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標題: 其實油性人應該食少d咩? [打印本頁]

作者: 然後~~ 時間: 09-5-20 11:00 PM 標題: 其實油性人應該食少d咩?

因為呢家夏天,,油性既人塊面一定好快就出油
已經隔幾個鍾就用清水抹一抹
唔想令到d暗倉再嚴重多d
應該食少d咩..食多d呢咩~又或者飲咩好d呢??
基本果d煎炸野我冇食
即係例如有邊d生果食多d,,
有邊d就一定唔可以食(聽朋友講食菠羅會濕熱..最好少食)
又或者菜呀..肉呀..海鮮呀..等等..
唔該哂呢..

作者: 屋屋烏 時間: 09-5-20 11:13 PM

牛同海鮮最熱毒
我都係油性
好辛苦
去左一陣有冷氣地方
再出去外面~塊面好唔難~即刻想去洗面
我想轉中性
世界真係唔公平

[ 本帖最後由屋屋烏於 2009-5-20 11:20 PM 編輯 ]

作者: 李奧 時間: 09-5-20 11:42 PM

原帖由 屋屋烏 於 2009-5-20 11:13 PM 發表
牛同海鮮最熱毒
我都係油性
好辛苦
去左一陣有冷氣地方
再出去外面~塊面好唔難~即刻想去洗面
我想轉中性
世界真係唔公平

呢d野無得怨架....

有邊個唔想做金城武...吳彥祖....林志玲

作者: 小sion子 時間: 09-5-20 11:47 PM

原帖由 屋屋烏 於 2009-5-20 11:13 PM 發表
牛同海鮮最熱毒
我都係油性
好辛苦
去左一陣有冷氣地方
再出去外面~塊面好唔難~即刻想去洗面
我想轉中性
世界真係唔公平

妥善護膚可以改變膚質的呢

膚質唔同血型, 唔係話你生出黎係呢個type就一世都係呢個type
你可以當佢係你考試成績咁~努力d同埋用岩既方法去護膚係可以變為中性的
不過影響考試成績既可以係專注程度, 勤力度等等
而影響皮膚狀態既會係天氣, 用既護膚品, 年紀, 乃至最近既生活習慣同壓力等等

其實而家出入冷氣場所, 一冷一熱對皮膚都唔好, 會刺激油脂分泌, 同埋其實會易d爆瘡 (油脂增加+皮膚狀態不穩)
如果真係覺得面油令自己好尷尬既, 隨身攜帶面油紙+補濕噴霧是夏天必備的~

作者: 然後~~ 時間: 09-5-21 11:20 AM

原帖由 屋屋烏 於 2009-5-20 11:13 PM 發表
牛同海鮮最熱毒
我都係油性
好辛苦
去左一陣有冷氣地方
再出去外面~塊面好唔難~即刻想去洗面
我想轉中性
世界真係唔公平

牛果d我都少食了
唉..好難長時間都起冷氣地方..
一定會凍完之後熱..之後由熱去返凍..
應該食d咩健康d...食d咩又對自己好d呢..

作者: 小sion子 時間: 09-5-22 05:21 AM

原帖由 然後~~ 於 2009-5-21 11:20 AM 發表

牛果d我都少食了
唉..好難長時間都起冷氣地方..
一定會凍完之後熱..之後由熱去返凍..
應該食d咩健康d...食d咩又對自己好d呢..

其實相比長時間留在冷氣地方, 可能的話是遠離冷氣對皮膚較好
因為冷氣的本質會抽濕~_~" 於是長時間留在冷氣地方皮膚容易被抽乾水份~

作者: 然後~~ 時間: 09-5-23 01:53 AM

原帖由 小sion子 於 2009-5-22 05:21 AM 發表

其實相比長時間留在冷氣地方, 可能的話是遠離冷氣對皮膚較好
因為冷氣的本質會抽濕~_~" 於是長時間留在冷氣地方皮膚容易被抽乾水份~

很難呢..每天起9小時都吹住冷氣(公司)
冇得避免><"
只能在飲食入手

作者: 黑仔無名 時間: 09-5-23 11:56 AM

牛,魚,蝦,hi,雞,雞蛋,牛奶,波羅,火龍果,荔枝,留年,面包,總知高蛋白質既就唔好食甘多

作者: 小sion子 時間: 09-5-23 04:21 PM

原帖由 黑仔無名 於 2009-5-23 11:56 AM 發表
牛,魚,蝦,hi,雞,雞蛋,牛奶,波羅,火龍果,荔枝,留年,面包,總知高蛋白質既就唔好食甘多

第一, 發育期間要攝取足夠蛋白質......
第二, 菠蘿, 火龍果, 荔枝, 榴槤, 麵包其實都唔可以算係高蛋白質=_=.....
佢地可能比普通水果多d蛋白質, 但得幾個%.....距離"高蛋白質"好遠=_=....

紅肉就真係高蛋白質既, 不過其實點解蛋白質關油脂分泌事呢....?

作者: ★;星星 時間: 09-6-1 05:42 AM

吾好食m記-__-

作者: 缺心情 時間: 09-6-2 02:39 AM

其實你在公司一定有冷氣，面對電腦，也要倒一杯熱水放在桌旁，放著,飲著，可以令你附近的水份保持到一定的水平，不會令你的皮膚太乾，但你杯中的水沒有了，就要立即再去倒。

少吃辣的、甜的、油脂過多的食物，像是花生、巧克力、龍眼、荔枝、芒果….等，另外綜合維他命中的B6、B12也會造成油脂分泌過多，因此需特別注意。

[ 本帖最後由缺心情於 2009-6-2 02:43 AM 編輯 ]

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