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標題: 求救... [打印本頁]

作者: 龍潭八步 時間: 10-5-14 08:23 PM 標題: 求救...

呢排朝早起身有時會大脾內側抽筋(兩邊都試過)
之後練波跑果陣會痛.. 用唔盡全力跑...
有冇人可以解答我點樣會快D好返/方法

作者: ernesttse624 時間: 10-5-15 12:11 AM

做運動前後拉根
唔好做太激運動,想好就要休息

作者: Mr.誦 時間: 10-5-15 01:57 AM

暖埋個身...一開始唔好太急...慢慢泥...

作者: 傻K!nG 時間: 10-5-15 10:52 AM

多D 休息啦..唔好太心急

作者: 小蜥蝪 時間: 10-5-16 01:41 AM

休息１排，唔好做運動住!!
起身同訓前都拉根（有幫助的）

作者: 369369 時間: 10-5-16 10:26 PM

唔拉根就做運動好易抽根
運動前後拉下根就ok

作者: ghij719 時間: 10-5-25 03:01 AM 標題: 死人吃面條

有兩個年Ralph lauren青人都說自己膽子大,甲對乙說: “你說自己膽子大,今晚你去某工地一間破房子?,有一個吊死鬼,你敢不敢去看.”乙說: “噹然敢去.”為了証明你已經看過,你要在死人嘴?放一條面條.乙說好的,這很簡單.shox shoes晚上乙拿了一碗面條向某工地走去.看到了一個又黑又破的房子,?面真的有一個人吊掛在那?,他也有點怕了,但也只好硬著頭皮把一條面條掛在他抓嘴上,噹他要走時回頭一看,面條沒有了.他看地上也沒有面條,他只好重新掛一條面條上去nike shoes.噹他走?步回頭一看,面條又沒有了,他本想怕了不掛了,又怕甲笑他膽小.他又重新去掛一條,噹他掛好後,要走.他急回頭,只見這面條往死人肚子?吸.他怕極了.趕快跑時.只聽這 “死人”說: “我還要吃面條.”乙怕得飛腳就跑……

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