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標題: {已 DEL } 初學跳舞.. 有事請教` [打印本頁]

作者: Matt_Long 時間: 09-6-2 02:09 AM 標題: {已 DEL } 初學跳舞.. 有事請教`

已 DEL ....

[ 本帖最後由 Matt_Long 於 2009-6-2 08:05 PM 編輯 ]

作者: 我條魚浸死左 時間: 09-6-2 10:23 AM

何謂掃腿- -?

作者: -GNIK- 時間: 09-6-2 02:43 PM

原帖由 我條魚浸死左 於 2009-6-2 10:23 AM 發表
何謂掃腿- -?

six step果下掃上去掛

其實樓主可以做既就係連多D~~
哩兩樣野練得多就ok

作者: 殘酷02 時間: 09-6-2 03:37 PM

追手係咩黎?????倒立向前跌就用手指力,向後跌係用背肌力,同腰力 sit up練既係腹力..作用好少

作者: 新手騎士 時間: 09-6-2 07:34 PM

唔明咩係追手...
倒立行唔難..要定住係到唔行先有用

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