間: 06-6-28 09:17 AM

原帖由 laiyiupong73 於 2006-4-27 12:46 PM 發表
其實仲要睇你有幾重...
你輕做得多係正常
如果你重做得多先叫勁...

i dun think so... cuz our body is in ratio

作者: WINNING8 時間: 06-6-28 10:38 AM

Me, 7 rep.
My cousin can do more,because who is very light, about 136-139 lb.
My Si-Hing, I think who may not be able to do more than 3 rep. ,but it did not mean who is weak,
who is a 6' tall, 230 lb. strong man, very big legs, this make him difficult to do it.
Better do some warm up before doing the pull up exercise, so that your shoulder would not be hurt.

作者: dickyip1976 時間: 06-6-29 01:07 PM

15下咋~~要練返多d~

作者: cwk西伯卡 時間: 06-6-30 01:52 AM

17歲上年會考果陣做到13下依家15下

作者: p11765 時間: 06-6-30 08:30 PM

我14歲, 最少做得10下 , 最多唔知

作者: 348_男殺手 時間: 06-7-6 02:28 AM

我 16 , 正手落曬 20 下 , 反手落曬 30 下 , 正手落曬上後脛 15 下 = = "" 反手落曬上復脛 20 下 = =""""

作者: 鴿子 時間: 06-7-7 01:51 PM

有二隻做法架wo 你果13下係做邊隻架????
手心向自己就12下
手心向外就7-8下呢個係有玩柔道做到的下數

e家冇玩就手心向自己做到6-8下已經好盡
手心向外就2-3下道

作者: 再生傳說 時間: 06-7-7 03:10 PM

而家我13歲
上次學校體育考試引體上升
正手要過下巴,我做到10下....最好狀態可以13下
但做完之後隻手成日都唔郁得

作者: 鳩衡 時間: 06-7-8 02:53 PM

最勁個次有 71下.......

作者: leoleoleo10 時間: 06-7-10 12:52 AM

小弟17~~最多十六下~~最少八~~視乎狀態

作者: 拉菲路 時間: 06-7-11 12:15 PM

本人16歲做完一下之後就即刻無力＝．＝．．．．
第一下都好似已經唔合標準了．＿．

作者: CS7120~DT716 時間: 06-7-11 09:30 PM

我只做得5下...=.=

作者: －太初－ 時間: 06-7-11 11:03 PM

[quote]原帖由 ~灝♂ 於 2006-4-27 01:13 PM 發表
我諗返我form1個年,我一下都做唔到,
我個班40人,得一個人做左1

作者: c26151658 時間: 06-7-13 01:25 AM

我應該1x下到單手做過2-3下/3\

作者: 96017572 時間: 06-7-14 07:38 AM

我15//重200//做20下

作者: bull469169 時間: 06-7-14 11:42 AM

我e家18...正手15

作者: 小腳腳 時間: 06-7-15 11:41 PM

我16歲....74公斤 4隻手指正手10下反手4隻手指 15下............ 反手姐係拳骨向外呀可?
做到呢家前臂好粗胸肌好大好後悔--.-.-.-.-..- /_\

作者: 肥仔~杰 時間: 06-7-19 08:21 PM

我15 80kg-.- 3下

作者: 希望§淚 時間: 06-7-20 11:15 AM

哦...我14
反手10丫

作者: bird8944 時間: 06-7-20 12:52 PM

但你做得正唔正確先
如果錯的話的確可以做多好多

作者: 平凡香港人 時間: 06-7-22 10:05 AM

如果勁快上落我可以做到61下 , 普通速度我可以做到40下到 .

作者: MTboy 時間: 06-7-22 04:28 PM

原帖由 小腳腳 於 2006-7-15 11:41 PM 發表
我16歲....74公斤 4隻手指正手10下反手4隻手指 15下............ 反手姐係拳骨向外呀可?
做到呢家前臂好粗胸肌好大好後悔--.-.-.-.-..- /_\

小朋友, 講少d大話啦

作者: HOFU 時間: 06-7-23 01:43 AM

原帖由 平凡香港人 於 2006-7-22 10:05 AM 發表
如果勁快上落我可以做到61下 , 普通速度我可以做到40下到 .

嘩~你玩體操架~好勁wow....如果真既話
我反手25 , 正手20 , 19歲 , 130磅

作者: ayumi-hamasaki 時間: 06-7-23 05:22 PM

原帖由鳩衡於 2006-7-8 02:53 PM 發表
最勁個次有 71下.......

嘩...咪係好型lo
有機會出黎比試下

作者: gn03267514 時間: 06-7-28 02:22 AM

根據健身既fd講~
13歲做到6下算係都幾弱....
唔知真定假~
比你參考下~

作者: 乂燒賣乂 時間: 06-7-31 10:31 PM

9下到..16歲=.=

作者: 同花~順~ 時間: 06-8-3 01:19 AM

我18歲果時癲峰果時做到27下正手不過都係好咋.....我朋友試過三十幾下我而家19 今年未試過做

作者: acm 時間: 06-8-3 01:56 AM

我18 years old 正手 22下....

作者: kelvin118 時間: 06-8-6 02:55 PM

13果時正手做到11下(最多)
而家15我都做到8下

作者: 我愛你丫傻仔 時間: 06-8-12 02:44 AM

落晒我2隻手18下反手未試過= =
單手落晒做到3丫

作者: boy45022 時間: 06-8-12 07:10 AM

75kg ,,,肥仔一件反手落晒得4下到...
正手未試過

作者: fongchonseng 時間: 06-8-12 02:25 PM 標題: 回復 #8 tosiulaam3 的帖子

yes!!!!
!!!!!!!!!!!!!!!

作者: michael114488 時間: 06-8-12 07:04 PM

我最多做到15下到啦

作者: 天地龍王 時間: 06-8-12 08:20 PM

正手48
反手52

作者: ho1ho5 時間: 06-8-18 12:25 AM

我16old.做到6-7下

作者: woodylo 時間: 06-8-18 01:53 AM

我16歲正/反手都做到20下

作者: 81640628 時間: 06-8-18 01:20 PM

右單手反手5下(左手握著右手前臂) 雙手正手都係5下雙手反手7下

作者: MIXSUM 時間: 06-8-31 11:42 PM

唔係訓練時

正反手都可以做到30下

作者: @﹏@!! 時間: 06-9-1 06:59 PM

10下~反手~
正手2,3下隻手就唔掂啦~
正手好難呀~要ge力大好多~
同埋其實關唔關體重事架~?
好似唔關架~

作者: laiyiupong73 時間: 06-9-1 09:30 PM

原帖由 @﹏@!! 於 2006-9-1 06:59 PM 發表
10下~反手~
正手2,3下隻手就唔掂啦~
正手好難呀~要ge力大好多~
同埋其實關唔關體重事架~?
好似唔關架~

點解會唔關體重事
身體輕自然易做啦
你自己諗下一個200磅同一個100磅
邊個難做d??
最簡單你咩個書包去做
睇下有咩分別:D:D

記得放多d書

[ 本帖最後由 laiyiupong73 於 2006-9-1 09:33 PM 編輯 ]

作者: tak. 時間: 06-9-1 10:07 PM 標題: 我做度20下....

but 做完隻手 .................

作者: kazuki 時間: 06-9-3 03:08 PM

點解呢度咁多人吹水....70幾又有- -40幾又有,,,

作者: sunsum 時間: 06-9-6 06:15 PM

我15歲...反手落曬....得14下.........

作者: WINNING8 時間: 06-9-7 01:38 PM

15下,just okay la..

作者: 李澤楷 時間: 06-9-9 10:21 PM

3. 4 HA LA
~~~~~~~~~

作者: ~小夜~SiuNight~ 時間: 06-9-11 11:40 AM

16歲~24下~全班最勁..^^~

作者: 王子mingming 時間: 06-9-13 01:21 AM

15.........................................

作者: 不要阻我喜歡你 時間: 06-9-14 10:59 AM

好似3下=.=
19歲....都就來

作者: Crazyheinze 時間: 06-9-14 10:51 PM

我得果10下咋....

作者: FreeChung 時間: 06-9-15 05:11 AM

17歲o.o
雙手正手都係21下
雙手反手27就下

作者: 卡c仔仔 時間: 06-9-17 12:51 AM

未做過正手
反手at least 20下
我15歲ja

[ 本帖最後由卡c仔仔於 2006-9-17 12:53 AM 編輯 ]

作者: ckc1993 時間: 07-5-15 09:29 PM

好開心呀！！！
我３０下１３ｙｅａｒｓ　ｏｌｄ
重５８－６２ｋｇ

作者: 長白賣帳號 時間: 07-5-18 12:51 PM

細過十靚歲做到10-15下到
e嫁十下都唔g得唔得

作者: ＬｕＮｇ 時間: 07-5-22 12:47 AM

我15歲果陣~做到都有15-20下
而家17歲應該20下

作者: lovewhy 時間: 07-6-18 01:46 PM

我18...做到15下左右

作者: 昊神經 時間: 07-6-20 07:31 PM

15歲5停做到9-10下正手反手都一樣

作者: seraph19 時間: 07-6-21 12:03 AM

正手唔係易好多嫁咩 = = 我20yeah 細細粒咁...
正手 2x下左右啦...反手都係2x =.= 但自己覺正手易d =.=
學校其他既紀錄.... 掌上壓 1分鐘 68下...situp 1分鐘89下...果d同個f.d鬥...傻左咁 ==

作者: 牙琅 時間: 07-6-25 02:51 AM

我最多正手落哂35下

作者: hokpang 時間: 07-6-25 11:06 PM

你地個個都好勁,最多做到6下

作者: WINNING8 時間: 07-6-26 04:49 PM 標題: 回復 #81 lovewhy 的帖子

正手12
反手10

作者: hugecrabmk007 時間: 07-7-1 03:42 PM

原帖由 heungpakwing 於 2006-5-2 12:33 PM 發表
引體上升...做到50下

impossible

正係試過14下ja- -

作者: 296832584 時間: 07-7-4 02:28 AM

今年16歲 ...
直手落哂 ... 最多都係得4 - 5下到=]

作者: jossuper2003 時間: 07-7-4 01:10 PM

14碎最多 10下

= =

我1隻手做,,最多 0.5下哈

唔知有冇人可以 1隻手做..做多過1下呢

作者: hugecrabmk007 時間: 07-7-4 08:49 PM

原帖由 jossuper2003 於 2007-7-4 01:10 PM 發表
14碎最多 10下

= =

我1隻手做,,最多 0.5下哈

唔知有冇人可以 1隻手做..做多過1下呢

有ge- -
我見過李連杰(精武門)做過....= =
ha 我冧都算掛

作者: ~ERICA~ 時間: 07-7-5 04:05 AM

我正手試過最多24下=.=

作者: 隨便 時間: 07-7-8 12:49 AM

當12歲都有十幾下既...而家18歲就4至6下到= =

作者: ~玩神~ 時間: 07-7-8 02:50 PM

我16-
5下

作者: 天生口臭王 時間: 07-7-9 09:46 PM

19歲
173cm
64kg
正手15下

作者: 乂燒賣乂 時間: 07-7-11 04:39 PM

15歲個時做到16下...
依家唔知"但我估做唔到3下=.="

作者: fortunator 時間: 07-7-11 07:50 PM

8下-.-.-------好廢

作者: 糕 時間: 07-7-14 08:32 PM

我17歲,成一百五十幾磅=.="

做得果3下....."

作者: taztotohk2005 時間: 07-8-6 06:41 PM

我18歲時做到20下(180磅), 11年後我做到3下(220磅)

作者: ×簡︻單愛∞ 時間: 07-8-7 01:06 PM

21歲~160磅左右
反手15野左右
正手9野=.=
差1野就係消防個TARGET~.~'

作者: chung1992 時間: 07-8-12 01:27 AM

我14歲
0下=.=未夠班

作者: Tony~靚仔樂 時間: 07-8-16 06:35 PM

我最多做到2下!!!

作者: WINNING8 時間: 07-8-17 11:32 AM

12 - 16 rep.

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