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標題: 收緊下半身贅肉運動 [打印本頁]

作者: sabadee 時間: 10-6-24 04:35 PM 標題: 收緊下半身贅肉運動

大家試下得唔得
我做左幾日又好似真係firm左
唔知係唔係心理作用
hahahaha
http://www.youtube.com/watch?v=IL2JjyfU5KY

作者: 小sion子 時間: 10-6-25 02:17 AM

原帖由 sabadee 於 10-6-24 04:35 PM 發表
大家試下得唔得
我做左幾日又好似真係firm左
唔知係唔係心理作用
hahahaha
http://www.youtube.com/watch?v=IL2JjyfU5KY

其實從來keep fit既重點都唔係邊個動作邊類運動work d, 而係邊一樣你可以持之以恆咁做
肯做個一排一定會firm d, 問題係你有無咁好心機keep住日日做....
共勉之。

作者: MiUBaBi 時間: 10-6-25 10:32 AM

有用咩?
試下先.

作者: sabadee 時間: 10-6-29 03:50 PM

有呀
到而家都有keep住做!
heehee
同事都話瘦左!!

作者: LPYIN 時間: 10-7-3 11:05 PM

而加都要做番多D運動><....
夏天好似懶左..

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