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標題: 有減肥食譜嘛? [打印本頁]

作者: s9991232003 時間: 11-5-19 07:24 PM 標題: 有減肥食譜嘛?

有減肥食譜嘛?

作者: wl00236901 時間: 11-6-3 07:56 PM

自己少食肉多食菜多做運動都可以減到肥

作者: jackhoi 時間: 11-6-27 01:59 PM

都係做運動好

作者: cfc100 時間: 11-6-27 06:36 PM

邊有食譜ga,少食肉多食蔬菜多做運動!!就甘簡單!

作者: Amy_Fun 時間: 11-7-4 12:17 PM 標題: 有

美白瘦身薏仁湯
材料：薏仁粉、鮮奶
做法：將鮮奶煮沸後加入薏仁粉，攪拌一下即可。（熟薏仁粉）
個人認為薏仁粉好難飲，唔好放咁多，不過，係薏仁粉先有減肥效果，鮮奶美白之嘛。

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