2000FUN論壇
標題:
元朗天水圍邊到有得做gym 最好有私人教練
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作者:
孱仔賢
時間:
08-8-6 11:04 PM
標題:
元朗天水圍邊到有得做gym 最好有私人教練
邊一間好?? 希望真係好果d
私人教練每一堂幾錢??
同埋係點樣計錢??
一堂堂俾??or...???
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本帖最後由 孱仔賢 於 2008-8-6 11:07 PM 編輯
]
作者:
死神代理
時間:
08-8-7 08:32 AM
體育館..有冇教練我就唔知= ="我都唔係去個d.../學校有個拍得住體育館+有教練既gym房-3-所以唔去...不過個呀sir講過...去咩咩簡介會.../學到d野既唔多唔少都...
作者:
me7764
時間:
08-8-9 07:44 AM
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