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標題: 請問點練三角肌 [打印本頁]

作者: kinhing111 時間: 10-5-12 06:33 PM 標題: 請問點練三角肌

我睇落去, 個肱二頭肌同三角肌好似平...側面睇
三角肌無凸出黎既感覺!!..
點練三角肌~順帶問胸肌係咪一定要去做健身先有
平時做掌上壓好似好難有胸肌既型態..

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