2000FUN論壇

標題: 大家平時做開咩運動 [打印本頁]

作者: 我行我素~~~ 時間: 12-4-4 07:43 PM 標題: 大家平時做開咩運動

大家平時做開咩運動
我一個星期跑3日步
一次30分鐘

作者: 喜羊羊! 時間: 12-4-4 07:44 PM

打飛機.同埋打機.手部運動

作者: 戰心 時間: 12-4-4 07:45 PM

每日打籃球，1-3個鐘，狂鬥波！

作者: 我行我素~~~ 時間: 12-4-4 07:46 PM

喜羊羊! 發表於 12-4-4 07:44 PM
打飛機.同埋打機.手部運動

打得多唔好呀

重要日日打- -

作者: 我行我素~~~ 時間: 12-4-4 07:47 PM

戰心發表於 12-4-4 07:45 PM
每日打籃球，1-3個鐘，狂鬥波！

咁勁

作者: 喜羊羊! 時間: 12-4-4 07:47 PM

唔系日日打

作者: 風在隨空飄舞 時間: 12-4-4 07:47 PM

都係D個人練習既運動
引體上升、啞鈴(幾個動作)

跑步反而少

作者: 我行我素~~~ 時間: 12-4-4 07:48 PM

喜羊羊! 發表於 12-4-4 07:47 PM
唔系日日打

做多d其他運動啦
身體都好d

作者: 喜羊羊! 時間: 12-4-4 07:48 PM

唔想做

作者: 最憎食屎狗 時間: 12-4-4 07:53 PM

步行運動

作者: 我行我素~~~ 時間: 12-4-4 07:55 PM

風在隨空飄舞發表於 12-4-4 07:47 PM
都係D個人練習既運動
引體上升、啞鈴(幾個動作)

日日做呀

作者: 喜羊羊! 時間: 12-4-4 07:57 PM

我平時上堂都做架啦

作者: Paruru~ 時間: 12-4-4 08:03 PM

打羽毛球..

作者: 喜羊羊! 時間: 12-4-4 08:05 PM

玩手指.打藍球 swimming

作者: KA2837 時間: 12-4-4 08:06 PM

日日拉下筋, 打下墙, 做下拳上壓, 耍一兩次套路, 抱住個仔行樓梯...

作者: 喜羊羊! 時間: 12-4-4 08:07 PM

樓上個仔幾歲

作者: KA2837 時間: 12-4-4 08:11 PM

喜羊羊! 發表於 12-4-4 08:07 PM
樓上個仔幾歲

歲半, 11公斤

作者: =.=NEO=.= 時間: 12-4-4 08:12 PM

多數跑步,間唔中練拳

作者: yuk888# 時間: 12-4-4 08:22 PM

打波打機

作者: 風在隨空飄舞 時間: 12-4-4 08:22 PM

我行我素~~~ 發表於 12-4-4 07:55 PM
日日做呀

1個禮拜抖1、2日

作者: K.Y~勤 時間: 12-4-4 08:25 PM

バスケットボール

作者: 風在隨空飄舞 時間: 12-4-4 08:37 PM

K.Y~勤發表於 12-4-4 08:25 PM
バスケットボール

日文潮人
運動達人

作者: 我行我素~~~ 時間: 12-4-4 08:44 PM

KA2837 發表於 12-4-4 08:06 PM
日日拉下筋, 打下墙, 做下拳上壓, 耍一兩次套路, 抱住個仔行樓梯...

拳上壓有咩用

作者: 風在隨空飄舞 時間: 12-4-4 08:47 PM

我行我素~~~ 發表於 12-4-4 08:44 PM
拳上壓有咩用

佢應該打開拳

作者: 我行我素~~~ 時間: 12-4-4 08:50 PM

風在隨空飄舞發表於 12-4-4 08:47 PM
佢應該打開拳

咁同掌上壓有咩唔同

作者: 緋月☆星§ 時間: 12-4-4 09:09 PM

日日跑早步30mins
掌上壓..sit up...舉啞呤...平均一日各做60下..分開早/晚做
加埋出街行既路..行路都計啦
同埋有時同d fd操下拳咁

作者: Black_Cast 時間: 12-4-4 09:12 PM

我行我素~~~ 發表於 12-4-4 08:50 PM
咁同掌上壓有咩唔同

掌上壓練某個肌肉

拳上壓
出拳都硬d

作者: KA2837 時間: 12-4-4 09:17 PM

今日唔好好去學功夫, 他朝有日中國人就要跪求鬼佬教!

作者: 我行我素~~~ 時間: 12-4-4 09:32 PM

KA2837 發表於 12-4-4 09:17 PM
今日唔好好去學功夫, 他朝有日中國人就要跪求鬼佬教!

好有理想既男人好man- -

作者: tangkaki 時間: 12-4-4 11:27 PM

床上運動

作者: fr5b18 時間: 12-4-5 12:02 AM

做開舒拉寶娃
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