2000FUN論壇

標題: 唉~~ 有冇係呢個聖誕/新年要減肥架@@~入黎加油吧! [打印本頁]

作者: 阿諾 時間: 09-12-17 04:43 PM 標題: 唉~~ 有冇係呢個聖誕/新年要減肥架@@~入黎加油吧!

我努力中~~用代餐去減~~一星期減3左磅咋>_<!

作者: 老翁 時間: 09-12-17 04:45 PM

提提你而家減到遲下反彈 88

作者: 友誼第一^.^ 時間: 09-12-17 04:47 PM

冬天減好辛苦....

作者: 牙雄 時間: 09-12-17 04:53 PM

咩叫代餐味聽過介紹離聽下

作者: 老翁 時間: 09-12-17 05:00 PM

原帖由牙雄於 09-12-17 04:53 PM 發表
咩叫代餐味聽過介紹離聽下

呃d肥人食完會減肥既野

作者: 鋼牙章魚丸 時間: 09-12-17 05:01 PM 標題: 回復 5# 老翁的帖子

代糖果類野-.-??

作者: 寒冰魔龍 時間: 09-12-17 05:01 PM

-.-好難減係咁跑步先得個幾滴汗

作者: 老翁 時間: 09-12-17 05:14 PM

原帖由 寒冰魔龍 於 09-12-17 05:01 PM 發表
-.-好難減係咁跑步先得個幾滴汗

減肥關q汗事

作者: 阿諾 時間: 09-12-18 03:40 AM

用營養代餐姐~~~

姐係代替你平時既一餐~

作者: ts03792250 時間: 09-12-18 10:18 AM

原帖由 寒冰魔龍 於 09-12-17 05:01 PM 發表
-.-好難減係咁跑步先得個幾滴汗

-肥唔關汗事
係關能量事

當能量用完果陣
就會-到肥

長跑最實際當你跑完15分鐘後
果d時間你唔休息再跑
跑得愈耐就-得愈多
重點係要維持有恆心
好少人做到/_\

作者: mr.pong 時間: 09-12-18 10:25 AM

我中學時代果陣~我比同學仔去叫學踢波~果陣又肥~之後踢左2-3個月波減左2x磅~之後無踢波又肥返..
跟住某一段時間由17x磅減到13x磅~果陣係入面坐緊
跟住出返尼又返大家樂~大快活...一肚餓跟本忍吾到口...美食當前~又肥返
跟住又入返去~又減左2x磅~之後返工又肥返...
我真系好易反彈

作者: littlehin 時間: 09-12-18 10:38 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: 老翁 時間: 09-12-18 10:50 AM

原帖由 littlehin 於 09-12-18 10:38 AM 發表

比個餐單黎plx....所有人都話我肥左,我頂-.-

佢只係一杯流質食物

你當飲左一杯水= 一餐

作者: littlehin 時間: 09-12-18 10:57 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: 老翁 時間: 09-12-18 10:57 AM

原帖由 littlehin 於 09-12-18 10:57 AM 發表

咁我冇可能減到-.-

一杯水唔夠飲夠2杯

再唔係3杯呢

作者: littlehin 時間: 09-12-18 10:58 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: 老翁 時間: 09-12-18 10:59 AM

原帖由 littlehin 於 09-12-18 10:58 AM 發表

到時就水腫-.-仲慘過肥-.-

除非你身體有問題否則冇可能

作者: littlehin 時間: 09-12-18 11:01 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: 老翁 時間: 09-12-18 11:03 AM

原帖由 littlehin 於 09-12-18 11:01 AM 發表

波又冇再打,真係好難減-.-

可樂公司推出乜鬼健怡可樂果d野昆9人

作者: littlehin 時間: 09-12-18 11:11 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: 老翁 時間: 09-12-18 11:14 AM

原帖由 littlehin 於 09-12-18 11:11 AM 發表

果d代糖,其實咪化學野...飲左唔會肥,但係會有其他問題....coke zero都係....根本唔飲先最健康-.-
我已經盡量小飲汽水....

誰說不會肥可樂e家野仲會飲上癮

作者: littlehin 時間: 09-12-18 11:16 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: 友誼第一^.^ 時間: 09-12-24 06:10 PM

減肥帖常會見到老翁

作者: hoho9510859 時間: 09-12-24 06:18 PM

我反而想增肥

作者: 老翁 時間: 09-12-24 06:27 PM

原帖由 友誼第一^.^ 於 09-12-24 06:10 PM 發表
減肥帖常會見到老翁

睇下笑料

開得ED POST 一定有笑料

作者: chan20008 時間: 09-12-25 03:19 AM

路過

咁其實你重有幾多要減?

作者: 桂桂 時間: 09-12-25 09:16 AM

原帖由 littlehin 於 09-12-18 11:11 AM 發表

果d代糖,其實咪化學野...飲左唔會肥,但係會有其他問題....coke zero都係....根本唔飲先最健康-.-
我已經盡量小飲汽水....

我係直頭唔飲

作者: vanillin 時間: 10-1-4 06:50 PM 標題: 回復 12# littlehin 的帖子

乜原來咁多人都想減肥丫﹖
我周圍d人好似一窩風咁死人都要減肥......

近排同個舊同學聚舊
一見到佢......
真係爭d認唔到佢 (我一見到佢即時O左嘴)
因為之前幾個月先見過面
果佢時都仲係要萫d加加加大碼衫
果日再見佢
佢細左幾個碼 @@"
佢仲話要繼續減
到春天夏天就可以萫迷你裙
真係......

唔知佢用得多唔多錢減肥呢﹖

作者: vanillin 時間: 10-1-4 07:00 PM 標題: 回復 20# littlehin 的帖子

係呀
真係唔好飲
好傷身架
我戒左汽水
好多年都冇飲過喇

見你講開
又講下

[轉帖] 清潔劑 (別再喝了)

表弟車禍過世，火化之後骨頭是黃色的，撿骨的人說這種人生前一定很愛喝可樂這類的東西，而他的確是如此！

這兩天知道麥當勞已經開始停止販售 Diet Coca了！
你可能讀過以下所述，但為了萬一你沒讀過，請讀一讀吧。我認識一位因腎衰竭而過逝的年輕母親，她曾在伯特米那醫院住過一個月，而且每天只能喝一杯水，醫生為她進行了藥物治療，但似乎是太遲了。根據她所說，她以前每天午餐都喝「非酒精性的飲料」或稱做「軟性飲料」。

譯註：就是那種有很多種美美的各種顏色，各種口味，甜甜的，多半有氣泡的，冰的飲料，像是可口可樂，百事可樂，汽水，沙士，甚至標榜有什麼奧利多活菌，bifidus益菌…。
雖然只是每天一杯，但足以摧毀這個維持生命所必須的器官，她終於在去年十月去世，留下一個一歲大的兒子！請繼續往下讀！

危險的非酒精性飲料！！這篇文章無關政治，但與可口可樂、百事可樂有關，非常耐人尋味。對你們這些愛喝而且自以為很清楚可口可樂/百事可樂的人請看─清潔廁所：倒一罐可口可樂在馬桶裡，讓這個活生生的可樂待個一小時，然後沖掉。可樂的檸檬酸會將玻璃質似陶瓷器 (譯註：指馬桶) 上的污點消除。

將車子保險桿上的污鏽除去：將皺成一團的鋁箔片（譯註：即一般廚房刷洗鍋底的鋁質刷子）浸在可口可樂後，拿來搓洗保險桿。

清潔汽車電池的電極：將整罐的可口可樂倒在電極，以可樂的泡沫清除鏽蝕。

鬆開鏽蝕?將一塊布浸在可口可樂後，搓洗鏽蝕的螺栓，搓個幾分鐘。

除去衣物的油脂：將整罐可樂倒在一堆油膩的衣物，加入清潔劑，再進行清洗工作，可口可樂可以幫忙油垢的附離。
它也可以清除擋風玻璃的污霧。

而我們喝這種東西！可口可樂&百事可樂提供參考軟性飲料的酸鹼平均值，像可口可樂，百事可樂，是3.4。這種酸度酸到可以溶解牙齒和骨頭。

我們人體到了30歲左右就停止製造骨質。
之後，骨頭透過排尿，每年會有8%到18%會溶體外，而這端看所攝取食物的酸度。 (酸度並不是指食物的味道，而是指鉀、鈣、鎂對鏻的比例) 所有被溶的鈣成份都會在血管的動脈、靜脈、皮膚，組織和器官累積。這會影響腎功能 (如腎結石)。

就維他命和礦物質而言，軟性飲料並無營養價值。他們只有比較多的糖、酸度，和像是糖精和色素的添加物。有些人喜歡在餐後喝冰冷的軟性飲料，想想看會有什麼影響？

我們人體維持對消化酵素最佳功能的體溫是在37度。而冰冷的軟性飲料遠低於37度，有時甚至是接近零度。這會降低酵素的功能，而且增加消化系統的負擔，而消化較少的食物，事實上，這些未消化的食物會發酵。發酵的食物產生難聞的氣體，會壞掉會形成毒素，而被我們的腸子所吸收，並且在血管中循環送全身。毒素的傳送，會導致各種疾病的形成。

在喝可口可樂或百事可樂或是其他軟性飲料前想一想。

歡迎光臨 2000FUN論壇 (https://www.2000fun.com/)