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標題: 搵人教KEEP FIT=0=最好帶埋我KEEP [打印本頁]

作者: l雄少l 時間: 09-4-20 09:17 PM 標題: 搵人教KEEP FIT=0=最好帶埋我KEEP

小弟黎緊6月17歲178CM高 170磅
平時掛住坐係到打機全日都坐又小運動
搞到PATPAT超大肚腩又大
考完會考開始想KEEP番FIT去遊下水
小弟咩都唔識想搵人指教...

作者: roy_pang 時間: 09-4-25 12:07 AM 標題: 希望幫到你喇！

我有去健身中心做Gym同個個星期二去跑步同練體能
我孩葵涌運動場度練跑．
有咩問題可以用MSN問我啊＜tomyuen2003@hotmail.com＞

作者: watertso 時間: 09-5-26 05:57 PM

跑步同游水最快見效

作者: 　Tatsuya 時間: 09-6-13 03:14 PM

最好去跑下步

作者: marcochow2003 時間: 09-6-27 10:51 AM 標題: 回復 1# l雄少l 的帖子

i'm a pt, if i can provide some training for u, pls send yur request to marcochow2003@yahoo.com.hk

作者: kitt8462 時間: 09-7-2 01:55 AM

咁我又想問下...遊咩式先減得最多...
我咩式都唔識...
我諗緊去學蛙式先

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