2000FUN論壇

標題: 1人1個可以係屋企做既運動 [打印本頁]

作者: 混吉珩仔 時間: 10-11-28 11:25 PM 標題: 1人1個可以係屋企做既運動

睇完某個post話冇做運動就高唔到,e+好驚
我13歲就14歲有冇得再高?
有咩運動?

作者: 老翁 時間: 10-11-28 11:26 PM

單車
條件 : 單車機

作者: 糖西瓜 時間: 10-11-28 11:26 PM

掌上壓算嗎???

作者: 咖啡♂噗≧▼≦ 時間: 10-11-28 11:28 PM

上面戈2個運動對高冇幫助囉-,-
仲會阻礙...

作者: 老翁 時間: 10-11-28 11:29 PM

邊條友話打籃球一陣打把佢

作者: 熱血2 時間: 10-11-28 11:30 PM

落街跳下繩

作者: zxc201027 時間: 10-11-28 11:38 PM

打籃球

作者: 樂瘋天下 時間: 10-11-28 11:40 PM

請保持心境開朗呢d野驚黎都無用
最緊要有恆心 (食野運動早訓)

作者: pc70343 時間: 10-11-28 11:42 PM

我挑...我成日屈係屋企打機都有173啦
係一個星期打一次籃球
ps 15歲

作者: =影= 時間: 10-11-28 11:44 PM

我之前試過係屋企狂跳~~

作者: lee111 時間: 10-11-28 11:50 PM

如是這樣的話

不到175的人全部去自殺
我第一個行先

作者: lemon518409 時間: 10-11-28 11:51 PM

打飛機 (請無視我

作者: KaRL-BoYS 時間: 10-11-28 11:52 PM

原帖由老翁於 28-11-2010 11:29 PM 發表
邊條友話打籃球一陣打把佢

#7 屋企有個籃球場 , 係咪唔得先?

作者: ~九刈草~ 時間: 10-11-28 11:55 PM

掌上壓最簡單......

作者: ~闇靈~ 時間: 10-11-28 11:57 PM

屌-.-先得個14歲
阿叔我20歲都係得164CM

你怕咩呢

作者: 沙漠之狐~ 時間: 10-11-29 12:07 AM

SWIMMING.....

作者: WinG﹏榮。 時間: 10-11-29 12:09 AM

想高一定要早訓

唔係咩都假
令人高既hormone只會係訓個時分泌

運動

跳繩有用:smilie_:10:

作者: 遺留 時間: 10-11-29 12:14 AM

做愛做的事,做到我出晒汗

作者: ~蛇仔明~ 時間: 10-11-29 12:15 AM

打哥爾夫~~~~~

作者: bee~come 時間: 10-11-29 12:18 AM

出走廊跳繩包得

作者: monstering 時間: 10-11-29 12:22 AM

打飛機

作者: 御狩犽ζ楓閣 時間: 10-11-29 12:23 AM

整到自己發燒就有得高

我之前燒左成個星期

而家181

作者: rayleeseng 時間: 10-11-29 12:32 AM

拉根

我諗對高有d幫助

作者: 混吉珩仔 時間: 10-11-29 09:46 PM

多謝各位意見

作者: 孖田 時間: 10-11-29 10:01 PM

屋企?係屋企做得d乜
你屋企有泳池就得既
游水同飲牛奶比較有效
游水係對身體最全面既帶氧運動
同埋係伸展性
飲奶係輔助因為有較高蛋白質
比d肌肉發展
不過都因人而已同埋遺傳

作者: 混吉珩仔 時間: 10-11-29 10:04 PM

原帖由孖田於 10-11-29 10:01 PM 發表
屋企?係屋企做得d乜
你屋企有泳池就得既
游水同飲牛奶比較有效
游水係對身體最全面既帶氧運動
同埋係伸展性
飲奶係輔助因為有較高蛋白質
比d肌肉發展
不過都因人而已同埋遺傳

我老豆家陣高我dd 我諗170到,姐係唔可以高過佢?

作者: sai888 時間: 10-11-29 10:05 PM

跳,同早訓
(我見過有人打藍球,高左成30cm+,佢本身好矮下)
佢好似一日都打成兩個鐘已上

當然重有食4餐,重有維他命果d要吸收夠

唔知你係唔係早熟型,有人16歲後就無得高

所以有人跳好跳啦

作者: 混吉珩仔 時間: 10-11-29 10:06 PM

原帖由 sai888 於 10-11-29 10:05 PM 發表
跳,同早訓
(我見過有人打藍球,高左成30cm+,佢本身好矮下)
佢好似一日都打成兩個鐘已上

當然重有食4餐,重有維他命果d要吸收夠

唔知你係唔係早熟型,有人16歲後就無得高

所以有人跳好跳啦

我小六升中一果陣時由15x高到164
仲有冇得高ga

作者: 258745 時間: 10-11-29 10:06 PM

原帖由 御狩犽ζ楓閣 於 10-11-29 12:23 AM 發表
整到自己發燒就有得高

我之前燒左成個星期

而家181

仆街啦你

作者: 孖田 時間: 10-11-29 10:08 PM

原帖由 混吉珩仔 於 10-11-29 10:04 PM 發表

我老豆家陣高我dd 我諗170到,姐係唔可以高過佢?

170好普通身型你應該都唔會短得過你老豆既

作者: 混吉珩仔 時間: 10-11-29 10:12 PM

原帖由孖田於 10-11-29 10:08 PM 發表

170好普通身型你應該都唔會短得過你老豆既

唔該哂martin

作者:  時間: 10-11-29 10:22 PM

原帖由 御狩犽ζ楓閣 於 10-11-29 12:23 AM 發表
整到自己發燒就有得高

我之前燒左成個星期

而家181

叼.
唔洗諗番起
真係一年都發唔到一次燒
未發過高燒
唔怪得去唔到170

作者: trousonicy 時間: 10-11-29 10:53 PM

引體上升^^

作者: -迪天奴- 時間: 10-11-30 10:04 AM

打飛機
一定雙腳伸直
唔高都唔得喇

作者: 刑道 時間: 10-11-30 06:03 PM

仆街,on9答案盡出。

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