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標題: 點樣可以減走肚腩. ?? [打印本頁]

作者: yiumaymay83 時間: 12-4-25 09:36 AM 標題: 點樣可以減走肚腩. ??

唔知係咪番 office 坐得多又成日食埋好多零食.
攪到個肚腩愈來愈大.
有咩辦法可以攪攪佢.??

作者: forever99 時間: 12-4-25 02:38 PM

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作者: yiumaymay83 時間: 12-4-26 12:10 PM

forever99 發表於 12-4-25 02:38 PM
有肚腩有幾個原因, 一來坐得多, 脂肪積聚啦
二來食得太多垃雜野攪到消化唔好, 好易會有宿便
你係邊隻. ? ...

其實2樣都有

作者: xin_gi 時間: 12-4-30 02:18 PM

我之前都有呢個問題, 因為有宿便, 攪到成日肚谷谷咁
之後就keep 住食麥皮做早餐, 都有d改善
呢排就加埋飲白蘭氏隻纖梅飲
都幾有效喎

作者: 霸氣妹 時間: 12-5-2 12:34 PM

開源節流
食少D零食做多D運動就OK
最緊要早睡早起,遲睡好易更肥

作者: 嗚呼仔 時間: 12-5-2 04:02 PM

跑多D步游多D水
最緊要做運動

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