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標題: 苦練係為左?? [打印本頁]

作者: 死神代理 時間: 08-7-5 07:56 PM 標題: 苦練係為左??

頭先一發左..即刻見到點整..=﹏="唔好意思...
a!!我問過我呀sir...多數人都係為左溝女同外表

[ 本帖最後由死神代理於 2008-7-5 07:57 PM 編輯 ]

作者: ＊小魂＊ 時間: 08-7-5 09:19 PM

我轉一轉答法-.-
keep fit 為左身體健康
對身體好d

作者: K.I.M 時間: 08-7-6 07:09 PM

溝女?你知唔知好多女都覺得大隻核凸?
我就為左興趣,開頭玩個陣真係諗住消磨下時間,點知宜家越玩越上心,我目標要練到世界先生個d咁@@所以有排練真係,呵

作者: 死神代理 時間: 08-7-6 08:03 PM

難講=﹏="好多大個少少既都鐘意大隻..../不過我都係為理想而已

作者: K.I.M 時間: 08-7-7 12:00 AM

原帖由 死神代理 於 2008-7-6 08:03 PM 發表
難講=﹏="好多大個少少既都鐘意大隻..../不過我都係為理想而已

係大個小小個d鍾意,但你宜家幾歲先? 大個小小個d鍾意大隻係起碼有25up或者30up以上=]

作者: 細孖、 時間: 08-7-7 12:11 PM

原帖由 死神代理 於 2008-7-6 08:03 PM 發表
難講=﹏="好多大個少少既都鐘意大隻..../不過我都係為理想而已

玩gym為理想,請問你既理想係咩?

作者: 死神代理 時間: 08-7-7 06:58 PM

原帖由 細孖、 於 2008-7-7 12:11 PM 發表

玩gym為理想,請問你既理想係咩?

唔想話你知=3=~再上邊個個..../a...我地學校中4中5個d都唔會話大隻噁心=﹏="反之有d會話好型a_av///

作者: K.I.M 時間: 08-7-7 08:06 PM

原帖由 死神代理 於 2008-7-7 06:58 PM 發表

唔想話你知=3=~再上邊個個..../a...我地學校中4中5個d都唔會話大隻噁心=﹏="反之有d會話好型a_av///

原來你只係為左"型"..............................=]

作者: 小狼＿〞 時間: 08-7-7 09:33 PM

=.="為健康完美GA體柏=.=

作者: 死神代理 時間: 08-7-7 11:40 PM

原帖由 K.I.M 於 2008-7-7 08:06 PM 發表

原來你只係為左"型"..............................=]

衰在d女唔係話我=﹏="我好細隻a_a"....只係我唔想走圍講我既理想而已~一陣一個唔小心比我呀媽睇到就大獲=﹏="佢實唔比= ="小弟今年中三^_^v

作者: 衰仔銘 時間: 08-7-7 11:47 PM

為左外表好睇D

作者: 大孖﹏☆ 時間: 08-7-8 04:03 PM

玩gym都唔比

不是嘛

作者: 死神代理 時間: 08-7-8 06:21 PM

原帖由 大孖﹏☆ 於 2008-7-8 04:03 PM 發表
玩gym都唔比不是嘛

問你為咩ja~=﹏="

作者: 大孖﹏☆ 時間: 08-7-9 12:19 PM

梗係興趣同埋大隻d喇~唔通為"型"咩

作者: 死神代理 時間: 08-7-9 05:20 PM

有d人真係覺得型d...你覺得大隻d會點?好睇d咪即係為外表^_^

作者: 細孖、 時間: 08-7-10 10:48 AM

原帖由 死神代理 於 2008-7-7 06:58 PM 發表

唔想話你知=3=~再上邊個個..../a...我地學校中4中5個d都唔會話大隻噁心=﹏="反之有d會話好型a_av///

你唔好同我講大隻d係為左考警察/消防

我會覺得好笑

作者: 義～＊ 時間: 08-7-10 11:27 AM

原帖由 細孖、 於 2008-7-10 10:48 AM 發表

你唔好同我講大隻d係為左考警察/消防

我會覺得好笑

點解咁諗既..師兄

作者: 細孖、 時間: 08-7-10 12:46 PM

原帖由 義～＊ 於 2008-7-10 11:27 AM 發表

點解咁諗既..師兄

如果話跑步操體能果D我就覺得冇乜所謂,
但玩GYM為左考PC/消防就唔係太岩啦
唔通你考PC果時狂舉鐵,就會請咩,
比心機考好D,機會可能仲大啦

作者: 死神代理 時間: 08-7-10 01:03 PM

原帖由 細孖、 於 2008-7-10 12:46 PM 發表

如果話跑步操體能果D我就覺得冇乜所謂,
但玩GYM為左考PC/消防就唔係太岩啦
唔通你考PC果時狂舉鐵,就會請咩,
比心機考好D,機會可能仲大啦

唔係警察個d=﹏="政府既野鬼做咩=3= (我覺得d警察仲串過d爛仔=3=仲打人扮冇野=﹏="...佢地仲黑社會過d黑社會=3=)

作者: 細孖、 時間: 08-7-10 01:05 PM

原帖由 死神代理 於 2008-7-10 01:03 PM 發表

唔係警察個d=﹏="政府既野鬼做咩=3= (我覺得d警察仲串過d爛仔=3=仲打人扮冇野=﹏="...佢地仲黑社會過d黑社會=3=)

唔係一支杆打沉成船人,
你既理想唔係PC同消防,咁唔通係香港先生:O)?

作者: 苦月明 時間: 08-7-10 04:18 PM

呢個問題幾空泛.. 本人黎講係想睇下操唔操到大隻少少...

最後我淨係操到d肉實d.. 有力d 但個身型不變-,-

作者: 死神代理 時間: 08-7-11 12:37 AM

原帖由 苦月明 於 2008-7-10 04:18 PM 發表
呢個問題幾空泛.. 本人黎講係想睇下操唔操到大隻少少...

最後我淨係操到d肉實d.. 有力d 但個身型不變-,-

我都想= =e加個人橫到咩咁=﹏="係學校坐一坐低都比人話左住曬=3=

作者: 死神代理 時間: 08-7-14 08:32 AM

原帖由 細孖、 於 2008-7-10 01:05 PM 發表

唔係一支杆打沉成船人,
你既理想唔係PC同消防,咁唔通係香港先生:O)?

香港先生= =../真係搵笨..我覺得...去得多數比人改花名or比人笑=3=

作者: 死神代理 時間: 08-7-23 03:40 PM

e+d人真憬現實..充實自我同夢都冇人投....

作者: 苦月明 時間: 08-7-24 02:10 AM

其實當初都係為消磨下時間

踢波其他運動未必成日搵到fd

不過講真自己唔算係苦練果隻

作者: 死神代理 時間: 08-7-24 11:49 PM

哈~我都係星期1,3打拳星期2跑步星期4田徑隊(學校)星期5先至grm

作者: 老婆仔嘉奇 時間: 08-7-26 02:39 PM

令自己老婆可以拖個令仔出街

作者: 死神代理 時間: 08-7-31 01:02 AM

,...,你真係為你老婆

作者: MyWay 時間: 08-8-1 01:50 AM

為左有一個健康好看的身材去準備結婚

作者: 死神代理 時間: 08-8-16 01:18 AM

真係多人為左外表呢~~

作者: 衰仔銘 時間: 08-9-21 01:46 AM

想好睇D
唔想甘多肥肉

作者: 死神代理 時間: 08-9-22 06:56 PM

點解唔去減肥xD

作者: leock46 時間: 08-10-5 04:32 PM

睇落大隻d好似比較好-_-...
即係為外表: )

作者: 小魔怪β° 時間: 08-10-16 08:39 AM

show off俾d 瘦到棚骨既mk仔
等佢地自卑

作者: brianwai 時間: 08-10-19 07:34 PM

想個身型好d

作者: holyshit 時間: 08-10-20 05:10 PM

我追求ga係力量!!!!!!!

作者: 野仔～小蝦米＊ 時間: 08-10-27 07:05 PM

外表同埋充實自己掛-.-"

作者: Hｅi 時間: 08-11-7 10:57 AM

強身健體

作者: ＊祖～葉＊ 時間: 08-11-14 02:41 AM

好想大隻D....外表型D...==.=同埋大隻自然會大力D,對日常生活都有幫助@@

作者: 克勞薩ll世 時間: 08-11-14 02:30 PM

為左將你消滅

作者: 被遺忘的冰 時間: 08-12-12 08:32 AM

小弟路過...

作者: tom656565 時間: 09-1-27 07:11 AM

我為左個女仔...佢話唔想我咁fat...咪做gym

作者: ray_tse2003 時間: 09-2-20 05:01 PM 標題: 為了考警察

有咩方法可以做引體上升多d 10x10可以跑快d 有咩方法啊!

作者: 雪菜肉絲米 時間: 09-3-1 10:13 PM

因為我有練開空手道....我要練到一拳ko人

作者: 死神代理 時間: 09-3-7 08:47 PM

原帖由 ray_tse2003 於 2009-2-20 05:01 PM 發表
有咩方法可以做引體上升多d 10x10可以跑快d 有咩方法啊!

嘩!你問岩人^___^我田徑仔黎~雖然好廢ja~^___^" 10x10你要不斷練反應跑...即係搵人係你左近不斷叫你去,去,去! 大概做3至5組每組跑5次到既60米...練爆發既就跑30米...係咁a~

作者: 死神代理 時間: 09-3-7 08:49 PM

原帖由 雪菜肉絲米 於 2009-3-1 10:13 PM 發表
因為我有練開空手道....我要練到一拳ko人

基本上識用力已經好重拳..../練到肩膀肌伸直做到大概150至160磅(單手)到就已經可以../(如果你唔太高既話) 因為速度上會有影響...

作者: 喪x冰 時間: 09-3-16 05:43 PM

外表加實力啦

作者: leofong999 時間: 09-3-17 12:47 AM

增強自信心~~~~~
同埋身體健康

作者: 天~HK~地 時間: 09-3-23 07:57 AM

原帖由 死神代理 於 2009-3-7 08:49 PM 發表

基本上識用力已經好重拳..../練到肩膀肌伸直做到大概150至160磅(單手)到就已經可以../(如果你唔太高既話) 因為速度上會有影響...

樓主,請問一下現在那位高手可以做到  飛鳥150~160磅@o@?????
你知唔知呀,單手飛到45磅既健身人士  一拳可以打出450~500磅左右力
如果做到你既150磅一般可以打出1600~1700磅力

辛力加都係做到55磅左右  ,  如果樓主你做到既話,  你可以去參加健力士世界紀錄大全一定入硬第一名

( 以上既冇計識出拳既方法及借力技巧力量, 普普通通一拳既力量 ,  全力既話你自己諗下)

[ 本帖最後由天~HK~地於 2009-3-23 07:59 AM 編輯 ]

作者: 我是大BB仔 時間: 09-3-23 05:25 PM

我揀外表

作者: 死神代理 時間: 09-3-28 03:42 PM

原帖由 天~HK~地 於 2009-3-23 07:57 AM 發表

樓主,請問一下現在那位高手可以做到  飛鳥150~160磅@o@?????
你知唔知呀,單手飛到45磅既健身人士  一拳可以打出450~500磅左右力
如果做到你既150磅一般可以打出1600~1700磅力

辛力加都係做到55磅左右  ,  如 ...

我係講緊...斜式推胸再橫擺手練肩既方法....

作者: 8191 時間: 09-4-12 03:30 PM

健康......

作者: 真紅龍之子 時間: 09-4-17 12:10 AM

單選的話,是夢,不過多選的就不是....
除在當健身之外,仲想當精神寄託....
加更重是為了她．．．．．一個好難機會去實現的夢，即使機會幾低都好，我都想去試下．．．．

作者: 丘比 時間: 09-5-1 02:42 PM

大隻D比到人安全感^_^

努力向目標出發-0-

作者: longkit123 時間: 09-5-5 06:16 PM

驚比人蝦///..

作者: 次狗左線 時間: 09-5-29 07:19 PM

精神病患者

作者: AnsonC 時間: 09-6-8 12:25 AM

主要爲身體健康，其他都係虛榮，不過有又無妨。

作者: aoe90023 時間: 09-6-13 12:39 AM

=.="為健康還有完美的體魄

作者: 　Tatsuya 時間: 09-6-13 03:05 PM

我苦練係為左比賽-v-囉獎

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