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標題: 大家知唔知點先可以鍛练身体???? [打印本頁]

作者: tonyccc 時間: 09-5-2 06:06 PM 標題: 大家知唔知點先可以鍛练身体????

大家知唔知點先可以鍛练身体????

作者: 死神代理 時間: 09-5-2 10:31 PM

點練法先= =../練咩先~咩都唔講低大佬點明你up咩

作者: woodylo 時間: 09-5-3 01:33 PM

做運動+睡眠充足+定時進食

作者: SmartPerson 時間: 09-5-3 07:56 PM

原帖由 tonyccc 於 2009-5-2 06:06 PM 發表
大家知唔知點先可以鍛练身体????

想用武術來鍛练身体，以下會是較佳選擇

作者: 魔幻※華仔 時間: 09-5-4 06:01 PM

原帖由 tonyccc 於 2009-5-2 06:06 PM 發表
大家知唔知點先可以鍛练身体????

"鍛鍊身體" 係指
心肺功能定係肌肉先?

作者: 次狗左線 時間: 09-5-29 07:11 PM

原帖由 tonyccc 於 2009-5-2 06:06 PM 發表
大家知唔知點先可以鍛练身体????

是馬路同車鬥撞 (銅皮鐵骨)

打石柱 (練成鐵拳)

[ 本帖最後由次狗左線於 2009-5-29 07:13 PM 編輯 ]

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