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標題: 我係一個天生瘦瘦地既人 [打印本頁]

作者: 腦魔 時間: 10-7-23 05:36 PM 標題: 我係一個天生瘦瘦地既人

今個月已經食左5盒Dreyer's
飲左好多盒奶 800ML 紙盒個D
但都唔見有肥左係少少都無
肚南又無到到都無肥
到底點解? 我想肥少少都唔得

作者: 腦魔 時間: 10-7-23 05:43 PM

推推推推推推推推推推

作者: cheungchunyu 時間: 10-7-23 05:43 PM

因為你腸胃吸收能力弱

作者: 腦魔 時間: 10-7-23 05:44 PM

原帖由 cheungchunyu 於 10-7-23 05:43 PM 發表
因為你腸胃吸收能力弱

咁有D咩方法可以強D?

作者: 武用鬼 時間: 10-7-23 05:46 PM

唔係狂食野就會肥番.....
我諗你個消化系統or吸收果part好差

作者: z型仔z 時間: 10-7-23 05:51 PM

原帖由 武用鬼 於 10-7-23 05:46 PM 發表
唔係狂食野就會肥番.....
我諗你個消化系統or吸收果part好差

或者新陳代謝好強

作者: 920920920 時間: 10-7-23 05:52 PM

腦魔1日j成十幾次腳,點會肥

作者: 腦魔 時間: 10-7-23 05:52 PM

有無方法可以搞好佢?

作者: `FunG 時間: 10-7-23 05:54 PM

食屎啦~~~~~~~~

作者: 聾伯 時間: 10-7-23 05:55 PM

我以前都係咁...
但係好境不常淨係中學時間係瘦仔...
一離開中學冇耐就肥左勁多-_-
飲食照舊返下工做下運動咁..

以前就想肥返少少..依家就想瘦返少少

有時強求未必係好事..

[ 本帖最後由聾伯於 10-7-23 05:56 PM 編輯 ]

作者: 變形俠醫 時間: 10-7-23 05:55 PM

你幾高幾多榜呀?

作者: 武用鬼 時間: 10-7-23 05:55 PM

唔好再j

作者: 腦魔 時間: 10-7-23 05:56 PM

我1.7M 大約 100磅

回樓上我已經無乜J啦
同埋J唔係傷腎咩?

作者: 龍奈 時間: 10-7-23 05:59 PM

ME TOO ..

作者: steven1110 時間: 10-7-23 06:06 PM

100鎊咁輕....瘦得濟,,一定要肥返少少,,唔係太唔健康~~度BMI都一定過輕果d 黎~~
試下食果d 大隻佬奶粉囉,,專係增鎊用,,keep 住食一排一定重好多

作者: 920920920 時間: 10-7-23 06:08 PM

作者: 武用鬼 時間: 10-7-23 06:16 PM

原帖由 920920920 於 10-7-23 06:08 PM 發表

作者: 920920920 時間: 10-7-23 06:17 PM

原帖由 武用鬼 於 10-7-23 06:16 PM 發表

作者: abq12345 時間: 10-7-23 06:19 PM

樓主我同你一樣

作者: jy03311 時間: 10-7-23 06:21 PM

我都係咁-.-雖然比起以前重左好多但仲係有少少過輕

作者: littlehin 時間: 10-7-23 06:29 PM

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作者: ~九刈草~ 時間: 10-7-23 06:41 PM

我都係食極唔肥果種..

作者: 咖啡♂噗≧▼≦ 時間: 10-7-23 06:55 PM

我都瘦啦 174先得個54kg--

作者: 變形俠醫 時間: 10-7-23 07:09 PM

原帖由 咖啡♂噗≧▼≦ 於 10-7-23 06:55 PM 發表
我都瘦啦 174先得個54kg--

我同你差唔多,175先得130榜,去到140榜就標準

作者: 小進@nami 時間: 10-7-23 07:51 PM

原帖由 變形俠醫 於 10-7-23 07:09 PM 發表

我同你差唔多,175先得130榜,去到140榜就標準

去到140磅並非一定係標準
需要看看你的是否脂肪, 脂肪比率是否過高

身體需要肌肉去建立
去到140磅都並非肌肉組織多

作者: 小進@nami 時間: 10-7-23 07:52 PM

actually我職業係一個營養顧問,
如果覺得自己需要減肥、保健、增肥或面部護膚
都可以隨時搵我^^"

PM我/ MSN上ADD我也行

作者: 辣椒王 時間: 10-7-23 07:57 PM

我172cm 得42kg 食極都唔肥囧
一日4餐都無用

作者: J.辛尼迪 時間: 10-7-23 08:04 PM

樓主...一樣..
我做唔做運動都係咁輕...
訓之前食雪糕都冇事

想肥番d都唔得sad

作者: 乂審判乂 時間: 10-7-23 08:05 PM

洗唔洗我開個禿伯ac?

作者: pc70343 時間: 10-7-23 08:12 PM

同樓主情況一樣=.=

作者: pc70343 時間: 10-7-23 08:14 PM

原帖由 咖啡♂噗≧▼≦ 於 10-7-23 06:55 PM 發表
我都瘦啦 174先得個54kg--

我170,48kg-.-

作者: bUＹ＊～ 時間: 10-7-23 08:42 PM

gym+帶氧運動+時間

作者: 你好-6呀! 時間: 10-7-23 09:17 PM

我E+中二幾高但係得4X公斤

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