原帖由 十六 於 2008-5-13 06:42 AM 發表 因為你對腳比唔夠力去登直....練多d雙腿吧
原帖由: 孤獨的星 於 2008-5-12 01:38 PM 發表 蝶式同背泳 有冇人知游?? 仲有點解我淨自由式果陣隻腳伸唔到直黎游= = 蛙式都游得ok
原帖由 影。﹏。 於 2009-2-3 06:37 PM 發表 以我游左4年水既經驗,自由腳係好難伸直,so唔會太想伸直,你想自由腳快,唔洗加快隻腳打水既速"到",打水深d就好快(如果又深又快就最好啦 )
原帖由 ~呀.希~ 於 2009-2-14 03:26 PM 發表 打水深對初學既唔好 佢地會好易攰
原帖由 影。﹏。 於 2009-2-15 02:25 AM 發表 做多d體能囉,我係all個泳會體能最好既一個~
原帖由 影。﹏。 於 2009-2-19 07:23 PM 發表 係tuen mun鯤鵬..
原帖由 ~呀.希~ 於 2009-2-19 08:10 PM 發表 哦!!!我知啦
原帖由 影。﹏。 於 2009-2-20 10:54 PM 發表 你呢!?
原帖由 影。﹏。 於 2009-2-28 11:33 PM 發表 今日我游得好慢,做完掌上壓103下之後(1min)隻腳又痛,都唔知點游..
原帖由 ~呀.希~ 於 2009-3-1 12:51 PM 發表 你地好多人wo
原帖由 影。﹏。 於 2009-3-1 04:47 PM 發表 OK啦仲有人味黎..
原帖由 影。﹏。 於 2009-3-4 09:49 PM 發表 做緊測試
原帖由 孤獨的星 於 08-5-12 01:38 PM 發表 蝶式同背泳 有冇人知游?? 仲有點解我淨自由式果陣隻腳伸唔到直黎游= = 蛙式都游得ok