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標題: gym & hot yoga mix [打印本頁]

作者: selfishbun 時間: 11-1-27 02:11 PM 標題: gym & hot yoga mix

今年19.....3個月之前

係果d clud 我通常都係玩 hot yoga

之後再做gym....

果陣無咩健身既效果.....我都好無奈

咁我而家讀書,無時間玩yoga

就只係swim & gym

d效果爸爸聲出黎=0=

如果我想練大隻....係唔係唔可以 yoga + gym呢?

但係我覺得有玩yoga既時候

肌肉比較長同埋線條感重d

我係咪應該玩番yoga呢=0=

作者: LK.YEE 時間: 11-1-28 11:32 PM

我淨係聽過游水唔可以加gym...
其它冇

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