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標題: 師兄們.入一入黎 [打印本頁]

作者: 我愛你5201314 時間: 11-11-6 05:48 PM 標題: 師兄們.入一入黎

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作者: 佐ζ藤原 時間: 11-11-6 08:33 PM

本帖最後由佐ζ藤原於 11-11-6 08:48 PM 編輯

如果真係偏瘦既我覺得飲下增重都無乜問題, 我自己都買過一包增重飲
身邊fd個個都話買肥仔粉唔做GYM實肥死你. 我就唔係好定時做GYM,
但係完全唔覺有乜重到, 可能飲得一包無乜用啦. 始終幾百蚊一包一次
又飲得多好快飲哂. 人地話少食多餐係最健康既增肥方法, 不妨試下.

作者: 我愛你5201314 時間: 11-11-6 08:42 PM

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作者: 佐ζ藤原 時間: 11-11-6 08:48 PM

呀..唔好意思係少食多餐先至岩. 姐係每餐唔洗食太多野, 但係食野既次數
比平常早午晚三餐為多. 時刻俾身體吸收營養同能量等

作者: 我愛你5201314 時間: 11-11-6 08:50 PM

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作者: 佐ζ藤原 時間: 11-11-6 09:03 PM

唔敢話完全無用, 因為確實係有脂肪,能量同蛋白質包含左入邊.
同埋唔係話可以飲幾次就突然間變肥, 真係要KEEP住長時間飲
落去再配合運動.

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