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標題: 中國功夫 [打印本頁]

作者: hktwdmaa 時間: 11-9-1 09:33 PM 標題: 中國功夫

本帖最後由 hktwdmaa 於 12-1-1 10:14 PM 編輯

道館式散打簡介
道館式散打是一種具有中國特色的本土道館式武術，它附以體能訓練，通過一連串的帶氧運動之鍛練，既能減輕工作上或功課所帶來的壓力，同時學習到對抗性之實戰技擊訓練，又能提高警覺性，防身自保，修身健體、學員大多是上班族、學生,『散打搏擊』運動科學、安全、強身、防身、紓壓、絕對是最好的運動選擇。道館式散打不拘泥於任何固定的招式，它是按照一定規則，運用武術中的踢、打、摔、拿和防守等方法，進行徒手對抗的現代體育競技項目，它適合不同性格特點、身體素質、年齡層次的人士練習。它不僅能強身健體，增強自信，更能達到自衛防身的目的。

基本訓練內容
身體素質訓練、套路、步法、拳腿組合訓練、肘膝組合訓練、拳腿、肘膝擊靶練習和摔法及  擒拿訓練等。另外有功力、抗打、倒功、閃躲防守及實戰搏擊訓練等。

對象：3一12歲兒童班 13一55歲成年班
團體班：上課地點時間
( 1 ) 柴灣怡順街體育館          逢星期日下午5:00至6:00       (ｌ樓1號小活動室 )
(  2 ) 香港仔市政大廈          逢星期一晚上7:00至8:00          (5樓小舞蹈室 )
(  3 ) 灣仔駱克道市政大廈       逢星期三晚上7:00至8:00          (10樓ｌ號小活動室 )
(另設私人及小組教授)
人數：一對一、一對二、一對三、或以上私人教授
地點及場地可雙方協定、每堂二小時、四堂為一期
學員年齡：無限制
電郵:hktwdmaa@gmail.com 報名查詢熱線: 28983068
網頁http://hktwdmaa.mysinablog.com/

作者: asdqq1230 時間: 11-10-2 07:56 PM

好屎 lo

作者: 白雲雲 時間: 11-11-1 06:03 PM

中國的好像是門派吧，比如：少林，武當，昆侖什麼的

作者: fly16889 時間: 11-11-16 04:47 AM

真的嗎？太好了，非常喜歡

作者: 活動籌辦 時間: 11-11-16 11:26 AM

功夫系唔系好勁啊 ’‘’

作者: wewinhop 時間: 11-11-23 11:18 PM

這個還不錯,好帖子，大家談談

作者: swordhui 時間: 11-12-13 10:43 PM

謝謝提供，繼續努力！

作者: jiehao635885 時間: 11-12-24 07:04 PM

加油加油加油！支持支持支持！XD

作者: chankinman 時間: 12-4-27 10:36 PM

功夫=.=是強身健體為主

作者: aabb2222 時間: 12-5-19 03:17 PM

喜歡武術~~但對武術又一翹不童

作者: bzssb 時間: 12-7-13 06:13 PM

這個是廣告吧偽裝標題

作者: hoken0505 時間: 12-8-4 10:33 PM

謝謝分享

作者: barl0108 時間: 13-4-17 04:40 PM

支持你...幫你頂一頂

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