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標題: 夏日養生之一（easy普通話） [打印本頁]

作者: connielam33 時間: 13-7-13 01:36 PM 標題: 夏日養生之一（easy普通話）

1 、 jian pi chushī 。 shī xie shixia tiān de yi da xie qi ，jiā shang xia ri

健脾除濕。濕邪是夏天的一大邪氣，加上夏日

pi wei gōng neng dī xia ，ren men jīng chang gǎn jue wei kǒu bu hǎo ，rong

脾胃功能低下，人們經常感覺胃口不好，容

yi fu xie ，chū xian she tāi bai ni děng zhēng zhuang ，suǒ yǐ yīng chang

易腹瀉，出現舌苔白膩等癥狀，所以應常

fu jian pi li shī zhī wu 。 yi bān duō xuǎn ze jian pi fāng xiāng hua shī ji dan

服健脾利濕之物。一般多選擇健脾芳香化濕及淡

shen li shī zhī pǐn ， ru huo xiāng 、lian zǐ 、 pei lan děng。

滲利濕之品，如藿香、蓮子、佩蘭等。

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