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標題: 點先可以有多d信心 [打印本頁]

作者: 小ma仔 時間: 09-5-21 06:12 PM 標題: 點先可以有多d信心

我今日打波班際啦 .. . 槍到個波但係無信心又係傳比隊友唉

作者: Gunderub 時間: 09-5-21 06:42 PM

好問題！心態問題～
最好每次入到波或者隊友入波時...吶喊助威...自信自然會建立

作者: `Ah浩 時間: 09-5-21 07:40 PM

靠你自己架啦
想當年我都係咁
BTW,落到場,你淨係諗住,得分,得分,得分就OK
好多時無信心果D人,因為驚比人偷波,變左炮台,接到波,帶都唔敢帶,拋返個波比人
ED野要打得多,儲EXP先會少出現

BTW,如果樓主準備充足,帶波無問題,射波已熟能生巧,但落到場都係咁,你就要將目光放係球場上,而唔係人地對你既支持或批評,ED野真係好影響你既發揮
專心於球賽,努力求勝,以入球嬴波為目標,咁就可以

作者: 小ma仔 時間: 09-5-21 08:03 PM

囧" 我係好怕粒波過唔到人
加上成日比某某隊友話- -

作者: `Ah浩 時間: 09-5-21 08:22 PM

原帖由 小ma仔 於 2009-5-21 08:03 PM 發表
囧" 我係好怕粒波過唔到人
加上成日比某某隊友話- -

如果你樣樣都驚,驚入唔到波,驚比隊友話
不如你就唔好落場啦
難聽D講句,
受唔到壓力就唔好打波
去返觀眾席度做返觀眾

作者: 小蜥蝪 時間: 09-5-21 08:35 PM

我以前都有咁既心理壓力！
技術我唔係冇，就係怕依樣怕果樣
就係諗得太多負面野，打起波黎自然冇信心
多失誤，隊友話你好正常

想要有自信，首先你要有１定既籃球技術
例如運球，傳球，投籃，上籃，跑位，卡位等...
自信好在乎成功感＆隊友既認同！

搶到波又唔１定要自己上既...傳完波可以幫隊友單擋或者走空位
你要記住，防守比進攻難好多，個波唔會咁容易比人偷既，你話係咪先

[ 本帖最後由小蜥蝪於 2009-5-21 08:39 PM 編輯 ]

作者: 小ma仔 時間: 09-5-21 10:28 PM

好應同加上我而加要學走位囧

作者: `Ah浩 時間: 09-5-21 10:47 PM

原帖由 小ma仔 於 2009-5-21 10:28 PM 發表
好應同加上我而加要學走位囧

打5on5,離唔開pick and roll同cut底
高深d就用三角戰術
一個做screen
一個做shooter
一個做option

作者: 麻吉大佬 時間: 09-5-22 12:50 AM

最緊要都係要揀自己一個射波食胡位

我打街場食胡位射入波..自信心即刻番晒黎

作者: ktszf 時間: 09-5-22 08:08 AM

=-="...落街埸鬥下波,
信心自然來!
街埸輸嬴唔重要....(但我覺得好重要/口\)
咪當比多d經驗自己囉-0-

作者: littlehin 時間: 09-5-22 02:11 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: `Ah浩 時間: 09-5-22 03:00 PM

原帖由 littlehin 於 2009-5-22 02:11 PM 發表

唔知叫佢搵d唔係太識打波既人同佢一齊去打波,打得多會唔會令佢增加信心呢...
我自己之前好多時都係咁,我叫2個唔係好識打波既人一齊去打波,同人3on3,結果我係要用好多力好多氣,不停周圍走,佢地都有走位,但係唔多,人地見佢地唔識打波就唔係咁注意佢地,唔多mark佢地,咁我就要控球,去剷入去,又要搶籃板,但係有時都分波比佢地,我1個做晒咁多樣野,呢場波入面,我就可以迫自己去過人....
其實打左咁多年波,我最怕既唔係勁人,係過人,叫我o係底爆,我又冇問題,但係要我插花,假動作去過人,就真係慘過叫我去死....所以果排我就搵fd去打波,迫自己面對敵人,要過佢地,我覺得呢個方法唔係完全有用,但係起碼令我夠膽過人....
正常同d識打波既fd打波,我就唔會過人,一接波就射,如果對方mark得唔緊,我就衝入去上籃,一係就o係底,所以同識打波既fd一齊,我係唔會過人-.-我自細就唔過人,所以到而家都係過唔到人....
我都想知而家咁大個人,係咪冇得救...係咪唯有每次打波都係打底爆籃算...唔洗旨意同人1on1過人...

其實要增加信心,千奇唔好搵返差唔多既人打,當你遇上強既對手,你就會覺得自己完全唔係人果皮,個信心仲可能更沉
ps:樓主試下來年加入學校校隊,接受正式訓練,包括正確射波姿勢,帶波,走籃,防守等,ed係基本功
睇完你講既野,有時比隊友逼到自己做一d平時唔會做既野,其實算係一個幾好既拎exp方法
你唔鍾意過人,但係果場就比同隊既實力不足,令你過人
如果過到,第一,係可以增加你帶波既信心,唔怕驚粒波帶帶下比人搶
即使過唔到,如果你唔認輸既話,你都會下苦功係帶波度
始終打波係講基本功為先,有哂基本功再係某方面強,咁就岩

打街場,當遇上所謂強既對手,我地雙方做既野不外乎切入,剷籃引夾擊再傳比空哂既隊友或mark漏既隊友
ed經常打大型3on3比賽果時多數都用,或者pick and roll

仲有,拍波ed野,熟能生巧,基本上你拍波唔係用finger roll,將5隻手指定左位置(即係用返正確拍波姿勢)
日日練2~3粒鐘拍波(淨係拍波),1個月,左右手拍波已經唔係問題

我既街場打法就係:剷籃引人夾擊,見到隊友空就傳,或者自己射
isolate左一邊,用過人技巧過人,之後射同埋剷

btw,人地mark得緊既話,拎實個波,向後,製造空位,佢繼續mark得緊你,身貼身咁際
益左你,後手拍波,走左或走右,,甩一甩佢,整空位,再crossover(唔洗插花,左手將個波拍去右手,再拍返去左手,當然身體同肢體要配合),咁對方就會比你甩到,特別係mark到實果時

以上係個人一d經驗,籃球始終好多玩法同過人既方法,特別比人mark到緊果時,接到波都身貼身你,防守者唔製造空間比佢自己,佢自己都最蝕底一方,因為進攻權係你度,向左定向右,佢唔知,佢偏右守,你就first step向左,佢mark得緊,會跟唔到你,你咁就甩左佢(如果係肥仔大大件,另計)

作者: 曉峰 時間: 09-5-22 05:22 PM

講咩都係晒氣...冇信心係因為你打得少

作者: Gunderub 時間: 09-5-22 05:53 PM

原帖由 littlehin 於 2009-5-22 02:11 PM 發表

唔知叫佢搵d唔係太識打波既人同佢一齊去打波,打得多會唔會令佢增加信心呢...
我自己之前好多時都係咁,我叫2個唔係好識打波既人一齊去打波,同人3on3,結果我係要用好多力好多氣,不停周圍走,佢地都有走位,但係唔多,人 ...

增加到信心但係增長唔到技術...
到真正遇到對手時自然比人比下去...

作者: 小ma仔 時間: 09-5-22 09:47 PM

我發覺我成日粒波 . .

個心好想過人但都係過唔到

作者: 小蜥蝪 時間: 09-5-22 10:22 PM

原帖由 小ma仔 於 2009-5-22 21:47 發表
我發覺我成日粒波 . . 個心好想過人但都係過唔到

唔好諗咁多...做下探步，Ｆａｋｅ左走右...人地追唔切既ｘＤ

作者: `Ah浩 時間: 09-5-22 11:16 PM

原帖由 小ma仔 於 2009-5-22 09:47 PM 發表
我發覺我成日粒波 . . 個心好想過人但都係過唔到

無基本功,有信心=無用
無信心,有基本功=事倍功半

作者: 小ma仔 時間: 09-5-23 12:54 AM

我而加努力搞番好d 運球

作者: littlehin 時間: 09-5-23 09:54 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: 小蜥蝪 時間: 09-5-23 12:00 PM

原帖由曉峰於 2009-5-22 17:22 發表
講咩都係晒氣...冇信心係因為你打得少

原來打得多就會有信心？

咁又係，街埸ｄ人，即使技術唔夠都要Ｍａｒｋ對方最勁果個，真係好自信...

作者: 小蜥蝪 時間: 09-5-23 12:03 PM

原帖由 littlehin 於 2009-5-23 09:54 發表

遇到勁人果時,我就打底,唔出去....唔敢過人-.-但係我會留o係底,o係底我就唔怕佢有幾勁....可能係因為我本身係應該屬於底....所以o係底爆人既信心大好多....我睇我都係keep住o係底算....過人呢d野...留比隊友喇...始 ...

有先天優勢既話就要好好運用了！
唔好逆天而行ｘＤ
唔通侯活同奧尼爾去玩過人咩...

我依ｄ速度型，要我打底不如叫我落埸抖下好過 ^^v

[ 本帖最後由小蜥蝪於 2009-5-23 12:04 PM 編輯 ]

作者: 麻吉大佬 時間: 09-5-23 12:03 PM