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標題: 基本功練習方法討論*己關 [打印本頁]

作者: 旺角槍神 時間: 09-3-16 10:56 PM 標題: 基本功練習方法討論*己關

DEL 你自己慢慢玩

[ 本帖最後由旺角槍神於 2009-4-16 03:31 PM 編輯 ]

作者: torlay 時間: 09-3-17 12:06 AM

ray 隻左手好習慣性甘推埋出去

作者: 風! 時間: 09-3-17 12:40 AM

你打波打到上左腦?

作者: [[[FAI暉!!! 時間: 09-3-17 02:43 AM

強貼留名

作者: Gunderub 時間: 09-3-17 05:21 PM

支持！遲d得下深造下

作者: [[[FAI暉!!! 時間: 09-3-17 05:48 PM

但係太長喇
樓主可唔可以分開幾次post?
d人一定唔會睇晒唔係既話

作者: cwsfalan 時間: 09-3-17 06:01 PM

我睇到基本功就無睇了
太多啦

作者: 旺角槍神 時間: 09-3-17 07:23 PM

原帖由風! 於 2009-3-17 12:40 AM 發表
你打波打到上左腦?

關咩事阿撚樣?

作者: K.Y~勤 時間: 09-3-17 07:25 PM

原帖由 旺角槍神 於 2009-3-17 07:23 PM 發表

關咩事阿撚樣?

唔洗理佢啦以為ed野無無用佢一定係一個籃球界既白痴-.-"

作者: 旺角槍神 時間: 09-3-17 07:31 PM

原帖由 K.Y~勤 於 2009-3-17 07:25 PM 發表

唔洗理佢啦以為ed野無無用佢一定係一個籃球界既白痴-.-"

i love you,man

作者: mobile峰 時間: 09-3-17 08:03 PM

多謝分享^^~~~~

作者: 風! 時間: 09-3-17 10:58 PM

原帖由 旺角槍神 於 2009-3-17 07:23 PM 發表

關咩事阿撚樣?

撚樣

冇~問下姐唔洗咁燥

[ 本帖最後由風! 於 2009-3-17 11:58 PM 編輯 ]

作者: 風! 時間: 09-3-17 11:00 PM

原帖由 K.Y~勤 於 2009-3-17 07:25 PM 發表

唔洗理佢啦以為ed野無無用佢一定係一個籃球界既白痴-.-"

又一個知道哂所以事既人...好高境界
以前呢到整個隊波...你地又唔係到唔係可以一齊打呀ma~
我冇話冇用...唔好講到我有講咁~唔好幫我作野

回覆都比人話白痴...都係以前好d~可以玩下串下
唔洗咁呀ma~~

作者: 風! 時間: 09-3-17 11:04 PM

原帖由 mobile峰 於 2009-3-17 08:03 PM 發表
多謝分享^^~~~~

呢d仆街又唔見你話白痴

作者: 麻吉大佬 時間: 09-3-17 11:31 PM

原帖由 mobile峰 於 2009-3-17 08:03 PM 發表
多謝分享^^~~~~

多謝由mobile 峰提供既回覆

作者: 風! 時間: 09-3-17 11:43 PM

原帖由 麻吉大佬 於 2009-3-17 11:31 PM 發表

多謝由mobile 峰提供既回覆

好撚膠

佢唔話你白痴真係反面
明針對

作者: 麻吉大佬 時間: 09-3-17 11:58 PM

原帖由風! 於 2009-3-17 11:43 PM 發表

好撚膠
佢唔話你白痴真係反面
明針對

玩針對既

作者: 風! 時間: 09-3-17 11:59 PM

原帖由 麻吉大佬 於 2009-3-17 11:58 PM 發表

玩針對既

小圈子

我差d入唔到位
一入到就比人吊

作者: 麻吉大佬 時間: 09-3-18 12:10 AM

紙上談兵確實無用

作者: K.Y~勤 時間: 09-3-18 12:17 AM

原帖由風! 於 2009-3-17 11:00 PM 發表

又一個知道哂所以事既人...好高境界
以前呢到整個隊波...你地又唔係到唔係可以一齊打呀ma~
我冇話冇用...唔好講到我有講咁~唔好幫我作野
回覆都比人話白痴...都係以前好d~可以玩下串下
唔洗咁呀m ...

無呀~見你唔係成日入黎~以為你呃post 幫Mon kok Gun God降下火姐洗唔洗咁

作者: K.Y~勤 時間: 09-3-18 12:19 AM

原帖由 麻吉大佬 於 2009-3-17 11:58 PM 發表

玩針對既

都未入黎睇a.a"廿四小時on call咩-3- 話人白痴的確唔好~ 不過呃分姐體諒下啦

作者: 麻吉大佬 時間: 09-3-18 12:22 AM

原帖由 K.Y~勤 於 2009-3-18 12:17 AM 發表

無呀~見你唔係成日入黎~以為你呃post 幫Mon kok Gun God降下火姐洗唔洗咁

嗯..本是同根生相煎何太急

作者: 風! 時間: 09-3-18 12:26 AM

原帖由 麻吉大佬 於 2009-3-18 12:22 AM 發表

嗯..本是同根生相煎何太急

扮和平大使~
以後唔同你打波...~out埋你出我地隊波先~
請食飯is ok cheers:

作者: 麻吉大佬 時間: 09-3-18 12:29 AM

原帖由風! 於 2009-3-18 12:26 AM 發表

扮和平大使~
以後唔同你打波...~out埋你出我地隊波先~
請食飯is ok cheers:

扃咀

作者: 風! 時間: 09-3-18 12:34 AM

原帖由 麻吉大佬 於 2009-3-18 12:29 AM 發表

扃咀

shit ...不過講真~如果真係有...post埋教練點教波~
我地咪唔洗請教練@@? on9~~
又唔洗比人吊~又唔洗錢~

作者: minmg123 時間: 09-3-18 05:20 PM

好多字
睇到投左降

作者: 正豆 時間: 09-3-18 05:51 PM

正貼@@
但我唔係太鍾意 jump shoot
我鍾意用fade away 加second time

作者: 旺角槍神 時間: 09-3-18 06:59 PM

原帖由正豆於 2009-3-18 05:51 PM 發表
正貼@@
但我唔係太鍾意 jump shoot
我鍾意用fade away 加second time

fade away唔 jump shot 咁咪飛唔高囉....

作者: K.Y~勤 時間: 09-3-18 07:40 PM

原帖由風! 於 2009-3-18 12:34 AM 發表

shit ...不過講真~如果真係有...post埋教練點教波~
我地咪唔洗請教練@@? on9~~
又唔洗比人吊~又唔洗錢~

其實我諗識打波,知小小打法法就教得人打波嫁啦- -"
不過教得好唔好係其次~只係話得/唔得@@"

作者: 風! 時間: 09-3-19 02:20 AM

原帖由 K.Y~勤 於 2009-3-18 07:40 PM 發表

其實我諗識打波,知小小打法法就教得人打波嫁啦- -"
不過教得好唔好係其次~只係話得/唔得@@"

果d叫害人

作者: 小蜥蝪 時間: 09-3-19 04:01 PM

成堆字，睇到眼都花

睇完第１行就唔想睇...ｓｏｒ@@

麻吉大佬你平時係大埔邊樹打？

作者: kit1306 時間: 09-3-19 07:19 PM

原帖由風! 於 2009-3-18 12:34 AM 發表

shit ...不過講真~如果真係有...post埋教練點教波~
我地咪唔洗請教練@@? on9~~
又唔洗比人吊~又唔洗錢~

呢d係訓練下基本功,走位果d真係要人教至得
同埋教練可以依照每人既情況黎設計適合既訓練方法

作者: 麻吉大佬 時間: 09-3-20 12:35 AM

原帖由 小蜥蝪 於 2009-3-19 04:01 PM 發表
成堆字，睇到眼都花
睇完第１行就唔想睇...ｓｏｒ@@

麻吉大佬你平時係大埔邊樹打？

三育no.3 場

星期一夜晚就見到我

作者: 小蜥蝪 時間: 09-3-20 12:50 AM

進攻走位基本有２種...
１係擋拆，１係反擋...
不過好少人識反擋咁

作者: 小蜥蝪 時間: 09-3-20 12:53 AM

少左係三育打...
果度ａｌａｎ你識唔識？

作者: 麻吉大佬 時間: 09-3-20 01:09 AM

原帖由 小蜥蝪 於 2009-3-20 12:53 AM 發表
少左係三育打...
果度ａｌａｎ你識唔識？

好少同街外人打

alan 著開咩波衫/波鞋?

作者: littlehin 時間: 09-3-20 05:25 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: bike547 時間: 09-3-28 12:33 AM

不錯喔幫助很大

作者: 、HIM 時間: 09-3-28 01:15 AM

之前真係好少接觸籃球..而且係完全唔識打
但係近排有興趣..
睇完你e個 post 真係學識唔少野
我真心多謝你

作者: TIGER110691 時間: 09-3-28 03:00 AM

之前都睇過下係其他forum

anyway, thx

其實射波...練多d catch and shot 係最好

作者: 旺角槍神 時間: 09-3-30 02:24 PM

原帖由 、HIM 於 2009-3-28 01:15 AM 發表
之前真係好少接觸籃球..而且係完全唔識打
但係近排有興趣..
睇完你e個 post 真係學識唔少野
我真心多謝你

唔洗~~

作者: 145967125 時間: 09-3-31 08:16 PM

原帖由風! 於 2009-3-17 12:40 AM 發表
你打波打到上左腦?

我只可以講:傻仔,好似你呢d廢材唔會了解呢d野有幾有用!!

多謝哂-.-我打返波,正想練想基本功,見到你個post覺得好有用..
不過,我練緊快速射波,即係一羅到個波即射~

作者: NickXDNick 時間: 09-4-1 09:22 PM

thz你牙樓主

作者: 旺角槍神 時間: 09-4-1 09:25 PM

原帖由 NickXDNick 於 2009-4-1 09:22 PM 發表
thz你牙樓主

唔洗

作者: B_Wan 時間: 09-4-5 07:32 PM

麻吉大佬....我都係係三肉打波
你係no.3個埸  個度有班好冇品的人係度打波  我成日星期一都見到佢地  佢地好太班人
你應該唔係入面的
我打開no.2埸  下次一齊打

作者: 麻吉大佬 時間: 09-4-5 07:53 PM

原帖由 B_Wan 於 2009-4-5 07:32 PM 發表
麻吉大佬....我都係係三肉打波
你係no.3個埸  個度有班好冇品的人係度打波  我成日星期一都見到佢地  佢地好太班人
你應該唔係入面的
我打開no.2埸  下次一齊打

係..有次打到差d 出火..

1 號場d 人有品d

作者: B_Wan 時間: 09-4-5 08:44 PM

下次希望可以同你1on1 block你落黎

作者: 麻吉大佬 時間: 09-4-5 10:39 PM

原帖由 B_Wan 於 2009-4-5 08:44 PM 發表
下次希望可以同你1on1 block你落黎

好@@" fake 你上太空

作者: fai071032 時間: 09-4-6 11:01 AM

其實什麼也只能用一隻字形容
練

作者: 風! 時間: 09-4-7 01:12 AM

原帖由 B_Wan 於 2009-4-5 08:44 PM 發表
下次希望可以同你1on1 block你落黎

我都打開２號場

作者: 風! 時間: 09-4-7 01:13 AM

原帖由 145967125 於 2009-3-31 08:16 PM 發表

我只可以講:傻仔,好似你呢d廢材唔會了解呢d野有幾有用!!

多謝哂-.-我打返波,正想練想基本功,見到你個post覺得好有用..
不過,我練緊快速射波,即係一羅到個波即射~

得啦～～～高人

作者: 呠呠＿傑 時間: 09-4-7 01:15 AM 標題: 回復 42# 145967125 的帖子

你練緊快速回帖....?講野唔經大腦

作者: 風! 時間: 09-4-7 01:16 AM

原帖由 呠呠＿傑 於 2009-4-7 01:15 AM 發表
佢練緊快速回帖....講野唔經大腦

多謝

作者: 風! 時間: 09-4-7 01:17 AM

原帖由 145967125 於 2009-3-31 08:16 PM 發表

我只可以講:傻仔,好似你呢d廢材唔會了解呢d野有幾有用!!

多謝哂-.-我打返波,正想練想基本功,見到你個post覺得好有用..
不過,我練緊快速射波,即係一羅到個波即射~

係到睇咪得囉

傻仔

洗咩練姐～你係天才

作者: 呠呠＿傑 時間: 09-4-7 01:18 AM 標題: 回復 53# 風! 的帖子

不用 PS.我冇搞小圈子

作者: 風! 時間: 09-4-7 01:19 AM

原帖由 呠呠＿傑 於 2009-4-7 01:18 AM 發表
不用 PS.我冇搞小圈子

你講大話

作者: 呠呠＿傑 時間: 09-4-7 01:20 AM 標題: 回復 56# 風! 的帖子

個個都係咁...我搵問X天

作者: 風! 時間: 09-4-7 01:22 AM

原帖由 呠呠＿傑 於 2009-4-7 01:20 AM 發表
個個都係咁...我搵問X天

邊個黎～～～好小浦頭

作者: 呠呠＿傑 時間: 09-4-7 01:23 AM

基本功練習方法

日日睇NBA

次次著JORDAN

作者: 風! 時間: 09-4-7 01:23 AM

原帖由 B_Wan 於 2009-4-5 07:32 PM 發表
麻吉大佬....我都係係三肉打波
你係no.3個埸  個度有班好冇品的人係度打波  我成日星期一都見到佢地  佢地好太班人
你應該唔係入面的
我打開no.2埸  下次一齊打

星期一今日先見到．．．佢地打波都唔差

幾勁下

作者: 呠呠＿傑 時間: 09-4-7 01:24 AM 標題: 回復 58# 風! 的帖子

咁都唔識....我地個版主A

作者: 風! 時間: 09-4-7 01:24 AM

原帖由 呠呠＿傑 於 2009-4-7 01:23 AM 發表
基本功練習方法

日日睇NBA

次次著JORDAN

果條友唔係話同suuny打波咩?
有冇浦頭?定係話唔去

作者: 風! 時間: 09-4-7 01:25 AM

原帖由 呠呠＿傑 於 2009-4-7 01:24 AM 發表
咁都唔識....我地個版主A

haha

日日睇nba都得wo~如果係呢個postd人咁睇法

作者: 呠呠＿傑 時間: 09-4-7 01:25 AM 標題: 回復 60# 風! 的帖子

3號場個班???
有個帶護小腿O個個打得好好

作者: 呠呠＿傑 時間: 09-4-7 01:26 AM 標題: 回復 62# 風! 的帖子

怕我地冇面所以唔去掛

作者: 風! 時間: 09-4-7 01:27 AM

原帖由 呠呠＿傑 於 2009-4-7 01:25 AM 發表
3號場個班???
有個帶護小腿O個個打得好好

咪係果班囉...都唔差
有幾個都好準
呢d人先係打波架ma

唔通紙上談兵咩

作者: 風! 時間: 09-4-7 01:28 AM

原帖由 呠呠＿傑 於 2009-4-7 01:26 AM 發表
怕我地冇面所以唔去掛

叫咩名~?
我唔記得tim

作者: 呠呠＿傑 時間: 09-4-7 01:28 AM 標題: 回復 63# 風! 的帖子

再唔係晚晚上2KF吹水都得

作者: 呠呠＿傑 時間: 09-4-7 01:28 AM 標題: 回復 66# 風! 的帖子

串緊12345678??

作者: 呠呠＿傑 時間: 09-4-7 01:29 AM 標題: 回復 67# 風! 的帖子

要問SUNNY~我都唔記得

作者: 風! 時間: 09-4-7 01:29 AM

原帖由 呠呠＿傑 於 2009-4-7 01:28 AM 發表
串緊12345678??

小心比人話呀

作者: 風! 時間: 09-4-7 01:29 AM

原帖由 呠呠＿傑 於 2009-4-7 01:29 AM 發表
要問SUNNY~我都唔記得

oｋ　ｕ　ｗｉｎ

作者: 呠呠＿傑 時間: 09-4-7 01:29 AM 標題: 回復 71# 風! 的帖子

D NUMBER都唔同-0-

作者: 風! 時間: 09-4-7 01:30 AM

原帖由 呠呠＿傑 於 2009-4-7 01:28 AM 發表
再唔係晚晚上2KF吹水都得

都ｏｋ　ｗｏ

講下野都唔得～

作者: 呠呠＿傑 時間: 09-4-7 01:31 AM 標題: 回復 72# 風! 的帖子

我打波一定WIN

作者: 風! 時間: 09-4-7 01:31 AM

原帖由 呠呠＿傑 於 2009-4-7 01:29 AM 發表
D NUMBER都唔同-0-

２４６８１０１３５７９　　ｏｋ？

作者: 呠呠＿傑 時間: 09-4-7 01:34 AM 標題: 回復 76# 風! 的帖子

你中2點都得~直接打都得

作者: 風! 時間: 09-4-7 01:36 AM

原帖由 呠呠＿傑 於 2009-4-7 01:34 AM 發表
你中2點都得~直接打都得

ｏｋ又收隊

作者: 呠呠＿傑 時間: 09-4-7 01:38 AM 標題: 回復 78# 風! 的帖子

OKOK-0-"""

作者: B_Wan 時間: 09-4-7 09:32 PM

我一定要好好練好€有用的練習模式我148cm高要好好練打底多謝樓主

作者: 麻吉大佬 時間: 09-4-7 09:50 PM

原帖由 B_Wan 於 2009-4-7 09:32 PM 發表
我一定要好好練好€有用的練習模式我148cm高要好好練打底多謝樓主

吾駛客氣!!

作者: B_Wan 時間: 09-4-7 09:56 PM

原帖由 麻吉大佬 於 2009-4-7 09:50 PM 發表

吾駛客氣!!

關你咩事你一d文化都無你睇下版主幾好我睇完學到好多野囉打底勁詔你

作者: 風! 時間: 09-4-7 10:09 PM

原帖由 B_Wan 於 2009-4-7 09:56 PM 發表

關你咩事你一d文化都無你睇下版主幾好我睇完學到好多野囉打底勁詔你

hahah~~~

作者: B_Wan 時間: 09-4-7 10:12 PM

原帖由風! 於 2009-4-7 10:09 PM 發表

hahah~~~

1個打你兩隻底

作者: 風! 時間: 09-4-7 10:13 PM

原帖由 B_Wan 於 2009-4-7 10:12 PM 發表

1個打你兩隻底

井底之蛙

作者: B_Wan 時間: 09-4-7 10:14 PM

原帖由風! 於 2009-4-7 10:13 PM 發表

井底之蛙

:籃底之蛙kill:

作者: 風! 時間: 09-4-7 10:15 PM

原帖由 B_Wan 於 2009-4-7 10:14 PM 發表

:籃底之蛙kill:

麻吉果條on9友咪係囉:smilie_:):

作者: B_Wan 時間: 09-4-7 10:16 PM

原帖由風! 於 2009-4-7 10:15 PM 發表

麻吉果條on9友咪係囉:smilie_:):

連章如成都話佢勁個呀吉大佬同傑講

作者: 風! 時間: 09-4-7 10:17 PM

原帖由 B_Wan 於 2009-4-7 10:16 PM 發表

連章如成都話佢勁個呀吉大佬同傑講

真係架@@
幾時

作者: B_Wan 時間: 09-4-7 10:19 PM

星期一晚佢話佢做到d呀吉大佬做唔到的野話星期四叫傑交波比佢佢做比我地睇

作者: 風! 時間: 09-4-7 10:21 PM

原帖由 B_Wan 於 2009-4-7 10:19 PM 發表
星期一晚佢話佢做到d呀吉大佬做唔到的野話星期四叫傑交波比佢佢做比我地睇

咁利害...........
要睇睇

作者: B_Wan 時間: 09-4-7 10:28 PM

我都想睇誚到咁勁當我流架

作者: O_MO如 時間: 09-4-10 10:57 PM

好長..長得有意思..我亦睇得有意思..多謝分享

作者: 白色夢古 時間: 09-4-12 04:41 PM

易學難精~

就黎比賽lu

作者: 旺角槍神 時間: 09-4-13 09:48 PM

原帖由 白色夢古 於 2009-4-12 04:41 PM 發表
易學難精~

就黎比賽lu

咩比賽阿?

作者: icesun33 時間: 09-4-14 02:59 AM

多謝樓主~打好基本功最實濟~
樓主你係邊度打波多~

作者: 旺角槍神 時間: 09-4-14 07:31 PM

原帖由 icesun33 於 2009-4-14 02:59 AM 發表
多謝樓主~打好基本功最實濟~
樓主你係邊度打波多~

我自己平時多打佐治 (有我同校甲2師兄教) 同fd就打維圍/太古

作者: ybm104447021 時間: 09-4-15 12:31 AM

學下先

作者: icesun33 時間: 09-4-15 12:57 PM

原帖由 旺角槍神 於 2009-4-14 07:31 PM 發表

我自己平時多打佐治 (有我同校甲2師兄教) 同fd就打維圍/太古

甲2師兄,你就好啦~有個咁勁既人教

邊度佐治?

作者: 旺角槍神 時間: 09-4-15 06:34 PM

原帖由 icesun33 於 2009-4-15 12:57 PM 發表

甲2師兄,你就好啦~有個咁勁既人教邊度佐治?

佐治五世球場高街附近

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