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標題: 洗面的一個問題?? [打印本頁]

作者: 鋒．嵐＊ 時間: 11-4-10 10:12 PM 標題: 洗面的一個問題??

事源係咁既..

我一直都係用開暖水洗面..跟住有一日睇到本咩美容陷阱技巧之類既書(好著名既書)
跟住入面就寫唔可以用暖水洗面..入面無寫原因既
咁我既估計就係因為佢會洗哂你D油脂..搞到要分泌更多油脂,最後得不償失

自此之後嚇到我即刻用番凍水洗面...咁過左一陣時間之後..我又睇左一本書..
佢就話一定要用暖水洗面..因為你用凍水洗唔乾淨D CREAM
變相你之前個D CREAM積埋積埋..變油脂..呢下都算喇..
最慘就係你再搽新CREAM既時候其實可能係搽落你塊仲有N日前既舊CREAM 既面度...(聽下好核突)
再者佢話如果用暖水洗可以完全洗走油脂既話..咁唔需要咩深層清潔面膜啊

之後我又用番暖水洗面...之後用左半年之後..有一晚我呀媽見我用暖水洗面
就話..你唔好用暖水洗面呀..你之後塊面會皺皮架..之類

跟住我就想問下大家用暖水定凍水洗面?同埋理論上用暖水定凍水洗面比較好?

事關我有時沖涼(熱水涼)都順便洗埋面..(都係用熱水)

作者: wai.. 時間: 11-4-13 12:52 AM

haha..估唔到你會開post問le d問題..
我一向用開凍水..
咁fu 完mask就會用暖水清洗..
之後再用多盤凍水洗多次..之後輕輕拍一拍塊面..
因為用暖水..d毛孔可能大左..用凍水拍返收返dd..le個係好耐之前有人係度教過..
洗完之後做返平時做既動作..

作者: 鋒．嵐＊ 時間: 11-4-13 06:57 AM 標題: 回復 2# wai.. 的帖子

因為唔知信邊個好..哈哈

有時有D野一錯就錯好耐架啦..XDXD

我廢事我做錯步驟..因為不嬲用開暖水..但係搞到生暗瘡XDXDXDXD

作者: wai.. 時間: 11-4-13 07:51 PM

原帖由 鋒．嵐＊ 於 11-4-13 06:57 AM 發表
因為唔知信邊個好..哈哈

有時有D野一錯就錯好耐架啦..XDXD

我廢事我做錯步驟..因為不嬲用開暖水..但係搞到生暗瘡XDXDXDXD

即係用返普通d水law..
暖水真係唔係咁好..
咁fu完mask既話..用暖水清洗..之後再用返d普通輕輕拍拍塊面..

作者: 鋒．嵐＊ 時間: 11-4-14 06:59 AM

咁其實呢個天然步驟係唔係真係收到毛孔= =?

(當然以長遠黎計如一年..兩年..)

作者: 李奧 時間: 11-4-14 10:21 AM

要長遠既, 實際一D, 平時就早D訓啦.....

作者: 鋒．嵐＊ 時間: 11-4-14 07:49 PM 標題: 回復 6# 李奧的帖子

幾點叫做早??

我以前就9點訓...之後宜家就10點-10點半訓

講真早訓好似對毛孔都無乜效=.=

作者: wai.. 時間: 11-4-16 03:09 AM

原帖由 鋒．嵐＊ 於 11-4-14 07:49 PM 發表
幾點叫做早??

我以前就9點訓...之後宜家就10點-10點半訓

講真早訓好似對毛孔都無乜效=.=

唔效講好有效..但唔會有咩影響..
你算早= =我起馬3點先訓..
早訓對皮fu一定有好既幫助...

作者: wai.. 時間: 11-4-16 03:10 AM

原帖由李奧於 11-4-14 10:21 AM 發表
要長遠既, 實際一D, 平時就早D訓啦.....

leo都出聲

作者: 鋒．嵐＊ 時間: 11-4-16 07:53 AM

原帖由 wai.. 於 11-4-16 03:09 AM 發表

唔效講好有效..但唔會有咩影響..
你算早= =我起馬3點先訓..
早訓對皮fu一定有好既幫助...

結果我毛孔都係咁粗大..哈哈

結果上年起先黎補救..好彩未過18歲..如果20歲先黎搞..

真係手尾長..XDXD

作者: wai.. 時間: 11-4-16 06:26 PM

原帖由 鋒．嵐＊ 於 11-4-16 07:53 AM 發表

結果我毛孔都係咁粗大..哈哈

結果上年起先黎補救..好彩未過18歲..如果20歲先黎搞..

真係手尾長..XDXD

我就24..都唔係咁好..但比起讀書都少左..

作者: 鋒．嵐＊ 時間: 11-4-16 09:42 PM

原帖由 wai.. 於 11-4-16 06:26 PM 發表

我就24..都唔係咁好..但比起讀書都少左..

呵呵..但係有護理總比無護理好呀..

不過都係越後生越搞好哂個底會好D..

尤其係減肥同皮膚..

我宜家唯一就係希望減肥減到55KG...

呢個係我今年既願望T______T

一過左青春期..新陳代謝一慢左

到時真係事倍功半..

[ 本帖最後由鋒．嵐＊於 11-4-16 09:43 PM 編輯 ]

作者: wai.. 時間: 11-4-17 02:46 AM

原帖由 鋒．嵐＊ 於 11-4-16 09:42 PM 發表

呵呵..但係有護理總比無護理好呀..

不過都係越後生越搞好哂個底會好D..

尤其係減肥同皮膚..

我宜家唯一就係希望減肥減到55KG...

呢個係我今年既願望T______T

一過左青春期..新陳代謝一慢左

到時 ...

好老實..你有咩減肥心得..我愈來愈肥..講解下..

作者: 鋒．嵐＊ 時間: 11-4-17 08:06 AM 標題: 回復 13# wai.. 的帖子

我減係減到但宜家美食誘惑,好難忍口

等我減到55KG再同你講減肥心得啦

（宜家63KG..）

作者: 小sion子 時間: 11-4-17 05:14 PM

我懶就用水喉水, 姿整既時候就用溫水(32-34度), 要講的話就係同皮膚表面溫度差不多既水, 不過"摸落"會覺得係稍微低過皮膚溫度, 有d似放涼既暖水

太暖既水就一定唔好架喇(38度以上, 會令你感到溫暖既水), 洗完皮膚會繃緊, 會過份洗走面部油脂

凍水其實就無咩大問題既, 頂多係毛孔無擴張得咁好~感覺無洗得咁乾淨
太凍會洗落唔舒服, 所以如果明知屋企條水管會係冬天勁吹, 入到屋d水好凍既, 就冬天用返溫水好d~

但洗唔走d舊cream呀, 如果唔係駛咩深層清潔呀個本書講既野我就完全唔buy
而家我地洗面都唔係淨係用水, 會用洗面產品, 而其實只要洗面產品用量足夠, 水溫既影響極低
(我有興趣問佢屋企洗碗會唔會都用暖水? 會唔會嫌阿媽洗碗用水喉水洗唔走d油?)

深層清潔呢, 其實唔係洗走面上既"cream"既, 大部分而家用既lotion/cream都係水包油份子, 其實水溶架; 除非你買到好潤好lup個類product先有可能唔水溶~
深層清潔係為左容易d去除困係毛孔既污垢, 而點解會困得住, 係因為面上會有死皮同塵埃, 香港既空氣污染都有d關事
而呢d廢物就唔係普通洗面產品可以好容易洗走既~

個人會覺得溫水 > 水喉水/凍水 > 暖水/熱水~

作者: wai.. 時間: 11-4-17 06:42 PM

原帖由 鋒．嵐＊ 於 11-4-17 08:06 AM 發表
我減係減到但宜家美食誘惑,好難忍口

等我減到55KG再同你講減肥心得啦

（宜家63KG..）

你而家減榜=.=
我真係減肥..你以前肥o個陣點減..

作者: 鋒．嵐＊ 時間: 11-4-17 08:57 PM

原帖由 wai.. 於 11-4-17 06:42 PM 發表

你而家減榜=.=
我真係減肥..你以前肥o個陣點減..

我宜家都好肥啦..182CM 63KG..
(最慘我係骨輕..有D FD居然185CM 71KG..都瘦過我好多..)

係學校我仲要比人話肥仔..

--------------------------------
減肥個堆蘭香子其實真係有效..

但係我好多FD都唔BUY佢

原因唔係無效..係因為唔鍾意粒粒既感覺

所以我諗你都係做下運動好喇..

唔洗真係要跑步架..

普普通通係屋企囉百潔布刷下地呀..抹下窗呀

整理下屋企..1個禮拜1次..已經好夠

食野又係..唔好咁油..帶下便當啦..

出面食個D真係好肥..

作者: wai.. 時間: 11-4-18 04:38 AM

原帖由 鋒．嵐＊ 於 11-4-17 08:57 PM 發表

我宜家都好肥啦..182CM 63KG..
(最慘我係骨輕..有D FD居然185CM 71KG..都瘦過我好多..)

係學校我仲要比人話肥仔..

--------------------------------
減肥個堆蘭香子其實真係有效..

但係我好多FD都唔BU ...

一定唔夠我肥..認真d先.

作者: 鋒．嵐＊ 時間: 11-4-18 07:30 AM 標題: 回復 18# wai.. 的帖子

報下你幾肥XDXD~~

作者: wai.. 時間: 11-4-18 08:12 AM

原帖由 鋒．嵐＊ 於 11-4-18 07:30 AM 發表
報下你幾肥XDXD~~

唔係唔想講..無榜過..但以前肥肥地..而家變左肥仔..唉

作者: 鋒．嵐＊ 時間: 11-4-18 03:07 PM 標題: 回復 20# wai.. 的帖子

腰圍有無度呀..比人感覺你係肥仔嗎?

作者: wai.. 時間: 11-4-18 04:04 PM

原帖由 鋒．嵐＊ 於 11-4-18 03:07 PM 發表
腰圍有無度呀..比人感覺你係肥仔嗎?

係..我仲未見到有蘭香子= =

作者: 鋒．嵐＊ 時間: 11-4-18 05:13 PM 標題: 回復 22# wai.. 的帖子

蘭香子其實都係靠增加你個胃既空位從而令你減肥者..

真正既都係靠你自己

有無節食過先..XDXD

作者: wai.. 時間: 11-4-18 05:21 PM

原帖由 鋒．嵐＊ 於 11-4-18 05:13 PM 發表
蘭香子其實都係靠增加你個胃既空位從而令你減肥者..

真正既都係靠你自己

有無節食過先..XDXD

呢樣好難控制...有咩秘缺..

作者: 鋒．嵐＊ 時間: 11-4-18 09:49 PM 標題: 回復 24# wai.. 的帖子

我突然諗起之前睇我們這一家

阿柑係度問小清..點減肥

跟住小清就話露肚腩減肥法..

宜家露你個肚腩出黎..當你食飯個時望下個肚腩

自然你就控制到..XDXDXD

你可以試下WOR~~

作者: wai.. 時間: 11-4-19 12:05 AM

原帖由 鋒．嵐＊ 於 11-4-18 09:49 PM 發表
我突然諗起之前睇我們這一家

阿柑係度問小清..點減肥

跟住小清就話露肚腩減肥法..

宜家露你個肚腩出黎..當你食飯個時望下個肚腩

自然你就控制到..XDXDXD

你可以試下WOR~~

笑左..試下先

作者: 鋒．嵐＊ 時間: 11-4-19 07:03 AM 標題: 回復 26# wai.. 的帖子

呢個都係自卑既一種表現

當你見到你個肚腩就唔會食咁多

但同時對一D食慾多既人..無乜效..

者係你食少D=同一般人一樣

咁你咪又係差唔多

作者: wai.. 時間: 11-4-19 04:20 PM

原帖由 鋒．嵐＊ 於 11-4-19 07:03 AM 發表
呢個都係自卑既一種表現

當你見到你個肚腩就唔會食咁多

但同時對一D食慾多既人..無乜效..

者係你食少D=同一般人一樣

咁你咪又係差唔多

即係玩我

作者: 鋒．嵐＊ 時間: 11-4-19 04:28 PM 標題: 回復 28# wai.. 的帖子

你既食物表係乜

者係早午晚三餐點分配

作者: wai.. 時間: 11-4-19 06:27 PM

原帖由 鋒．嵐＊ 於 11-4-19 04:28 PM 發表
你既食物表係乜

者係早午晚三餐點分配

我無定時= =

作者: 鋒．嵐＊ 時間: 11-4-19 07:46 PM 標題: 回復 30# wai.. 的帖子

大約你講左1日會食乜..
囉今日做例子..

作者: wai.. 時間: 11-4-20 03:33 AM

原帖由 鋒．嵐＊ 於 11-4-19 07:46 PM 發表
大約你講左1日會食乜..
囉今日做例子..

我食量大..
一大碗飯..肉菜..

作者: 鋒．嵐＊ 時間: 11-4-20 07:14 AM 標題: 回復 32# wai.. 的帖子

1日喎

全日只食一大碗飯+肉菜?

作者: wai.. 時間: 11-4-20 04:30 PM

原帖由 鋒．嵐＊ 於 11-4-20 07:14 AM 發表
1日喎

全日只食一大碗飯+肉菜?

夜晚同左朋友去食日本野..
10點幾去左飲野...3點返到屋企..

作者: 鋒．嵐＊ 時間: 11-4-20 06:41 PM 標題: 回復 34# wai.. 的帖子

咁你想唔肥都幾難下喎

少D同FD去食野啦XDXD

作者: wai.. 時間: 11-4-20 08:14 PM

原帖由 鋒．嵐＊ 於 11-4-20 06:41 PM 發表
咁你想唔肥都幾難下喎

少D同FD去食野啦XDXD

所以..真係幾難減..

作者: 鋒．嵐＊ 時間: 11-4-20 08:17 PM 標題: 回復 36# wai.. 的帖子

乜你好多FD要應酬咩XD

作者: wai.. 時間: 11-4-20 08:34 PM

原帖由 鋒．嵐＊ 於 11-4-20 08:17 PM 發表
乜你好多FD要應酬咩XD

呢期轉工時間多左..

作者: 鋒．嵐＊ 時間: 11-4-20 09:39 PM 標題: 回復 38# wai.. 的帖子

咁你又要減肥又要食咁多野=.=
咁你都係算喇..哈哈~~
做個肥仔喇
肥仔先得意可愛呀嘛

作者: wai.. 時間: 11-4-20 10:40 PM

原帖由 鋒．嵐＊ 於 11-4-20 09:39 PM 發表
咁你又要減肥又要食咁多野=.=
咁你都係算喇..哈哈~~
做個肥仔喇
肥仔先得意可愛呀嘛

直接d講..無咩用動力..

作者: 鋒．嵐＊ 時間: 11-4-20 10:48 PM 標題: 回復 40# wai.. 的帖子

=.=咁者係你都無意慾減肥
咁者係你仲未知肥既可怕啦XDXD

作者: wai.. 時間: 11-4-21 01:40 AM

原帖由 鋒．嵐＊ 於 11-4-20 10:48 PM 發表
=.=咁者係你都無意慾減肥
咁者係你仲未知肥既可怕啦XDXD

矛盾= =

作者: 鋒．嵐＊ 時間: 11-4-21 07:49 AM

原帖由 wai.. 於 11-4-21 01:40 AM 發表

矛盾= =

改帶便當番工啦一係

作者: wai.. 時間: 11-4-21 09:27 AM

原帖由 鋒．嵐＊ 於 11-4-21 07:49 AM 發表

改帶便當番工啦一係

我o個d帶唔到飯..

作者: 鋒．嵐＊ 時間: 11-4-21 10:23 AM 標題: 回復 44# wai.. 的帖子

咁你有無興趣做素食者..XDXD

作者: wai.. 時間: 11-4-21 07:31 PM

原帖由 鋒．嵐＊ 於 11-4-21 10:23 AM 發表
咁你有無興趣做素食者..XDXD

好難..唉..由細到大屋企煮d野食味道又濃..
多肉..真係好難一下子改..好難有恆心..都係自已問題..

作者: 鋒．嵐＊ 時間: 11-4-21 08:34 PM 標題: 回復 46# wai.. 的帖子

其實你無恆心係因為你根本都唔覺得自己有逼切性去減肥者XDXD

作者: wai.. 時間: 11-4-22 01:44 AM

原帖由 鋒．嵐＊ 於 11-4-21 08:34 PM 發表
其實你無恆心係因為你根本都唔覺得自己有逼切性去減肥者XDXD

係= =..真係無耐..

作者: 鋒．嵐＊ 時間: 11-4-22 07:47 AM 標題: 回復 48# wai.. 的帖子

等你有恆心減再同我講啦哈哈
不過你越拖到後
者係30幾40歲
想減肥會難好多..

作者: wai.. 時間: 11-4-22 08:05 AM

原帖由 鋒．嵐＊ 於 11-4-22 07:47 AM 發表
等你有恆心減再同我講啦哈哈
不過你越拖到後
者係30幾40歲
想減肥會難好多..

蘭香子邊度有..我都係見唔到..

作者: 鋒．嵐＊ 時間: 11-4-22 09:46 AM 標題: 回復 50# wai.. 的帖子

你咁食法,蘭香子幫唔到你
蘭香子既原理就係比你有飽肚感覺
但係你係咁同人應酬=.=
對你黎講係無乜用的XDXD..

作者: wai.. 時間: 11-4-22 06:29 PM

原帖由 鋒．嵐＊ 於 11-4-22 09:46 AM 發表
你咁食法,蘭香子幫唔到你
蘭香子既原理就係比你有飽肚感覺
但係你係咁同人應酬=.=
對你黎講係無乜用的XDXD..

排下毒都好..

作者: 鋒．嵐＊ 時間: 11-4-22 06:45 PM 標題: 回復 52# wai.. 的帖子

不如上YAHOO買喇
多數都係突然黎個D商場展先會有

作者: wai.. 時間: 11-4-22 07:34 PM

原帖由 鋒．嵐＊ 於 11-4-22 06:45 PM 發表
不如上YAHOO買喇
多數都係突然黎個D商場展先會有

鋪頭其實有冇...

作者: 鋒．嵐＊ 時間: 11-4-22 08:13 PM 標題: 回復 54# wai.. 的帖子

你不如去商場睇下
有時食品展就有

觀塘商場呀之類XD

作者: wai.. 時間: 11-4-22 11:16 PM

原帖由 鋒．嵐＊ 於 11-4-22 08:13 PM 發表
你不如去商場睇下
有時食品展就有

觀塘商場呀之類XD

明白..

係唔係唔同牌子都係差唔多..

作者: 鋒．嵐＊ 時間: 11-4-23 07:41 AM 標題: 回復 56# wai.. 的帖子

食唔食都對你差唔多TIM..哈哈
減唔到肥架啦
不過對便秘有效
我最近唔知咩事成個禮拜無便便(BB無便便呀XDXD)
跟住食完佢之後第日即刻有便便

作者: 鋒．嵐＊ 時間: 11-4-23 10:52 AM 標題: 回復 56# wai.. 的帖子

但係如果你真係好想減肥.即使無恆心
都有一個方法可以減到肥..但係限應酬少..
者係自己管到自己食乜..
(包有效)

作者: wai.. 時間: 11-4-23 12:18 PM

原帖由 鋒．嵐＊ 於 11-4-23 07:41 AM 發表
食唔食都對你差唔多TIM..哈哈
減唔到肥架啦
不過對便秘有效
我最近唔知咩事成個禮拜無便便(BB無便便呀XDXD)
跟住食完佢之後第日即刻有便便

我呢家一日幾次= =

作者: 鋒．嵐＊ 時間: 11-4-23 08:42 PM 標題: 回復 59# wai.. 的帖子

咁我覺得你會越黎越肥
遲早變100KG=.=
你小心D喎

作者: wai.. 時間: 11-4-23 10:01 PM

原帖由 鋒．嵐＊ 於 11-4-23 08:42 PM 發表
咁我覺得你會越黎越肥
遲早變100KG=.=
你小心D喎

開始要食少D..

作者: 鋒．嵐＊ 時間: 11-4-23 10:19 PM 標題: 回復 61# wai.. 的帖子

但係你又忍唔到食慾呀嘛？？
有時肚餓都幾難頂。。
但係我琴日諗到一個方法...
跟住突然想講..蠢左TIM (咁遲先諗到)..
呢個方法應該幾有效

作者: wai.. 時間: 11-4-24 03:26 AM

原帖由 鋒．嵐＊ 於 11-4-23 10:19 PM 發表
但係你又忍唔到食慾呀嘛？？
有時肚餓都幾難頂。。
但係我琴日諗到一個方法...
跟住突然想講..蠢左TIM (咁遲先諗到)..
呢個方法應該幾有效

請講

作者: 鋒．嵐＊ 時間: 11-4-24 10:39 AM 標題: 回復 63# wai.. 的帖子

4個字講完
食香口膠減肥XDXD

應該有效

作者: wai.. 時間: 11-4-24 12:35 PM

原帖由 鋒．嵐＊ 於 11-4-24 10:39 AM 發表
4個字講完
食香口膠減肥XDXD

應該有效

我一出街就食..
我諗我減到係自已對食既心魔= =

作者: 鋒．嵐＊ 時間: 11-4-24 01:14 PM 標題: 回復 65# wai.. 的帖子

I MEAN 食香口膠黎增加飽肚感從而唔洗食野XDXD

作者: wai.. 時間: 11-4-24 06:38 PM

原帖由 鋒．嵐＊ 於 11-4-24 01:14 PM 發表
I MEAN 食香口膠黎增加飽肚感從而唔洗食野XDXD

無呢d感覺..我出親街都食..

作者: 鋒．嵐＊ 時間: 11-4-24 10:20 PM 標題: 回復 67# wai.. 的帖子

咁會唔會因為你已經患左暴食症XD

作者: wai.. 時間: 11-4-26 12:52 AM

原帖由 鋒．嵐＊ 於 11-4-24 10:20 PM 發表
咁會唔會因為你已經患左暴食症XD

我都驚..因為成日想煮野食..自已又鐘意煮野...

作者: 鋒．嵐＊ 時間: 11-4-26 08:44 AM 標題: 回復 69# wai.. 的帖子

=.=我驚我營養不良..
我諗住宜家至到5月
只係食香口膠(早午餐)+晚餐減肥XDXD

作者: wai.. 時間: 11-4-26 11:17 AM

原帖由 鋒．嵐＊ 於 11-4-26 08:44 AM 發表
=.=我驚我營養不良..
我諗住宜家至到5月
只係食香口膠(早午餐)+晚餐減肥XDXD

你都唔係好肥ja= =

作者: 鋒．嵐＊ 時間: 11-4-26 12:26 PM 標題: 回復 71# wai.. 的帖子

我比人地話我肥仔呀T______T
因為佢得28吋腰XD

作者: wai.. 時間: 11-4-26 07:05 PM

原帖由 鋒．嵐＊ 於 11-4-26 12:26 PM 發表
我比人地話我肥仔呀T______T
因為佢得28吋腰XD

28好fit..咁都話...

作者: 鋒．嵐＊ 時間: 11-4-26 07:09 PM 標題: 回復 73# wai.. 的帖子

NO

係佢28吋腰串我30吋腰肥T________T

作者: wai.. 時間: 11-4-26 08:34 PM

原帖由 鋒．嵐＊ 於 11-4-26 07:09 PM 發表
NO

係佢28吋腰串我30吋腰肥T________T

車..30都唔算肥..

作者: 鋒．嵐＊ 時間: 11-4-26 08:42 PM 標題: 回復 75# wai.. 的帖子

30吋咁都唔肥咁點先算肥=.=

作者: wai.. 時間: 11-4-26 10:02 PM

原帖由 鋒．嵐＊ 於 11-4-26 08:42 PM 發表
30吋咁都唔肥咁點先算肥=.=

我3x= =

作者: 鋒．嵐＊ 時間: 11-4-26 10:07 PM

咁你又話自己好肥
3X都唔係好肥者
但係我接受唔到自己30吋腰者..無28我唔會收手架XDXD

作者: wai.. 時間: 11-4-27 12:08 AM

原帖由 鋒．嵐＊ 於 11-4-26 10:07 PM 發表
咁你又話自己好肥
3X都唔係好肥者
但係我接受唔到自己30吋腰者..無28我唔會收手架XDXD

咁矛盾= =30你就覺肥..我3x唔係好肥- -

作者: 鋒．嵐＊ 時間: 11-4-27 08:07 AM 標題: 回復 79# wai.. 的帖子

對自己從嚴對人從寬呀XDXD

因為我成日向下望
望到自己D脂肪..好唔鋸=.=

作者: wai.. 時間: 11-4-27 03:21 PM

原帖由 鋒．嵐＊ 於 11-4-27 08:07 AM 發表
對自己從嚴對人從寬呀XDXD

因為我成日向下望
望到自己D脂肪..好唔鋸=.=

唉..我見到d肌肉型既人就好善慕..

作者: 鋒．嵐＊ 時間: 11-4-27 03:30 PM 標題: 回復 81# wai.. 的帖子

我為左減肥,將好瘦既男仔既裸照囉黎做桌面背景=.=
跟住一見到..就羨慕..跟住就去減XDXD

作者: wai.. 時間: 11-4-27 04:09 PM

原帖由 鋒．嵐＊ 於 11-4-27 03:30 PM 發表
我為左減肥,將好瘦既男仔既裸照囉黎做桌面背景=.=
跟住一見到..就羨慕..跟住就去減XDXD

呢個方法都得..咁迫切..
但有時一見到d日本野就好難停口..

作者: 鋒．嵐＊ 時間: 11-4-27 04:24 PM

原帖由 wai.. 於 11-4-27 04:09 PM 發表

呢個方法都得..咁迫切..
但有時一見到d日本野就好難停口..

你唔怕輻射咩。。。

(開始離題XD)

作者: wai.. 時間: 11-4-27 04:26 PM

原帖由 鋒．嵐＊ 於 11-4-27 04:24 PM 發表

你唔怕輻射咩。。。

(開始離題XD)

咁又唔怕..真係好味..

作者: 鋒．嵐＊ 時間: 11-4-27 04:37 PM

原帖由 wai.. 於 11-4-27 04:26 PM 發表

咁又唔怕..真係好味..

咁你想要肚腩定係魚生0.0

作者: wai.. 時間: 11-4-27 07:04 PM

原帖由 鋒．嵐＊ 於 11-4-27 04:37 PM 發表

咁你想要肚腩定係魚生0.0

= =你句野好正
亦都好挑引

作者: 鋒．嵐＊ 時間: 11-4-27 07:37 PM 標題: 回復 87# wai.. 的帖子

我自問都超鍾意食日本野
甚至可以講拍竹7住你
我都死忍一個月一次喇T____T

作者: wai.. 時間: 11-4-27 08:11 PM

原帖由 鋒．嵐＊ 於 11-4-27 07:37 PM 發表
我自問都超鍾意食日本野
甚至可以講拍竹7住你
我都死忍一個月一次喇T____T

我最介唔到係食..
運動唔怕..有時食多野左..做返運動..好似係打返個和..但做緊o個陣幾辛苦...
今晚去跑下步先..前星期都有去..今日熱..應該幾舒服..

作者: 鋒．嵐＊ 時間: 11-4-27 08:54 PM 標題: 回復 89# wai.. 的帖子

我都有做運動架
跑左10分鐘..跟住覺得好辛苦..放棄=.=
我都係唔適合做運動XD

作者: wai.. 時間: 11-4-27 09:17 PM

原帖由 鋒．嵐＊ 於 11-4-27 08:54 PM 發表
我都有做運動架
跑左10分鐘..跟住覺得好辛苦..放棄=.=
我都係唔適合做運動XD

10分鐘..咁多..
咁呢樣我好過你..我30-40左右..

作者: 鋒．嵐＊ 時間: 11-4-27 10:43 PM

原帖由 wai.. 於 11-4-27 09:17 PM 發表

10分鐘..咁多..
咁呢樣我好過你..我30-40左右..

有跑耐過既

但係最多都係1粒鐘

跑對我黎講太辛苦

尤其熱個時..我唔想除哂衫咁跑

比人睇到大肚腩><

作者: wai.. 時間: 11-4-27 10:47 PM

原帖由 鋒．嵐＊ 於 11-4-27 10:43 PM 發表

有跑耐過既

但係最多都係1粒鐘

跑對我黎講太辛苦

尤其熱個時..我唔想除哂衫咁跑

比人睇到大肚腩>

熱既跑完好舒服..

作者: 鋒．嵐＊ 時間: 11-4-27 11:35 PM

原帖由 wai.. 於 11-4-27 10:47 PM 發表

熱既跑完好舒服..

我都知呀

但係可惜我覺得做運動好辛苦= =

次次跑親個肋骨籃位(肚腩凸起個兩舊骨)都好痛

作者: wai.. 時間: 11-4-28 12:00 AM

原帖由 鋒．嵐＊ 於 11-4-27 11:35 PM 發表

我都知呀

但係可惜我覺得做運動好辛苦= =

次次跑親個肋骨籃位(肚腩凸起個兩舊骨)都好痛

細個少運動??

作者: 鋒．嵐＊ 時間: 11-4-28 01:10 PM

原帖由 wai.. 於 11-4-28 12:00 AM 發表

細個少運動??

細個都叫幾多運動架
係大個之後無運動啦
自從上左中一之後都無做過正式既運動

作者: wai.. 時間: 11-4-28 01:37 PM

原帖由 鋒．嵐＊ 於 11-4-28 01:10 PM 發表

細個都叫幾多運動架
係大個之後無運動啦
自從上左中一之後都無做過正式既運動

唔怪得..中學最多運動機會..你加埋運動應該快好多..
對暗倉都有幫助.

作者: 鋒．嵐＊ 時間: 11-4-28 02:13 PM

原帖由 wai.. 於 11-4-28 01:37 PM 發表

唔怪得..中學最多運動機會..你加埋運動應該快好多..
對暗倉都有幫助.

=.=講起暗瘡問題...我諗住去睇中醫同埋做多D面膜..跟住再去個D美容院汁=.=
畢竟我呢D暗瘡已經好番七七八八..只係仲有小小印=.=

宜家都中五啦..更何況我宜家讀私校無埋PE堂..想運動都幾難..XD

作者: wai.. 時間: 11-4-28 02:52 PM

原帖由 鋒．嵐＊ 於 11-4-28 02:13 PM 發表

=.=講起暗瘡問題...我諗住去睇中醫同埋做多D面膜..跟住再去個D美容院汁=.=
畢竟我呢D暗瘡已經好番七七八八..只係仲有小小印=.=

宜家都中五啦..更何況我宜家讀私校無埋PE堂..想運動都幾難..XD

私校..有錢

作者: 鋒．嵐＊ 時間: 11-4-28 03:37 PM

原帖由 wai.. 於 11-4-28 02:52 PM 發表

私校..有錢

你唔比私校拎綜援既...T_________T

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