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標題: 天氣很熱，打波易抽根 [打印本頁]

作者: 鬼才丁丁 時間: 11-6-25 07:16 PM 標題: 天氣很熱，打波易抽根

而家咁熱，打得耐隨時抽根，不過唔好飲水呀！！
應該飲含電解質既飲品！

作者: akb48tom 時間: 11-6-26 09:50 PM

多謝師兄o既提醒...
打波前做足熱身都冇咁易抽筋架!

作者: 凍奶茶走杯 時間: 11-6-27 01:03 AM

keep住做運動,就冇咁易抽了

作者: leoho1994 時間: 11-6-27 08:20 PM

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