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標題: 保特下月到曼聯教C朗跑步 [打印本頁]

作者: ！！！！！ 時間: 09-4-5 08:31 PM 標題: 保特下月到曼聯教C朗跑步

【22:42】2009年04月04日
【on.cc專訊】牙買加飛人保特將在五月中到曼徹斯特比賽，到時佢更加提早兩日去到曼聯的卡靈頓訓練中心，過料畀C朗教佢跑得更快。此外，保特亦希望費格遜能指點自己踢波。

作者: 阿三三 時間: 09-4-5 08:39 PM

保特唔係皇馬人咩

作者: ！！！！！ 時間: 09-4-5 08:43 PM

飛人教C朗練跑破兵
(明報)4月5日星期日 05:05
【明報專訊】世界「男飛人」保特應基斯坦奴朗拿度（C朗拿度）之邀，下月到曼聯基地教授短跑技巧，約會日期已落實在15日，而「牙買加閃電」亦會順道觀看翌日迎擊阿仙奴的英超大戰。

保特早前向C朗拿度索取簽名球衣，「C朗」則要求回禮教他跑步。昨天保特落實於5月15日到達「紅魔」的卡寧頓訓練場，親自指點C朗。16日紅魔將在主場火併「兵工廠」，熱愛足球的保特將親臨奧脫福球場觀戰，並在半場休息時踏進草地，出席簡單的歡迎儀式；17日他會角逐首度舉辦的曼徹斯特市150米街道賽跑。

這名22歲百米世界紀錄保持者說﹕「我很期待給予朗拿度『小貼士』，令曼聯有多一點優勢壓倒阿仙奴。或許同時他亦會教我踢足球。我善用左腳，又有力量，大抵我可請教一下費格遜爵爺。」保特去年曾到皇家馬德里「授課」，巧合的是C朗也是皇馬的收購目標，昨日又有傳可望今夏以8.6億港元（7500萬鎊）完成交易。

作者: c朗乂sHiNg 時間: 09-4-5 08:52 PM

保特好似同富拿都好fd

到時睇下佢先

睇下c朗有冇快到

作者: LIV迷 時間: 09-4-5 08:56 PM

其實c朗本身都已經算快....
如虎添翼??!

作者: ○※輝※§ 時間: 09-4-5 08:59 PM

有得教既咩

作者: kansonchiu 時間: 09-4-5 09:34 PM

原帖由 ○※輝※§ 於 2009-4-5 08:59 PM 發表
有得教既咩

我都想講, 跑步呢d野吾係睇你天生白肌幾多就幾多
尤其係短跑...教極咪多0.x秒....對踢波冇乜影響=.=

作者: 阿霖 時間: 09-4-5 09:49 PM

C朗唔係本身都跑好快咩?

跑100米同跑車同速喎

作者: @KK@ 時間: 09-4-5 09:54 PM

就咁跑同帶住個波應該係2回事...

作者: LeBron★James 時間: 09-4-5 10:14 PM

係真唔係真- - c朗會屈機曬

作者: 傻b謙 時間: 09-4-5 10:43 PM

跑幾快都無用..條友一拎波就停係到插幾下花咁-.-
帶波又唔算係快

作者: 日尸木火土 時間: 09-4-5 10:53 PM

c朗d 跑姿事實唔靚....重心有時偏後

作者: 樂lok樂 時間: 09-4-6 01:19 AM

佢跑到好似隻腳仲前過個身

作者: ★KILLER☆ 時間: 09-4-6 01:41 PM

教佢無波跑點先跑快d 走位都靚d

作者: c朗乂sHiNg 時間: 09-4-6 01:46 PM

原帖由 日尸木火土 於 2009-4-5 10:53 PM 發表
c朗d 跑姿事實唔靚....重心有時偏後

好似咁樣跑可以"cool"波"cool"得好d

作者: cancerboy 時間: 09-4-6 03:48 PM

原帖由 kansonchiu 於 2009-4-5 09:34 PM 發表

我都想講, 跑步呢d野吾係睇你天生白肌幾多就幾多
尤其係短跑...教極咪多0.x秒....對踢波冇乜影響=.=

你自己計下數,保特跑一佰米10秒唔洗
即係一秒跑10米,以你咁計,最多跑快0.x秒
我當你快0.2秒好啦,即係跑快左2米,你落後c朗2米你追唔追到?

仲有並唔係所有野都係天生,劉翔都係黃種人
你肯練一定會有進步
當然,種族唔同,你既進步空間都會有分別
跑既姿勢,呼吸既方法,好多野都有得練啦
如果佢係教艾夫拿,維迪,同里奧,咁條後防線速度就升唔少啦~~

作者: zorelangrisser 時間: 09-4-6 05:42 PM

每秒快到0.2既話~世界記錄都唔駛9秒啦
上面個位講野就用腦諗下
係成個過程快0.2秒而唔係每秒

跑得快d又點!!D假身都呃唔到人
跑快d最多咪容易d俾佢插水

作者: 小峰.. 時間: 09-4-6 06:00 PM

保特教跑..正

作者: 永遠枷鎖乂康 時間: 09-4-6 06:05 PM

原帖由 zorelangrisser 於 2009-4-6 05:42 PM 發表
每秒快到0.2既話~世界記錄都唔駛9秒啦
上面個位講野就用腦諗下
係成個過程快0.2秒而唔係每秒

跑得快d又點!!D假身都呃唔到人
跑快d最多咪容易d俾佢插水

咁你都要抽水
成熟ｄ啦仆街仔

作者: 魔j 時間: 09-4-6 06:11 PM

原帖由 kansonchiu 於 2009-4-5 09:34 PM 發表

我都想講, 跑步呢d野吾係睇你天生白肌幾多就幾多
尤其係短跑...教極咪多0.x秒....對踢波冇乜影響=.=

可能就係個少少秒數贏到身位/追得番個波呢

作者: 小尻 時間: 09-4-6 06:14 PM

唔好天真啦各位教左唔會快好多

作者: 永遠枷鎖乂康 時間: 09-4-6 07:51 PM

幾時教下我咁我

作者: cancerboy 時間: 09-4-7 09:19 AM

原帖由 zorelangrisser 於 2009-4-6 05:42 PM 發表
每秒快到0.2既話~世界記錄都唔駛9秒啦
上面個位講野就用腦諗下
係成個過程快0.2秒而唔係每秒

跑得快d又點!!D假身都呃唔到人
跑快d最多咪容易d俾佢插水

你就真係用下腦諗野,我梗係講緊成段快0.2秒啦,就係成段快0.2秒先會跑快2米
如果每秒快0.2,成段就20米啦,唔好傻啦你
跑得快仲要做咁多假身黎做咩? 我一推就過你啦
同埋逆思考,俾你假身好又點,你跑得好慢,我俾你厄過一個之後第個又埋到黎,你扭得幾多個?
所有野都有好有唔好,睇你點用,但係有左好過冇

仲有係要插水快慢都插到啦,一定要快先容易插水架咩?
你就真係要再三用個腦諗野,你企多d啦,唔好成日坐住個腦先得架

作者: KT”虫 時間: 09-4-7 02:35 PM

原帖由 cancerboy 於 2009-4-7 09:19 AM 發表

你就真係用下腦諗野,我梗係講緊成段快0.2秒啦,就係成段快0.2秒先會跑快2米
如果每秒快0.2,成段就20米啦,唔好傻啦你
跑得快仲要做咁多假身黎做咩? 我一推就過你啦
同埋逆思考,俾你假身好又點,你跑得好慢,我俾你 ...

跑得快又點...我比你過到一個第2個又包埋黎xd
一推過你...你估係邊線位你會點一推出界囉咪xd

同埋足球有好多元素架得個快字有乜用
成段快0.2秒...你估個個守衛會同你埋身並排鬥跑架
你要計晒成段100米先快2米
仲要你既assumption係佢會好似保特咁快同埋constant sppeed
你估c朗踢比賽個時會唔會爆夠100米呢xd
頂多咪幾十米...到時再計過啦仲有計埋acceleration呀會唔會muscle fatigue先好講啦
用個腦諗下啦聰明人~~

[ 本帖最後由 KT”虫於 2009-4-7 02:44 PM 編輯 ]

作者: ！！！！！ 時間: 09-4-7 02:43 PM

中立講句, 保特果種跑法唔駛控波

如果C朗係球場上刻意去模仿保特跑法可能反而會變慢

所以我覺得實際上用途不大

作者: KT”虫 時間: 09-4-7 02:45 PM

原帖由 ！！！！！ 於 2009-4-7 02:43 PM 發表
中立講句, 保特果種跑法唔駛控波

如果C朗係球場上刻意去模仿保特跑法可能反而會變慢

所以我覺得實際上用途不大

同意...跑姿最緊要自然
c朗夾硬改變跑姿可能唔習慣
弄巧成拙

作者: kansonchiu 時間: 09-4-7 05:17 PM

原帖由 cancerboy 於 2009-4-7 09:19 AM 發表

你就真係用下腦諗野,我梗係講緊成段快0.2秒啦,就係成段快0.2秒先會跑快2米
如果每秒快0.2,成段就20米啦,唔好傻啦你
跑得快仲要做咁多假身黎做咩? 我一推就過你啦
同埋逆思考,俾你假身好又點,你跑得好慢,我俾你 ...

保持top speed先係2米姐= =

作者: ～鐵紅～ 時間: 09-4-7 06:06 PM

中立講句教左有咩壞=.=?
用得到咪用囉唔好用咪唔好用
又冇壞

作者: 小笨叮 時間: 09-4-7 06:12 PM

呢位會員  唔好話我唔告戒你

你post呢d咁既新聞我好肯定你一定想挑起鬧戰

同埋我相信你自己都係有意抽水

到時只會吸引更多人既入黎抽水,話乜乜乜係狗

你依家好明顯係嚴重破壞緊呢個區既秩序

英二哥為左呢到既秩序  呢d會員都係要ban鳩佢為好

烈士  再見

作者: ○※輝※§ 時間: 09-4-7 06:27 PM 標題: 回復 29# 小笨叮的帖子

又比人禁言 so sad

作者: cancerboy 時間: 09-4-7 07:03 PM

原帖由 KT”虫 於 2009-4-7 02:35 PM 發表

跑得快又點...我比你過到一個第2個又包埋黎xd
一推過你...你估係邊線位你會點一推出界囉咪xd

同埋足球有好多元素架得個快字有乜用
成段快0.2秒...你估個個守衛會同你埋身並排鬥跑架
你要計晒成段100米先 ...

你講得冇錯呀,所以我都有講每樣野有好有唔好,睇你點去發揮
但係學左冇壞丫,到時真係冇用既可以唔用,難保有日會用得返

但係我見之前有人回覆我個post為反而反,就要出聲講下野啦
咩跑得快更容易插水,又話我唔識計數,其實自己諗錯野

大家都用左好多如果,咁球場上有好多狀況係我地預唔到
所以如果佢學左係真係有跑快到,話唔定有一次有用
就係呢一次,就足夠拎三分,或者拎冠軍啦

所以我係讚成佢學多樣野冇壞,但係如果你覺得冇用既我都冇野好講
每人觀點不同,你地覺得冇用就冇用

[ 本帖最後由 cancerboy 於 2009-4-7 07:04 PM 編輯 ]

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