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標題: 如果夜晚訓唔著可以點??? [打印本頁]

作者: kitty0223 時間: 12-3-19 10:41 AM 標題: 如果夜晚訓唔著可以點???

我而家晚晚都係一訓落床就眼光光...想訓但訓唔著...到真係訓著...訓左一陣之後會冇啦啦醒左...之後望一望部電話...2點幾囉...之後諗住訓返...但訓左一陣又冇啦啦醒左...我唔係想再係咁...唔通我真係要食安眠藥先訓到/_\

作者: 盟主 時間: 12-3-19 10:49 AM

訓唔著最忌睇時間,越睇越訓唔到,個腦諗d輕鬆d既野就易d訓著

作者: Ch!xD 時間: 12-3-19 11:01 AM

盟主發表於 12-3-19 10:49 AM
訓唔著最忌睇時間,越睇越訓唔到,個腦諗d輕鬆d既野就易d訓著

萌萌你教識我好多野

我係好難入睡個D人個腦係咁諗野 FF
日日起身好似無訓都個
我有試過唔諗野但係會好唔自在

作者: 乂含你爸條J乂 時間: 12-3-19 11:04 AM

訓唔著最重要係搵野食

作者: lee111 時間: 12-3-19 11:46 AM

kitty0223 發表於 12-3-19 10:41 AM
我而家晚晚都係一訓落床就眼光光...想訓但訓唔著...到真係訓著...訓左一陣之後會冇啦啦醒左...之後望一望部 ...

這樣便好了

作者: 盟主 時間: 12-3-19 11:56 AM

Ch!xD 發表於 12-3-19 11:01 AM
萌萌你教識我好多野

我係好難入睡個D人個腦係咁諗野 FF

我都係好難入睡,我覺得自己個腦好似冇停過一樣
就算訓著左我都會不停發夢,精神消耗真係高過一般人好多

作者: 藍色騎士 時間: 12-3-19 11:56 AM

打飛機啦,打完一定好攰,實訓得著

作者: 高比拜仁慕尼黑 時間: 12-3-19 11:57 AM

盟主發表於 12-3-19 11:56 AM
我都係好難入睡,我覺得自己個腦好似冇停過一樣
就算訓著左我都會不停發夢,精神消耗真係高過一般人好多:fa ...

長夜漫漫無心睡眠

作者: 盟主 時間: 12-3-19 11:58 AM

高比拜仁慕尼黑發表於 12-3-19 11:57 AM
長夜漫漫無心睡眠

bro,you know that feel?

作者: 高比拜仁慕尼黑 時間: 12-3-19 12:03 PM

盟主發表於 12-3-19 11:58 AM
bro,you know that feel?

盟主

作者: CHoK!麟=) 時間: 12-3-19 12:51 PM

要探究下原因先~~e.g.近排諸事不順~~?訓覺環境差~~?

作者: kitty0223 時間: 12-3-19 01:00 PM

CHoK!麟=) 發表於 12-3-19 12:51 PM
要探究下原因先~~e.g.近排諸事不順~~?訓覺環境差~~?

我都唔知點講好?

作者: 若虎 時間: 12-3-19 01:42 PM

雖然我做design 個腦20小時都run緊不過訓落床就好快入睡

作者: 東方．真龍 時間: 12-3-19 02:06 PM

可以試下聽下輕鬆D既歌, 或者做小小運動如SITUP

作者: kitty0223 時間: 12-3-19 02:11 PM

東方．真龍發表於 12-3-19 02:06 PM
可以試下聽下輕鬆D既歌, 或者做小小運動如SITUP

等我今晚試下先

作者: 亡武戰神 時間: 12-3-19 02:29 PM

本帖最後由亡武戰神於 12-3-19 02:29 PM 編輯

咁樣就得架啦

作者: 亡武戰神 時間: 12-3-19 02:31 PM

通常我瞓唔到我會唔瞓

通頂睇片+打機

作者: kitty0223 時間: 12-3-19 02:39 PM

亡武戰神發表於 12-3-19 02:29 PM
咁樣就得架啦

你想點呀...咪玩野啦...

作者: CHoK!麟=) 時間: 12-3-19 03:03 PM

kitty0223 發表於 12-3-19 01:00 PM
我都唔知點講好?

小小建議~~如樓上所講聽下歌~~
我就會睇下書或碟~~!

但最緊要自己探究下根源係邊~~唔係就治標不治本~~

作者: tai234 時間: 12-3-19 03:06 PM

睇戲..睇動畫睇小說打機
搵人傾計聽歌...好多野可以做既訓唔著

作者: kitty0223 時間: 12-3-19 03:43 PM

tai234 發表於 12-3-19 03:06 PM
睇戲..睇動畫睇小說打機
搵人傾計聽歌...好多野可以做既訓唔著

咁你係唔係可以陪我傾計先

作者: biohazard098 時間: 12-3-19 05:15 PM

改係朝頭早訓=.=

作者: qq343970834 時間: 12-3-20 06:58 PM

看到帖子就要回，好习惯。。。。。。

作者: 君唯懂者惜 時間: 12-3-20 07:00 PM

去死左佢囉

作者: 喜羊羊! 時間: 12-3-20 07:01 PM

訓唔到咪唔訓.想訓先訓.夜晚唔一定要訓

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