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標題: 跑步------>蘿蔔腿 [打印本頁]

作者: MAYSHOW 時間: 09-6-29 10:35 AM 標題: 跑步------>蘿蔔腿

睇到D人話減肥跑步最好

但係跑步會唔會造成蘿蔔腿??

我想減小腿大腿,但到時變左蘿蔔腿咪仲衰@@

同埋跳繩可以減邊度的??會唔會造成蘿蔔腿??

[ 本帖最後由 MAYSHOW 於 2009-6-29 11:08 AM 編輯 ]

作者: commander2620 時間: 09-6-29 12:21 PM

跑步因為可以收緊大腿小腿肌內...
正常睇好似瘦左咁

作者: kitt8462 時間: 09-7-2 12:58 AM

人地講過跑完步要拉"跟"

作者: 老翁 時間: 09-7-14 11:47 PM

你幾時見d馬拉松既運動員隻腳勁粗? 你慢慢跑啦

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