2000FUN論壇

標題: 游水練到d咩?? [打印本頁]

作者: 【夜風﹞ 時間: 09-7-5 06:33 PM 標題: 游水練到d咩??

游水練唔練到腹基,,空基,老鼠仔果d??用咩式游最練到??同埋如果要跑10k..要游幾多米先練到??(本身我已經跑到..但係聽人講練游水會跑快d)

作者: 甜瘦龜 時間: 09-7-6 03:51 PM

練氣嘛

作者: 不留名^^ 時間: 09-7-6 08:07 PM

練氣我覺比跑步更好!基肉聽d 人講就無咩得!不過有基肉會練得靚d

作者: 變形叮噹 時間: 09-7-7 07:47 PM

可以增高同埋令到身體強壯Dlor，我fd話幫助發育tim wor。

作者: 1097913033 時間: 09-8-25 08:50 PM

練到復基=.=手力

作者: 殺‧拳 時間: 09-9-7 11:26 PM

游水係眾多運動之中最好的!

作者: 610_KINA 時間: 09-10-17 01:34 AM

練到肌肉 ,,, 但咩程度又係見人見志
老鼠胸肌背肌無問題 ,,,

其實四式都得,,,
主要 ,,,應該係
背泳咪背肌
蛙泳咪老鼠
蝶泳咪腹肌
自由咪老鼠

應該乍,,,

作者: klmn992 時間: 10-3-21 09:53 AM 標題: 手機竊.聽器材-s臥底軟件sj6687.com

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

歡迎光臨 2000FUN論壇 (https://www.2000fun.com/)