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標題: 分享下打波既經力(大家都可以分享) [打印本頁]

作者: 巫師(賤人) 時間: 09-7-8 06:03 PM 標題: 分享下打波既經力(大家都可以分享)

本人先分享
因為本人既家姐成日叫我打波打波打波(我仲係4年班果陣)
跟住都無理
因為果陣仲鍾意踢波
點知有一次條sir5俾我入足球隊
因為我實在太屎了= =
跟住就無野做
咁呢就諗住去籃球隊睇睇
點知..
一去in就入左= =
跟住果陣4年班都係學埋哂d運球果d
都冇得打
到左5年班
又入左
跟住就開始有得同籃球隊d6年班一齊打
當然5係5夠人
係我比某d6年班勁小小姐
跟住就發現我鍾意左打籃球
果陣仲未落街打- -
所以技術平平無奇

but到左summer
去左swimming
但係又5知點解想去打波bo
跟住又swim又打波
但係都係好少打波
因為仲細
打得果幾次個summer
但係5知點解 8月頭果陣
突然成日去練波
仲練射波
因為本人跑步比較快小小
所以5洗練速度
練耐力就ok
(我自己覺得)
跟住5知點解練下練下
就搵到射入波果份感覺
5知點解我係搵到穿針果種感覺
5係其他感覺
所以就準左好多
當然啦我本身好5準嫁媽
咪變左好似好準囉
但係都5可以成日穿針

跟住一路都係咁啦

去到6年班
因為個呀sir成日俾我地自由活動(睇肉)
籃足排
咁就當然籃啦我

咁就成日同d男女比賽
當然..我係籃球隊..硬係勁小小
但係射波都5夠準
只係因為我跑得快人地追5到我
跟住走籃得分

5知點解我一打過波/睇完波
個心就好想再練好d...再打好d
跟住就會不知不覺就愛上籃球同成日打波
跟住我成日放學去打
就算要補課(雖然我係a班但係全級都要補)
我間學校係好遠
要1粒頡先番到home
番到home都5點30
換件3就落街練波
因此就識到5少fd(當然多數大過我/叔叔伯伯)
咁仲記得果陣因為佢地5夠人
d人又5係幾有成見
就問我玩5玩
其實我對外人好怕羞
對識既人就好多口水

咁我就..話好...好呀
跟住包石頭分組
分完組
我果組果2條友又5獨食
又成日叫我上呀..射呀咁
咁我咪放心去射
佢地又5會話我點點點
仲會教我野tim
跟住因為-6既關係
我係咁入...走籃係咁入
(當然我知道d人係讓我嫁啦)
自己就鍾意左打波
都真真正正知道打波既樂趣係邊
打波5同打機
打機可以控制
但係都要限制
但係打波可以打出自我
不受限制
你想點就點

但係我小學大把時間得閒(好彩^^)
所以就成日去球場練波啦
咁練下練下(我既偶像係高比,不喜5好踩)
因為佢射波準(不喜別踩),而成日見到佢都係牛各位射呀..(我見到係咁)
所以我又傻傻地= =走去練牛各位
次次都射果個位
e家變得好準了(但係我係小射小推果隻0 0)
10球有7球係穿針 2球-6入 1球5入(計過,,e家)
跟住就好開心當然係2邊都係咁
到中間 5知點解5洗練都穿針
咁我試下中佢黎
都係入到bo @@點解會咁呢
可能因為係牛各位果度囉左感覺
所以變到其他位都可以囉呢個感覺射波
根住成日去練波呀...3on3咁樣
跟住有一次籃球場爆人我又囉住個波5知去邊
行行下入左足球場- -
跟住係場邊係咁練差花..
點知練幾好耐..變到勁ok
合埋眼都可以差到幾下(講真= =)
對於我黎講以經好好

但係我都5係成日好運
我都試過俾人串呀
俾人話呀咁樣
都5係幾開心

e家buy左件正正式式既波3(kobe) 對我好大鼓舞
希望我以後既技術更進一步!

(仲有超多未講,,,,別踩)
跟住
去到2月中果陣
我個失頭哥下小小突然勁痛
完全仲直5到
跑都痛行路都痛
但係因為3月頭就要學界(*小學)
所以就無理頂硬上
我扮無野但係呀SIR都睇得出
跟住跑得耐,,痛得仲耐仲勁
攪都打學界第一場連右邊失頭哥都痛左右一齊痛..
停左係度十幾秒行都行5到
但係都頂硬上跟住輸鬼左(仲俾人整到隻手流血勁痛)
跟住痛痛痛痛左勁耐
係5月份去睇e生
e生話我打波打太多
所以發炎又5理佢
跟住阿媽5俾我打波
(當然我5聽佢講啦)
點知有一次準備上門果陣
俾家姐發現左
跟住打俾呀媽
呀媽話出左去就咪再番
(咁我硬係淆佢啦)
跟住就好耐冇打波= =
感謝上天
跟住到左6月尾
冇痛啦(但係其實中間打左好多次波)
跟住睇e家睇x光
佢話我打波打得多令到失頭哥下面
果個骨要生大d配合我
攪到勁痛
第2就係因為佢話我高得快^^(但係5覺)
但係都可以打番波幾好既!

[ 本帖最後由巫師(賤人) 於 2009-7-9 01:53 PM 編輯 ]

作者: s1u東 時間: 09-7-8 06:27 PM

我都講講啦,,(樓主,,和你做個fd吧 `)
我正式開始打籃球是在F1
F1前我成日扮識打籃球,,
但係個陣真係超廢,,
仲係雙手推波,,走籃都未識,,
就比d同學話廢,,
直到F1,,我參加左青訓..個到d人好勁,,
個呀sir教得幾好,,
所以,,我個射波姿勢就變番好
跟住,,學埋cross over,後轉身,,個d野..

跟住E+就變得愈來愈勁

作者: 浩=〕 時間: 09-7-8 06:28 PM

其實我想問你幾大呀

作者: 巫師(賤人) 時間: 09-7-8 07:06 PM 標題: 我?

我12old 小6

作者: 21431 時間: 09-7-8 08:55 PM

原帖由 巫師(賤人) 於 2009-7-8 07:06 PM 發表
我12old 小6

嘩..唔係講笑..
如果小6咁既身手...上到中學差唔多食硬個正選位

作者: 洛杉磯狂人 時間: 09-7-8 11:21 PM

等我都講下先!

係我小6之前我都係似你咁鍾意踢波多個打籃球
不過之後聽人講踢得波多冇得高(嗰時唔知點解會信佢

)
之後就係小6開左學冇耐去左籃球選拔
點知又比我狗屎撞棍入左籃球隊,之後個個禮拜都要2次練波
初頭聽到都唔想去,但係去下,去下又好似唔去唔安樂咁
打耐左之後已經開始愛上左打籃球,然後開始睇nba
打到中1,中2我已經勁左好多,去到今年
開左學冇耐唔知點解好鍾意聽到穿針d聲,
令到本來打開內線既我走去狂練外投
因為本來有d籃球底所以練外投唔多難
練左成年,日日射大約100球,練到而家係冇咩人守我都有6成中,有人守就得4成幾(要努力練好d

)

作者: ║～丫健～║ 時間: 09-7-8 11:27 PM

12歲
10球有7球係穿針 2球-6入 1球5入(計過,,e家)
唔計-6都入7球
哇真係唔得了

作者: 巫師(賤人) 時間: 09-7-9 07:40 AM 標題: = =

多謝
但係我E家都要UP中1
而且我入7球都係= =推波
我好想可以射到波!

作者: 巫師(賤人) 時間: 09-7-9 09:23 AM 標題: 成日睇人射波

成日睇人射波
支細就學到
力度就真係5夠
最多都係射到籃低後小小
好5開心

作者: 21431 時間: 09-7-9 12:03 PM

原帖由 巫師(賤人) 於 2009-7-9 09:23 AM 發表
成日睇人射波
支細就學到
力度就真係5夠
最多都係射到籃低後小小
好5開心

講真...唔好學晒佢地D姿勢
因為每個人既力量唔同..佢地做到你都未必得
所以都係練番D手腕力先啦

作者: 巫師(賤人) 時間: 09-7-9 12:09 PM 標題: ｏ。。。

如果順其自然咁由得佢...有力先射...會5會好d?
因為我e家仲係用推..

作者: 吊拿星 時間: 09-7-9 12:34 PM

我都係小四開始打籃球
小五入左籃球隊
小六都係玩玩下的
中一同班同學打波,
中二認真練射波方法
中三入了中學籃球隊...但射波就籃底抄,三分準- -

作者: 巫師(賤人) 時間: 09-7-9 12:56 PM

原帖由 吊拿星 於 2009-7-9 12:34 PM 發表
我都係小四開始打籃球
小五入左籃球隊
小六都係玩玩下的
中一同班同學打波,
中二認真練射波方法
中三入了中學籃球隊...但射波就籃底抄,三分準- -

有心5怕late...keep住你對籃球既熱誠吧!

作者: s1u東 時間: 09-7-9 03:07 PM

慢慢黎啦,,要射波,,真係要夠力先好 `
你可慢慢黎,,
練下射key對你有好處

作者: fatarmhk 時間: 09-7-9 03:24 PM

teamwork + workhard

作者: ║～丫健～║ 時間: 09-7-9 05:25 PM

原帖由 巫師(賤人) 於 2009-7-9 07:40 AM 發表
多謝
但係我E家都要UP中1
而且我入7球都係= =推波
我好想可以射到波!

射果陣拉後小小個波-.-
借果下力

慢慢就會夠力

作者: 尚慧-檸檬茶 時間: 09-7-9 05:43 PM

好多都幾多朋友既前身係踢波...然後高左或者上到中學會轉打籃球..
呢個現象好普遍...但係點解會甘呢..

作者: 巫師(賤人) 時間: 09-7-9 05:44 PM 標題: 呀sir

呀sir話因為個龍門好大易入又有滿足感喎
不過其他同學都5鍾意打波^= =

作者: shawnjohnson 時間: 09-7-9 06:59 PM

沙發,汁左1個先

作者: ben2046 時間: 09-7-10 08:10 AM

原帖由 巫師(賤人) 於 2009-7-9 09:23 AM 發表
成日睇人射波
支細就學到
力度就真係5夠
最多都係射到籃低後小小
好5開心

每個人既姿細未必一樣所以你學泥都冇乜用
不過最重要都係要練好手腕力同埋一定要"射"而5係"推"

作者: 巫師(賤人) 時間: 09-7-10 01:14 PM

原帖由 shawnjohnson 於 2009-7-9 06:59 PM 發表
沙發,汁左1個先

警告你５好再係度昆ＰＯＳＴ!

作者: 21431 時間: 09-7-10 01:49 PM

其實唔洗咁著重係推定係射...
冇錯..推波係樣衰..咁當然射先係最好既出手方法
當你自己打打下波..就會察覺到自己點射會好d..點射會出手快而準
當你搵到個方法既時候唔洗理會佢係推定射
不過我想問下樓主推波既程度去到邊

作者: 巫師(賤人) 時間: 09-7-10 03:38 PM 標題: ..

原帖由 21431 於 2009-7-10 01:49 PM 發表
其實唔洗咁著重係推定係射...
冇錯..推波係樣衰..咁當然射先係最好既出手方法
當你自己打打下波..就會察覺到自己點射會好d..點射會出手快而準
當你搵到個方法既時候唔洗理會佢係推定射
不過我想問下樓主推波既程 ...

我可以射3分(ok準)
可以係3分後十幾cm射都得 but太遠就5得
我成日走2野射跟住入= =成日都係咁
呢d係咪叫-6
認真射成日撞到板彈入左=- = 呢d應該都係-6
穿針都好多既..

作者: ＧＴ　豪 時間: 09-7-10 05:06 PM

咁我又講下啦,,
我小四至小六都係足球校面,,打後衛
踢到小六學期尾,,之後冇乜踢
係小六既summer holiday,,我呀e叫我陪我表弟參加
一直咁練,,去到中一個時,,都叫算係識打波啦
見係學校冇乜野做,,就同同學入籃球同劍擊校隊
點知一入就入左,,
我個個同學小學都係籃球隊既,,
入左校隊既初頭,,因為我同我個位同學既射波姿勢比較正宗
所以我地兩個初頭只係練準繩同體能
練練下,,見到d師兄係度打3on3,,
佢地既跳,,射,,控都唔錯
我覺得唔錯,,自此我就自己練,,
雖然中一個時只係打後備,,但係我自己都唔放棄,,
一直咁練,,直到中二既暑假,,日日朝早8點都係球場打波,,
個個暑假我都瘦左好多,,skills都唔錯
係中三個年,,教練比較注重體能,,
要揹隊友玩緩衝步,,個時真係好辛苦
個時操到體能好fit,,而且個年又入埋足球校隊,,
雖然我跑速度好慢,,但係我交波都幾準同花巧,,
但係我唔係打pg,,我係打center
拍住我個老死打底,,都贏過幾多人嫁..
打波直到而家,,我同fd組成玻隊,,
一齊打波,,
打左咁耐波,,令我最自豪既係,,我同我個fd既二連block
話說有一次打一隊肥佬隊,,
佢地係次次爆入底,,冇機會博到foul都唔射個d黎既
所以我就同我個fd諗左個method
有一球係佢爆到入黎,,我個fd梗係mark佢,,
我個fd比較瘦,,所以我係佢後面back up佢
個肥佬入到黎,,fake一fake,,我個fd冇受fake..
之後插隻手去個肥佬度想steal
個肥佬就再fake一fake..我個fd跳去block佢,,
個肥佬以為fake得成功,,就真係射波啦,,
但係我係我個fd後面,,個肥佬可能專注得滯見唔到
佢射出去個一刻,,係度話:仆街啦..
之後就俾我block左落黎..
個時我同我個fd超開心..打完之後成夜都講住

到左而家,,我同佢都有女友..唔可以成日都打波
但係次次都會好夾

作者: 21431 時間: 09-7-10 05:10 PM

原帖由 巫師(賤人) 於 2009-7-10 03:38 PM 發表

我可以射3分(ok準)
可以係3分後十幾cm射都得 but太遠就5得
我成日走2野射跟住入= =成日都係咁
呢d係咪叫-6
認真射成日撞到板彈入左=- = 呢d應該都係-6
穿針都好多既..

咁講法...你打SG架?
未練好兩分...你練三分都多餘
練好兩分先啦

作者: 巫師(賤人) 時間: 09-7-10 05:37 PM 標題: 哈

原帖由 ＧＴ　豪 於 2009-7-10 05:06 PM 發表
咁我又講下啦,,
我小四至小六都係足球校面,,打後衛
踢到小六學期尾,,之後冇乜踢
係小六既summer holiday,,我呀e叫我陪我表弟參加
一直咁練,,去到中一個時,,都叫算係識打波啦
見係學校冇乜野做,,就同同學入籃球同 ...

咁勁...佢當時應該好囉臭
@@點解有女友5可以成日打= =

作者: 巫師(賤人) 時間: 09-7-10 05:40 PM

原帖由 21431 於 2009-7-10 05:10 PM 發表

咁講法...你打SG架?
未練好兩分...你練三分都多餘
練好兩分先啦

因為高比係SG...所以我想練好d射球
想做SG 我玩game都係SG^^
加上我鍾意穿針既感覺+聲音
所以練得波囉
至於3分...我只會係重要關頭/岩岩開波/無啦啦起手(d人都5上黎= =所以咪成日入...因為佢地讓我)
練射波我次次都會....練多射2分少練3分
射2分都係射d中佢黎同埋中間/2邊牛各位
當然走籃5少得=

作者: 21431 時間: 09-7-10 06:11 PM

原帖由 巫師(賤人) 於 2009-7-10 05:40 PM 發表

因為高比係SG...所以我想練好d射球
想做SG 我玩game都係SG^^
加上我鍾意穿針既感覺+聲音
所以練得波囉
至於3分...我只會係重要關頭/岩岩開波/無啦啦起手(d人都5上黎= =所以咪成日入...因為佢地讓我)
練射波我 ...

我想講2分要全方位咁練..如果射死一兩個位好麻煩
同埋練射key係有幫助

作者: 巫師(賤人) 時間: 09-7-10 06:47 PM 標題: 。。

我射ｋｅｙok
同埋我所講既中佢黎包左好多
左右前後都係= =
次次5同所以5會射死1,2個位

作者: 21431 時間: 09-7-10 07:28 PM

原帖由 巫師(賤人) 於 2009-7-10 06:47 PM 發表
我射ｋｅｙok
同埋我所講既中佢黎包左好多
左右前後都係= =
次次5同所以5會射死1,2個位

咁都好d...咁講法...
你好似好勁咁wor= =

作者: 巫師(賤人) 時間: 09-7-10 07:42 PM 標題: ＝　＝

ｎｏ
我不算勁ｂｕｔ好鍾意打波囉

作者: 21431 時間: 09-7-10 08:11 PM

原帖由 巫師(賤人) 於 2009-7-10 07:42 PM 發表
ｎｏ
我不算勁ｂｕｔ好鍾意打波囉

你住邊....搵日一齊打下

作者: 巫師(賤人) 時間: 09-7-10 08:14 PM 標題: －　－

我住將軍ｏ果度有個球場不嬲都好少人

作者: 巫師(賤人) 時間: 09-7-10 08:16 PM 標題: ...

有樣野要講
我天生把聲好重鼻音似女人
所以先會怕羞
你5介意呀可
+上我個樣...

作者: 21431 時間: 09-7-10 08:26 PM

原帖由 巫師(賤人) 於 2009-7-10 08:16 PM 發表
有樣野要講
我天生把聲好重鼻音似女人
所以先會怕羞
你5介意呀可
+上我個樣...

介意咩= =
我都16歲人啦
有咩人未見過= =

作者: 源~☆ 時間: 09-7-10 09:06 PM

原帖由 巫師(賤人) 於 2009-7-10 20:14 發表
我住將軍ｏ果度有個球場不嬲都好少人

你係將軍澳邊到打@o@???

作者: 巫師(賤人) 時間: 09-7-10 09:23 PM 標題: ..

寶康球場...

作者: 孫ＭaＮ＊ 時間: 09-7-10 10:15 PM

今年先開始打波

體會到一樣野就係做咩都要努力

作者: 源~☆ 時間: 09-7-10 10:19 PM

哦- -~
我係常寧果面~

作者: ktszf 時間: 09-7-11 04:00 PM

@@~鍾意打波還鍾意,
休息都好重要嫁,,
記住小心身體~^^~

作者: 巫師(賤人) 時間: 09-7-11 04:05 PM

原帖由 ktszf 於 2009-7-11 04:00 PM 發表
@@~鍾意打波還鍾意,
休息都好重要嫁,,
記住小心身體~^^~

同我講?多謝有心啦
我次次打完波果度都勁痛(果度姐係左失頭戈)
次次都要囉冰FULL佢先5會發炎
有煩BUT最緊要可以打波^^E家準備出門= =

作者: ∮三粒釘 時間: 09-7-11 10:17 PM

WO咁多將軍澳波友

我官塘但係因為學校係將軍澳所以去將軍澳同d fd打
我係彩明打開

我小學都踼波多
哈哈

作者: littlehin 時間: 09-7-13 12:14 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: ～悶Ｋ～ 時間: 09-7-14 12:56 AM

我由細到大都鐘意打籃球

但真係勁起黎由中一開始練...果陣開始慢慢高,番到教會d大人見到我地打,就約埋我地中午打波...(平時唔會約的)...跟著佢地全部打波都好勁...我係比佢地撞啦.block啦,迫射波,迫跑,迫帶波練到而家既技術...佢地入面有兩個19x既高人...成日都block我..搞到而家出去都唔驚比人block...同埋佢教左我一樣野...
比人block都係一個turnover...你射波唔入都係一個turnover...所以唔駛驚,有位就衝...
因為敢..我好夠膽衝...終於都出事...拗柴....
之後夾夾埋埋都好多次...十幾次啦......
有一次仲拗緊柴仲打..終於同一隻腳中多次招...半年冇得打波
然後苦練射波..雖然我唔穩定,,但我準起黎....連入10個3分波都得

[ 本帖最後由～悶Ｋ～於 2009-7-14 12:58 AM 編輯 ]

作者: ◇BlesS軒 時間: 09-7-17 12:26 AM

原帖由 ～悶Ｋ～ 於 2009-7-14 12:56 AM 發表
我由細到大都鐘意打籃球

但真係勁起黎由中一開始練...果陣開始慢慢高,番到教會d大人見到我地打,就約埋我地中午打波...(平時唔會約的)...跟著佢地全部打波都好勁...我係比佢地撞啦.block啦,迫射波,迫跑,迫帶波練到 ...

師兄拗十幾次柴仲打到波咁勁既?

作者: 小K乂 時間: 09-7-19 01:12 PM

經力經歷經驗

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