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標題: 運動減肥.. [打印本頁]

作者: wai.. 時間: 11-11-26 12:47 PM 標題: 運動減肥..

想請問..如果運動量一樣..但夏天同冬天..出汗一定有出入..咁係唔係會唔同..
即係夏天跑10個圈..可能=冬天跑13個圈..係唔係咁計..

作者: chankayan2 時間: 11-11-26 04:47 PM

唔會既:P
因為點都會跑返5分鐘WARM UP架MA
我會5MIN WARM UP完再跑30MIN

作者: 小新~ 時間: 11-11-26 10:31 PM

點會唔同= =
緊係一樣
只不過冬天乾燥+凍
d汗流左出黎好快咁揮發左
先好似流汗少左
其實一樣

作者: wai.. 時間: 11-11-27 11:45 AM

明白thx..

作者: knnoo 時間: 11-12-23 05:47 PM

應該冇咩分別~~

作者: obi28 時間: 11-12-25 05:52 PM

只要適量就ok啦

作者: xtoandy 時間: 12-5-27 11:12 PM

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