2000FUN論壇

標題: 有助清除口臭的簡單方法 [打印本頁]

作者: kelvinlaw13 時間: 12-1-26 03:26 PM 標題: 有助清除口臭的簡單方法

一般來講，口臭的原因在於口腔衛生，但是有的人牙齒很健康，天天早晚都刷牙，就是無法消除口臭，這原因包括抽煙過量、便秘、飲食不當、肝功能不佳、爛牙等。從營養專家觀點看來，可以經由比較簡便的方式來改善口臭。下面介紹4種改善口臭的小妙方，其中最好的辦法就是飲用“綠色飲料”。
-綠色飲料

這是對抗口臭的最佳方法，並且可以利用葉綠素作為漱口水，有助於口氣清香。這種綠色飲料可以用小麥草、苜蓿芽汁及大麥草汁當作主要材料，每天喝上一杯葉綠素汁（一杯水、兩湯匙葉綠素汁），在短時間內你就會明顯感受到口氣變得清新。
有助清除口臭的簡單方法

一般來講，口臭的原因在於口腔衛生，但是有的人牙齒很健康，天天早晚都刷牙，就是無法消除口臭，這原因包括抽煙過量、便秘、飲食不當、肝功能不佳、爛牙等。從營養專家觀點看來，可以經由比較簡便的方式來改善口臭。下面介紹4種改善口臭的小妙方，其中最好的辦法就是飲用“綠色飲料”。

-綠色飲料

這是對抗口臭的最佳方法，並且可以利用葉綠素作為漱口水，有助於口氣清香。這種綠色飲料可以用小麥草、苜蓿芽汁及大麥草汁當作主要材料，每天喝上一杯葉綠素汁（一杯水、兩湯匙葉綠素汁），在短時間內你就會明顯感受到口氣變得清新。
每天補充250毫克維C
補充維C可幫助恢復健康的牙齦及防止牙齦流血，並且排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物，原因在於這些物質是導致口臭的因素之1

用餐後刷牙齒
在刷牙的時候還要刷一刷舌頭，再用牙線剔除牙縫裏的肉屑、菜渣，清除牙縫的污垢。另外，最好每個月換新牙刷，防止牙刷上細菌的累積。

多吃蔬菜，解決便秘問題
便秘也是引起口臭的一個原因，因此要多吃蔬菜，促進大腸蠕動，引起排便。

作者: chrisyks 時間: 12-2-2 06:39 PM

謝謝你的分享

作者: 熱火旋風 時間: 12-3-24 09:52 PM

常刷牙~~~早睡火氣就不會麼大了

作者: 風殘月殤 時間: 12-3-29 07:49 PM

吾好通咁多頂

作者: smallapple0503 時間: 12-4-2 02:20 PM

口中有異味真的讓人很困擾.....
牙齒縫卡東西最難聞了....
跟人講話前最好先留意自己有無口臭~
這樣也是一種禮貌呢!!!

作者: sqq007 時間: 12-4-3 03:37 AM

謝謝分享

作者: shingchan 時間: 12-4-6 01:13 AM

多謝大大

作者: ad168 時間: 12-4-13 10:11 AM

很有科學道理,學下先.

作者: ﹝貓神﹞ 時間: 12-5-3 11:40 AM

葉綠素汁,會唔會好難入手

作者: HISASHI 時間: 12-5-3 05:31 PM

thx~~~~~~~~~~~

作者: b22635450 時間: 12-5-4 08:04 AM

肝不好我也沒法度0.0

作者: kg20000cc 時間: 12-5-6 10:21 AM

我用綠茶漱口啊
蛀牙了

作者: phoenixbara 時間: 12-5-7 03:24 PM

謝謝
這些都很實用

作者: lin680501 時間: 12-5-8 11:46 PM

謝謝大大分享~~還有要多喝水~@@~~

作者: leikawai 時間: 12-5-22 11:09 PM

便秘也是引起口臭的一個原因，因此要多吃蔬菜，促進大腸蠕動，引起排便 -0- 夠哂冷知識

作者: ttjikterry 時間: 12-5-27 12:40 AM

謝謝你的分享

作者: 5328489 時間: 12-5-30 11:27 AM

作息正常~口臭自然會改善

作者: kenny94 時間: 12-6-4 10:32 PM

原來如此感謝你的分享

歡迎光臨 2000FUN論壇 (https://www.2000fun.com/)