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標題: 跳breaking唔識高?? [打印本頁]

作者: sososo1993 時間: 07-12-17 07:25 PM 標題: 跳breaking唔識高??

跳breaking唔識高?? = ='' 驚

作者: ～斌治～ 時間: 07-12-17 10:03 PM

好多人同我講過係．．．．
我自己跳左之後都好似冇高過．．．．
我先１６歲．．．

作者: lcis 時間: 07-12-18 06:36 PM

有咁ge~~~事~??
有無跟據

作者: leo135kky 時間: 07-12-19 11:35 PM

哇,,甘我死啦- -

我得16X幾...

甘我咪無得再高.___.

作者: o0catbb0o 時間: 07-12-21 04:29 PM

下...一日一支奶搭夠囉

作者: leo135kky 時間: 07-12-21 10:24 PM

岩岩入完貨- -

希望高返=]

作者: ～斌治～ 時間: 07-12-22 01:18 AM

原帖由 o0catbb0o 於 2007-12-21 04:29 PM 發表
下...一日一支奶搭夠囉

我屋k好多多 1升奶
日日飲都好似冇用..
愈黎愈橫...

作者: o0catbb0o 時間: 07-12-22 05:00 PM

原帖由 ～斌治～ 於 2007-12-22 01:18 AM 發表

我屋k好多多 1升奶
日日飲都好似冇用..
愈黎愈橫...

黎橫拉-___-咁祝你好運..
開始橫就好難高-_-

作者: kp愎 時間: 07-12-23 06:18 PM

岩岩入完貨- -

希望高返=]

作者: ～斌治～ 時間: 07-12-23 06:36 PM

原帖由 o0catbb0o 於 2007-12-22 05:00 PM 發表

黎橫拉-___-咁祝你好運..
開始橫就好難高-_-

我呢傢先170左右......
我仲想高呀....

作者: ilovehebe 時間: 07-12-24 03:35 PM

muscle多左,想高都幾難,,,,,

作者: lcis 時間: 07-12-24 11:11 PM

拉斤~ 會唔會高架?
聽講好似得架喔!!!!

作者: nate0401 時間: 08-1-5 09:14 PM

原帖由 lcis 於 2007-12-24 11:11 PM 發表
拉斤~ 會唔會高架?
聽講好似得架喔!!!!

我覺得應該係得既
以我自己牽強既理解
就係當你 d 筋鬆左果陣
個人就比較容易扯高
( 全部我係個人既謬論 = = )

不過唔多唔少都會有幫助既

作者: ofoyhnrt1 時間: 08-1-5 09:39 PM

我14碎.. 175好似冇咁關係冇咩橫到..

作者: albertyaha 時間: 08-5-17 01:15 AM

我覺得冇根據,,
除非你成日windmill,,,
or 轉個類,,,
因為我認為當轉既時候身體會向橫伸,,,
而家係大家既青春期,,
轉耐左就會橫xD

上面屬吹水請勿亂信,,,
好多黑人刀有跳breakin嫁啦,,,
又唔見佢矮,,,
個個刀咁高,,,

作者: -GNIK- 時間: 08-5-17 02:32 AM

原帖由 albertyaha 於 2008-5-17 01:15 AM 發表
我覺得冇根據,,
除非你成日windmill,,,
or 轉個類,,,
因為我認為當轉既時候身體會向橫伸,,,
而家係大家既青春期,,
轉耐左就會橫xD

上面屬吹水請勿亂信,,,
好多黑人刀有跳breakin嫁啦,,,
又唔見佢矮, ...

做重力形既訓練的確係會壓到個骨架唔會高
所以好多做gym既人都唔高就係咁解

作者: 武BOY 時間: 08-5-17 08:33 PM

我記得拉筋真係有用
同埋有一樣好重要@@
早d訓,,,,兩點前好訓[[好似係兩點前]]
點都好,,,,,太夜訓好難高@@
[[以上有咩講錯既話,,請大家唔好見怪]]

作者: -GNIK- 時間: 08-5-18 02:38 AM

原帖由 武BOY 於 2008-5-17 08:33 PM 發表
我記得拉筋真係有用
同埋有一樣好重要@@
早d訓,,,,兩點前好訓[[好似係兩點前]]
點都好,,,,,太夜訓好難高@@
[[以上有咩講錯既話,,請大家唔好見怪]]

係11點-1點

作者: ～斌治～ 時間: 08-5-18 03:14 AM

原帖由 -GNIK- 於 2008-5-18 02:38 AM 發表

係11點-1點

哈
岩岩想講
比你講左
11-1 會有d唔合咩激素生出黎
係會令到個人高的....
不過我可能2年都冇呢d激素

作者: ZACHNG 時間: 08-5-19 01:55 AM

死我成日都好夜訓

作者: liuwaiken 時間: 08-5-23 07:20 PM

- -我都成日轉風車....
真係乜高到......16炸~~我唔想冇得高...
依家先\175 我諗住180架

作者: hung5134 時間: 08-5-24 08:23 PM

下.....唔會高= =?

作者: sam9898 時間: 08-5-25 02:14 AM

唔知架,但我識一個人
佢好似18歲仲蟻過我成2個頭
我14歲

作者: 稚狼 時間: 08-5-26 12:18 AM

如話話壓力壓到d骨變形，咁其實都唔關breakin事～

事關breakin對腳成日都離地，要壓都壓曲左對手先啦，隻腳受少左壓，會高ｄ？

宅男日日坐屋企，對腳唔受壓，又高ｄ？

＞
高矮天生既，個人覺得唔關事～完全唔關事～外國都有好多breakin"高人"。

作者: -GNIK- 時間: 08-5-26 12:22 AM

原帖由稚狼於 2008-5-26 12:18 AM 發表
如話話壓力壓到d骨變形，咁其實都唔關breakin事～

事關breakin對腳成日都離地，要壓都壓曲左對手先啦，隻腳受少左壓，會高ｄ？

宅男日日坐屋企，對腳唔受壓，又高ｄ？

＞
高矮天生既，個人覺得唔關事～完全 ...

有些重量訓練是會影響身高發育的如啞鈴，推舉，至於sit up還好，掌上壓對發育中的青少年來說，過量也會對骨骼發育不好喔。若真要練，發育完成再說吧。

當然係呀，未完全成長發育時，過早長時間「重量/重力訓練」(weight training)健身會令你的骨架受壓，肌肉收緊結實，抑壓/阻延身體伸展發育增高的。(你睇D體操運動員，從小操練，但是無個長得高就知啦。個個below 155cm。)

此外，除了飲食方面，尚有一些運動有助於增高。一般以能使骨端受到輕微刺激的運動有利於增高，而過度壓迫骨端的運動應當避免，舉例如下：

一、有助於增高之運動：且須注意每次少量，每日多次為最有效。例如游泳、跳舞、徒手體操、籃球、網球、跳繩、跳床、跳跳球、伸展體操、短距離疾走。

二、不利於增高的運動：例如舉重、機械體操、摔角、格鬥、柔道等。

轉至yahoo知識

作者: hojicheng 時間: 08-5-26 12:46 AM

跳breaking唔會話變好橫
又唔係練肌肉"可能係d人當breaking玩力野,
覺得大隻d有幫助,味發育走去練大隻"

用多d身體去感受音樂吧"...香港bboy

作者: -GNIK- 時間: 08-5-26 01:42 AM

原帖由 hojicheng 於 2008-5-26 12:46 AM 發表
跳breaking唔會話變好橫
又唔係練肌肉"可能係d人當breaking玩力野,
覺得大隻d有幫助,味發育走去練大隻"

用多d身體去感受音樂吧"...香港bboy

我諗無人會為左大隻而去跳breakin
但跳breakin會令人大隻係事實

作者: pinkwaterbb 時間: 08-5-27 11:27 AM

唔識

作者: jacky5908 時間: 08-5-29 01:05 AM

　係．．通常跳ｄ人都唔係好高．．

作者: 葬_LoVe 時間: 08-6-4 10:22 PM

點解我差唔多日日通宵都有米八噶.......

作者: 雪之精靈 時間: 08-6-6 04:32 PM

原帖由 albertyaha 於 2008-5-17 01:15 發表
我覺得冇根據,,
除非你成日windmill,,,
or 轉個類,,,
因為我認為當轉既時候身體會向橫伸,,,
而家係大家既青春期,,
轉耐左就會橫xD

上面屬吹水請勿亂信,,,
好多黑人刀有跳breakin嫁啦,,,
又唔見佢矮, ...

雖然我唔係玩開尼樣,但都有接觸過,一定唔關事
我認同你既講法,我有fd都玩開,佢地個個都牛高馬大,反而我覺得好似大份左(大隻)
同埋我未聽過跳breaking唔識高

作者: -GNIK- 時間: 08-6-6 10:49 PM

原帖由 雪之精靈 於 2008-6-6 04:32 PM 發表

雖然我唔係玩開尼樣,但都有接觸過,一定唔關事
我認同你既講法,我有fd都玩開,佢地個個都牛高馬大,反而我覺得好似大份左(大隻)
同埋我未聽過跳breaking唔識高

人地發完育先玩同發緊育果時玩係2樣野黎
你問下你fd係發完育先玩定係發緊育就開始玩

breakin同重量訓練既原理一樣

作者: 少爺豪 時間: 08-6-7 04:34 PM

原帖由 -GNIK- 於 2008-6-6 10:49 PM 發表

人地發完育先玩同發緊育果時玩係2樣野黎
你問下你fd係發完育先玩定係發緊育就開始玩

breakin同重量訓練既原理一樣

向橫發展就唔會高
如果未發育完就已經向橫發展
就唔會高得去邊

作者: 『源仔＊ 時間: 08-7-11 03:35 PM

之前夠有人話踢波吾識高~_~
跳舞應該吾會吧
多點遊水就可以補返^^

作者: 譚耀文 時間: 08-7-14 02:48 PM

d機肉加重左身體既重量

然而雙腳受壓..d骨實左..咪難高囉

想高d就訓多d覺

訓覺前最好做d運動...等d骨鬆d

訓覺果時 d骨咪會生長..最好飲d奶先訓

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