2000FUN論壇

標題: 點解跑步個時會癢? [打印本頁]

作者: 火狼cool 時間: 09-4-11 10:54 AM 標題: 點解跑步個時會癢?

我最近去左練跑步
我自己體能一向都唔好
勁少做運動....
最近練跑步個時,跑唔夠一,兩個圈隻腳同埋條腰就好鬼死癢
搞到跑唔到落去..我想問點解會甘樣???

作者: 死神代理 時間: 09-4-12 12:09 AM

你d肌肉耐冇用掛...我之前都試過癢...但係係因為我成日運動個時傷左一星期冇運動過..全身勁癢..係d肌肉癢想r都r唔到

作者: 火狼cool 時間: 09-4-13 01:36 AM

個種癢真係好辛苦...= ='''係咪應該要忍?

作者: 死神代理 時間: 09-4-14 11:54 AM

係~ keep住做慣左就冇野

作者: 惡仔 時間: 09-4-14 11:25 PM

我都勁耐冇跑步,個"大比"好癢

作者: 火狼cool 時間: 09-4-15 11:48 PM

係囉= =辛苦到抽筋

呢樣比起跑到無力再跑仲辛苦...

作者: 米米217 時間: 09-4-18 10:50 AM

因為你平時唔做開運動囉 -_-
唔做運動既人..開始時係會痕..正常的
不過應該唔致於痕到忍受唔到

作者: 火狼cool 時間: 09-4-24 09:27 PM

今個星期再去try .....

次次癢得濟個時我都會走去做sit up...~_~

歡迎光臨 2000FUN論壇 (https://www.2000fun.com/)