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標題: 單車機減肥一問 [打印本頁]

作者: kongapple0 時間: 11-3-2 06:43 AM 標題: 單車機減肥一問

踩單車機要踩幾耐先有效果
係咪踩得多隻腳會粗?(大腿同小腿)
有人又話可以瘦腿邊樣先係真?
踩完單車機拉根同按下大小腿鬆馳返最好?
咁踩單車機較咩阻力可以減肥同瘦腿 1-8阻力 1為最小,易踩

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