2000FUN論壇

標題: 瘦腹十妙計獨門細腰魔法 [打印本頁]

作者: 皇室纖形 時間: 11-7-15 02:21 PM 標題: 瘦腹十妙計獨門細腰魔法

對于長期坐辦公室的女性，在空調環境下工作，皮膚感到非常干燥，小腹也變得越來越松弛，并且更多的贅肉堆積起了難看的凸腹……解決這些問題，你只須掌握一些獨門小秘招，就可以輕松擁有“魔鬼”體態。
1、做家務收腹法
或許你原本有點懶，從今天開始做個勤勞的“灰姑娘”吧。記住一個重要法則：避輕就重。比如，掃地時不要使用吸塵器，要用抹布和掃帚，有意識地增加自己的運動量；在溫度較高的中午選擇洗衣服和燙衣服，會流一大堆汗；餓了就給自己做一頓精致的瘦身午飯，“廚師”一般都不愿意吃自己做的飯菜，正好控制你的食量。
2、粗鹽減肥法
粗鹽有發汗的作用，它可以排出體內的廢物和多余的水分，促進皮膚的新陳代謝，還可以軟化污垢、補充鹽分和礦物質，使肌膚細致、緊繃。

方法一：在超市或雜貨店買幾袋粗鹽。每次洗澡前，取一杯粗鹽加上少許熱水拌成糊狀，再把它涂在腹部。10分鐘后，用熱水把粗鹽沖洗干凈，也可以按摩后再沖掉，然后就可以開始洗澡了。
方法二：洗完澡后，在手掌上撒一大匙粗鹽，直接按摩腹部，搓時不要太用勁，以免把皮膚搓得更粗糙。
如果你的肌膚比較敏感，則改用一種比較細的“沐浴鹽”。

作者: enajai 時間: 11-7-15 03:25 PM

好似好有用bor~~~~

作者: KnightRyaN 時間: 11-9-6 08:52 PM

thanks for sharing

作者: 小小峰峰 時間: 11-9-11 02:42 AM

真定假嫁!!!c下先知

歡迎光臨 2000FUN論壇 (https://www.2000fun.com/)