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標題: 我左右大細胸肌 help [打印本頁]

作者: chunglung 時間: 11-1-6 10:28 PM 標題: 我左右大細胸肌 help

左邊好大右邊好細
點樣好好難睇丫!!!

作者: e神仔 時間: 11-1-7 11:40 PM

大果隻咪練住練左細果隻先囉

作者: LK.YEE 時間: 11-1-11 11:26 AM

用1隻啞鈴練住細個面先
或2邊1齊練((細個邊加重))

作者: 來自孤寂 時間: 11-3-23 06:09 AM

ＭＥ　都有小小　><~

作者: 月狐X 時間: 11-3-24 07:41 PM

好難平衡到2邊囉= =!!!!!!

作者: wing2353 時間: 11-3-24 11:34 PM

我左臂11寸，右臂13寸添=,='

作者: lonv43 時間: 11-3-29 02:21 PM

大就唔練，細就練囖

作者: scottylau 時間: 11-4-2 12:41 AM

練雙手press作熱身,但主要單手press一邊胸

作者: bobo53030 時間: 11-4-30 08:52 AM

每個人狀況不一樣
問教練比較好

作者: [X]_威 時間: 11-6-12 06:48 PM

ME2 好鬼柒LO

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