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標題: 淡鹽水 [打印本頁]

作者: 鋒．嵐＊ 時間: 09-8-19 08:45 AM 標題: 淡鹽水

並非有益健康
有不少人覺得喝淡鹽水有利於身體健康，於是晨起就喝淡鹽水，這種認識是不科學的。人在整夜睡眠中滴水未飲，但呼吸、排汗、泌尿卻仍在進行中，這些生理活動要消耗損失許多水份，喝鹽水則反而會加重高滲性脫水，令人更加口乾。早晨是人體血壓升高的第一個高峰，喝鹽水會使血壓更高。

作者: commander2620 時間: 09-8-19 10:52 PM

潮流唔興食鹽

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