2000FUN論壇

標題: 雷生黎PK LA [打印本頁]

作者: 清新2 時間: 12-2-5 09:52 PM 標題: 雷生黎PK LA

本帖最後由清新2 於 12-2-5 10:10 PM 編輯

本身諗住做100下既但因為有人阻住左
做得60下
其實之後好快又做左40下既但又心情唔好做唔到= =
http://www.youtube.com/watch?v=Faipo44jCvQ[utube]Faipo44jCvQ[/utube]
====================================================================
OK^^
100骨出100下版

作者: 〝Ex喵﹑ 時間: 12-2-5 09:55 PM

笑銀左

作者: ×╳Sky☆〞 時間: 12-2-5 09:56 PM

本帖最後由 ×╳Sky☆〞於 12-2-5 09:56 PM 編輯

40秒

留名等雷生demo

作者: Oneduck野獸 時間: 12-2-5 09:56 PM

你想我地畀D咩反應

作者: 小洋少 時間: 12-2-5 09:57 PM

135度

作者: 乂含你爸條J乂 時間: 12-2-5 09:57 PM

黑衣人

作者: 最憎食屎狗 時間: 12-2-5 09:58 PM

雷先生黎la

作者: 警棍 時間: 12-2-5 10:02 PM

強人是你

作者: 最憎食屎狗 時間: 12-2-5 10:02 PM

警棍發表於 12-2-5 10:02 PM
強人是你

下一句

作者: c396437 時間: 12-2-5 10:04 PM

警棍發表於 12-2-5 10:02 PM
強人是你

能飛天遁地

作者: Oneduck野獸 時間: 12-2-5 10:04 PM

最憎食屎狗發表於 12-2-5 10:02 PM
下一句

我幫佢答:

作者: 清新2 時間: 12-2-5 10:05 PM

本帖最後由清新2 於 12-2-5 10:05 PM 編輯

最憎食屎狗發表於 12-2-5 09:58 PM
雷先生黎la

重未出現既
搵1 有心機正個100版出黎

作者: 最憎食屎狗 時間: 12-2-5 10:05 PM

Oneduck野獸發表於 12-2-5 10:04 PM
我幫佢答:

你都係

作者: 清新2 時間: 12-2-5 10:06 PM

本帖最後由清新2 於 12-2-5 10:06 PM 編輯

小洋少發表於 12-2-5 09:57 PM
135度

我比你做睇下點
我成年無做過LA BOO

作者: 最憎食屎狗 時間: 12-2-5 10:06 PM

清新2 發表於 12-2-5 10:05 PM
重未出現既
搵1 有心機正個100版出黎

宜家整la

作者: 乂含你爸條J乂 時間: 12-2-5 10:06 PM

Oneduck野獸發表於 12-2-5 10:04 PM
我幫佢答:

呢句都岩用

作者: 清新2 時間: 12-2-5 10:07 PM

最憎食屎狗發表於 12-2-5 10:06 PM
宜家整la

睇緊電視
下次要賣下廣告著套空手道衫

作者: 最憎食屎狗 時間: 12-2-5 10:08 PM

清新2 發表於 12-2-5 10:07 PM
睇緊電視
下次要賣下廣告著套空手道衫

唱粵劇，整la

作者: 清新2 時間: 12-2-5 10:09 PM

最憎食屎狗發表於 12-2-5 10:08 PM
唱粵劇，整la

TVBP......

作者: 最憎食屎狗 時間: 12-2-5 10:10 PM

清新2 發表於 12-2-5 10:09 PM
TVBP......

TVBP?

作者: 警棍 時間: 12-2-5 10:10 PM

最憎食屎狗發表於 12-2-5 10:02 PM
下一句

[utube]vYxPbN3ccYc[/utube]

作者: 最憎食屎狗 時間: 12-2-5 10:14 PM

警棍發表於 12-2-5 10:10 PM

原唱

作者: MOSS 時間: 12-2-5 10:15 PM

呢d叫掌上壓隻手90度都無

作者: Ch!xD 時間: 12-2-5 10:16 PM

清新大人好勁

我2下都做唔到

作者: 從未認．真 時間: 12-2-5 10:16 PM

從那計算有90度???

作者: Oneduck野獸 時間: 12-2-5 10:17 PM

最憎食屎狗發表於 12-2-5 10:05 PM
你都係

我叫你食野,咩叫"你都係"

作者: 清新2 時間: 12-2-5 10:17 PM

MOSS 發表於 12-2-5 10:15 PM
呢d叫掌上壓隻手90度都無

你咬我食呀???
係未要90版
係未要100下版
要代價既

作者: 最憎食屎狗 時間: 12-2-5 10:18 PM

Oneduck野獸發表於 12-2-5 10:17 PM
我叫你食野,咩叫"你都係"

我叫你食

作者: Oneduck野獸 時間: 12-2-5 10:20 PM

最憎食屎狗發表於 12-2-5 10:18 PM
我叫你食

你D中文文法真係冇得救

作者: 最憎食屎狗 時間: 12-2-5 10:23 PM

Oneduck野獸發表於 12-2-5 10:20 PM
你D中文文法真係冇得救

吾得？

作者: Oneduck野獸 時間: 12-2-5 10:35 PM

最憎食屎狗發表於 12-2-5 10:23 PM
吾得？

繼續食野啦你

作者: 最憎食屎狗 時間: 12-2-5 10:48 PM

Oneduck野獸發表於 12-2-5 10:35 PM
繼續食野啦你

我飽la

作者: 清新2 時間: 12-2-5 11:00 PM

最憎食屎狗發表於 12-2-5 10:48 PM
我飽la

但佢重未出現

作者: hipkpk231 時間: 12-2-5 11:01 PM

點解影住部電腦
點解唔用你電腦果條片放上youtube

作者: 清新2 時間: 12-2-5 11:07 PM

hipkpk231 發表於 12-2-5 11:01 PM
點解影住部電腦
點解唔用你電腦果條片放上youtube

因為有人講野同有人入鏡
NG左好多次
最後搵條較好睇既先放上黎
原因有人入鏡所以無左上面一節
有人講野所以先會按了無音

作者: xo小馬ox 時間: 12-2-5 11:07 PM

唔夠平wo ooo

作者: 友誼第一^.^ 時間: 12-2-5 11:35 PM

出側面會睇得清楚啲

作者: 清新2 時間: 12-2-5 11:42 PM

友誼第一^.^ 發表於 12-2-5 11:35 PM
出側面會睇得清楚啲

好提意........

作者: markyeunglol 時間: 12-2-5 11:51 PM

冇90度唔計個wo 就咁一上一下我都做到啦

作者: 沙漠之狐~ 時間: 12-2-5 11:51 PM

黑衣人.................

作者: 雷先生 時間: 12-2-5 11:59 PM

消防.一下都唔會數你....

作者: 清新2 時間: 12-2-6 12:00 AM

雷先生發表於 12-2-5 11:59 PM
消防.一下都唔會數你....

搵日正反個正鐘D羅><
做左好多次無力LA

作者: 清新2 時間: 12-2-6 12:01 AM

雷先生發表於 12-2-5 11:59 PM
消防.一下都唔會數你....

消防唔係半分鐘一次?

作者: markyeunglol 時間: 12-2-6 12:22 AM

雷先生發表於 12-2-5 11:59 PM
消防.一下都唔會數你....

其實你係消防員?

作者: 雷先生 時間: 12-2-6 12:29 AM

清新2 發表於 12-2-6 12:01 AM
消防唔係半分鐘一次?

第一.你落果下你覺唔覺得隻手夠90度???
如果夠...你個空係可以差唔多接近貼地.

第二.上果下唔係完全伸直隻手....

消防考體能係out你姿勢....唔係out你時間.

掌上壓..你落夠90度.. 上果時手唔夠直.佢一樣唔數你.....

殺得人最應係俯後撐....

作者: 雷先生 時間: 12-2-6 12:31 AM

markyeunglol 發表於 12-2-6 12:22 AM
其實你係消防員?

唔係......係平日操野..有個做消防員指點下....毅進體能堂.又係sso教....所以有時私低下..汁下姿勢囉...

作者: 操你媽個B乂 時間: 12-2-6 12:34 AM

雷先生發表於 12-2-6 12:29 AM
第一.你落果下你覺唔覺得隻手夠90度???
如果夠...你個空係可以差唔多接近貼地.

你PO片未!!!!!!!!!!!!!!

作者: 雷先生 時間: 12-2-6 12:38 AM

清新2 發表於 12-2-6 12:00 AM
搵日正反個正鐘D羅><
做左好多次無力LA

咁先想可以練到空肌...同埋背肌...

手唔同既位置同樣可以練二同三頭肌....

有d人會鍾意手叉開d..有d會合埋d...

其實無分別....就你自己....

但係我個人覺得如果手叉得開.會好食力....

作者: 雷先生 時間: 12-2-6 12:38 AM

操你媽個B乂發表於 12-2-6 12:34 AM
你PO片未!!!!!!!!!!!!!!

要po片.-.-..........咁嚴重--..

作者: 風在隨空飄舞 時間: 12-2-6 12:38 AM

你食左fing頭丸?

作者: leeposau2003 時間: 12-2-6 12:41 AM

咪吹喇你 haha~~

作者: wyz1301c2920 時間: 12-2-6 12:43 AM

仲以為有甜故睇

作者: 操你媽個B乂 時間: 12-2-6 12:45 AM

雷先生發表於 12-2-6 12:38 AM
要po片.-.-..........咁嚴重--..

你夠標準嘛
加上人地又挑你機

作者: 雷先生 時間: 12-2-6 12:47 AM

操你媽個B乂發表於 12-2-6 12:45 AM
你夠標準嘛
加上人地又挑你機

盡下人士......................

作者: 雷先生 時間: 12-2-6 12:48 AM

放上網咪比人睇到囉....=.=..

作者: 風在隨空飄舞 時間: 12-2-6 12:50 AM

雷先生想問下
做掌上壓最正規係咪
1. 個頭向前 ,下巴向地 ,視線向前
2. 落>90度
3. 腰直

基本要做到咁?

作者: 惡魔獵鷹 時間: 12-2-6 12:51 AM

雷先生發表於 12-2-6 12:48 AM
放上網咪比人睇到囉....=.=..

要釋放一下你既霸氣...嚇下2KF D小學雞

作者: 風在隨空飄舞 時間: 12-2-6 12:52 AM

雷生放片
5GD

作者: 雷先生 時間: 12-2-6 12:55 AM

風在隨空飄舞發表於 12-2-6 12:50 AM
雷先生想問下
做掌上壓最正規係咪
1. 個頭向前 ,下巴向地 ,視線向前

冇錯.........

作者: 雷先生 時間: 12-2-6 12:55 AM

睇下正規果d好過啦.......action6.wmv - 2.46MB

作者: 警棍 時間: 12-2-6 12:56 AM

雷生親身上陣

作者: 雷先生 時間: 12-2-6 01:03 AM

警棍發表於 12-2-6 12:56 AM
雷生親身上陣

淆底bo.................

作者: 警棍 時間: 12-2-6 01:04 AM

你咁好身材

作者: 雷先生 時間: 12-2-6 01:25 AM

警棍發表於 12-2-6 01:04 AM
你咁好身材

呃兩餐姐...-.-.....

作者: 警棍 時間: 12-2-6 01:27 AM

本帖最後由警棍於 12-2-6 01:27 AM 編輯

雷先生發表於 12-2-6 01:25 AM
呃兩餐姐...-.-.....

有肌肉都叫呃

作者: koy65 時間: 12-2-6 02:55 PM

未完全90度-.- 有好多下幾HEA

作者: koy65 時間: 12-2-6 02:56 PM

markyeunglol 發表於 12-2-5 11:51 PM
冇90度唔計個wo 就咁一上一下我都做到啦

嗯....做夠幾百下都可以

作者: littlehin 時間: 12-2-6 03:20 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: 變態君 時間: 12-2-6 03:27 PM

好似少左下

作者: 一個小弟弟 時間: 12-2-6 03:30 PM

鄭中基式掌上壓

作者: yuk888# 時間: 12-2-6 06:06 PM

雷生是神手

作者: 清新2 時間: 12-2-6 08:39 PM

雷先生發表於 12-2-6 12:38 AM
咁先想可以練到空肌...同埋背肌...

手唔同既位置同樣可以練二同三頭肌....

係有唔同嫁= =
叉開係練橫
合係練厚

作者: 清新2 時間: 12-2-6 08:41 PM

雷生上黎LA
......等日我痛完先再做過正鐘既= .=
我知講咩都無用
行動最實制

作者: ★Mm. 時間: 12-2-6 08:42 PM

數果個人應該係樓主

作者: 凸唯而出 時間: 12-2-6 08:42 PM

點解無啦啦你地要挑機既?

作者: 爭霸者 時間: 12-2-6 08:44 PM

45度嗎-,-

作者: 殺之森仔 時間: 12-2-6 09:17 PM

如果真係考試佢有好多下都唔計

作者: 爭霸者 時間: 12-2-6 09:18 PM

45度的神手
等雷生神手出場

作者: gates 時間: 12-2-6 11:44 PM

pk戰開始

作者: li_wayne 時間: 12-2-6 11:58 PM

車...流既-3-

45度都冇...

作者: 創劍仔 時間: 12-2-7 12:18 AM

而加玩掌上壓挑機

作者: cakk 時間: 12-2-7 09:26 AM

.............你咁都叫做掌上壓..隻手又唔夠90度個胸又壓得唔夠低..你做完60下得隻手 '支力' 胸同背基2本上練唔到...如果你姿勢正確做30下都已經非常有效唔晒做咁多=.=

作者: lee111 時間: 12-2-7 10:31 AM

我想問

贏左有無獎架?

歡迎光臨 2000FUN論壇 (https://www.2000fun.com/)