2000FUN論壇

標題: 排球一個月以上沒打 失去球感 [打印本頁]

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作者: i9225    時間: 12-3-11 04:53 PM     標題: 排球一個月以上沒打 失去球感



一個月以上沒打球 總覺得球特別輕
應該先從肌力著手
先恢復體能再去碰球

還是球感著手
找回球跟自己的感覺在慢慢加強體能?

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作者: tommy2245    時間: 12-3-21 02:18 AM

早期我打排球   一打返 隻手紅晒

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作者: tommy2245    時間: 12-3-21 02:18 AM

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作者: tommy2245    時間: 12-3-21 02:20 AM

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作者: tommy2245    時間: 12-3-21 02:21 AM

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作者: tommy2245    時間: 12-3-21 02:21 AM

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作者: tommy2245    時間: 12-3-21 02:25 AM

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作者: tommy2245    時間: 12-3-21 02:25 AM

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作者: tommy2245    時間: 12-3-21 02:26 AM

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作者: tommy2245    時間: 12-3-21 02:26 AM

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作者: tommy2245    時間: 12-3-21 02:27 AM

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作者: 天使夜曲    時間: 12-8-29 09:19 PM

先練番下手的接球動作吧

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