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標題: 玩呼拉圈同做 sit up 唔可以減肚腩… [打印本頁]

作者: mew0311 時間: 10-10-25 03:07 PM 標題: 玩呼拉圈同做 sit up 唔可以減肚腩…

http://sports.i-cable.com/sports ... y.php?video_id=1347
一直聽講以為減到肥添……原來唔得…晒心機捱眼訓…

作者: 123456789=.= 時間: 10-10-27 07:58 AM

做帶氧運動先可以減肥的....
呼拉圈同做 sit up只可以train到你既腹機...

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