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標題: 籃球教學之運球訓練九式 [打印本頁]

作者: 明年聽日 時間: 09-8-13 01:24 PM 標題: 籃球教學之運球訓練九式

唔知有幾多人睇過依幾段片,給一些對籃球有興趣的新手們!~
以下的片段因技術性問題而不會以高清播放,不便之處,敬請原諒!

第一集:前奏+肌肉練習
[utube]7mnhvidvCk8[/utube]
第二集:拍波
[utube]4MLZ4_lZCmc[/utube]
第三集:交叉運球
[utube]mRSrpAYcN7o[/utube]
第四集:插花
[utube]doXP97PHtnQ[/utube]
第五集:後手+轉身
[utube]I8AdvUH6FLg[/utube]
第六集:其他招式+之前招式進階
[utube]dl9oEuZ1JPg[/utube]
第七集:其他控球技巧
[utube]Nn5m0AE96w8[/utube]
第八集:雙控
[utube]SRHP1enfB0U[/utube]
第九集:綜合+實戰練習
[utube]y5VD6AAnMq4[/utube]
完
多謝觀賞

[ 本帖最後由明年聽日於 2009-8-13 01:26 PM 編輯 ]

作者: 慕容幽 時間: 09-8-13 08:38 PM

除左新手,
我覺得有d打左一段時間既基本功都唔係好紮實
多謝樓主

作者: ︴．﹏．權少 時間: 09-8-13 09:19 PM 標題: 回復 2# 慕容幽的帖子

冇計,e+好多新打籃球既都係果d朋友一齊打,一開始就由斗波開始,冇幾多個真係由基本野學起

作者: littlehin 時間: 09-8-14 10:19 AM

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作者: iamtaitai 時間: 09-8-15 09:32 AM

好難呀=.=點練呀

作者: littlehin 時間: 09-8-15 11:14 AM

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作者: 狂斬~進╭★ 時間: 09-8-15 03:58 PM

原帖由 littlehin 於 2009-8-15 11:14 AM 發表
我識插花,但係同人鬥波就唔會插花-.-
但係後手同轉身我就敢-.-^
n年前,仲試過學奧拉祖雲...假動作再轉身天勾,好過引-o-
不過而家應該冇乜人知佢係乜水-o-

奧拉祖雲點會冇人知-_-?當年既火箭就係靠呢位中鋒贏總冠軍,,
仲做過mvp添

作者: 傻K!nG 時間: 09-8-15 04:06 PM

有d難wo
得閒試下先

作者: 29416411 時間: 09-8-16 03:50 PM

根本就係高手既練習....

作者: littlehin 時間: 09-8-16 05:08 PM

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作者: 慕容幽 時間: 09-8-16 07:33 PM

我唔知XD
有無片睇下

不過如果新手跟住D片黎學,
有耐性既有恆心既都唔難學成

新手們加油!!
(我都努力中A_A)

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