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標題: 暈車、暈船及暈機對付方法 [打印本頁]

作者: 鋒．嵐＊ 時間: 09-8-17 08:53 AM 標題: 暈車、暈船及暈機對付方法

1.轉移注意力，不要一直覺得會暈車、暈船或暈機

2.避免臭味，特別是引擎汽油味、煙味、魚腥味

3.禁止吸煙，不管是不是吸煙者，都應遠離香菸

4.避免飲食過量　

5.保持空氣清新

6.避免飲酒過度

7.睡眠充足

8.盡量固定頭部
9.坐在前座

10.勿在顛簸的車上或船上閱讀

11.到通風的地方透氣，例如甲板

12.注視固定物體，有助平衡感覺系統

13.服用暈機藥

14.食用薑粉膠囊

15.吃點橄欖或檸檬

16.吃蘇打餅乾幫助吸引胃液

17.喝些可樂或其他碳酸飲料

作者: ＊失魂落魄者＊ 時間: 09-9-20 11:37 PM

坐係前面同飲可樂最好,坐幾粒鍾都冇事

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