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標題: 呢一刻我真係好開心 [打印本頁]

作者: 風在隨空飄舞 時間: 14-11-14 07:58 PM 標題: 呢一刻我真係好開心

雖然我唔知點先算正規動作，拗晒腰咁落

但係我成功挑戰20下右手嘅掌上壓

作者: 東方．真龍 時間: 14-11-14 10:04 PM

單手掌上壓咁屈

作者: 卍堅哥卍 時間: 14-11-14 10:08 PM

片呢?

作者: 風在隨空飄舞 時間: 14-11-14 11:10 PM

卍堅哥卍發表於 14-11-14 10:08 PM
片呢?

冇啊
想做就做
邊得閒叫人影

作者: 風在隨空飄舞 時間: 14-11-14 11:11 PM

東方．真龍發表於 14-11-14 10:04 PM
單手掌上壓咁屈

其實我瘦撚姐

細細個都做到5下啦

作者: KA2837 時間: 14-11-14 11:19 PM

挑戰二指~

[utube]UZ5vgvAcyZY[/utube]

作者: 風在隨空飄舞 時間: 14-11-14 11:27 PM

KA2837 發表於 14-11-14 11:19 PM
挑戰二指~

唔好玩喇

見到你句野即刻挑五指
開始落已經淆緊底

作者: KA2837 時間: 14-11-14 11:33 PM

風在隨空飄舞發表於 14-11-14 11:27 PM
唔好玩喇

見到你句野即刻挑五指

我以前單右手做到幾下, 呢家做一下左腳抽筋...

作者: 風在隨空飄舞 時間: 14-11-14 11:38 PM

KA2837 發表於 14-11-14 11:33 PM
我以前單右手做到幾下, 呢家做一下左腳抽筋...

你講用掌定手指?

作者: KA2837 時間: 14-11-14 11:44 PM

風在隨空飄舞發表於 14-11-14 11:38 PM
你講用掌定手指?

用掌啦肯定~

作者: 風在隨空飄舞 時間: 14-11-14 11:47 PM

KA2837 發表於 14-11-14 11:44 PM
用掌啦肯定~

其實你對上身比較有信心嘅話
可以擺手喺高少少位置 (高於個胸)
咁對你腰嘅負荷比較細

作者: KA2837 時間: 14-11-15 12:21 AM

風在隨空飄舞發表於 14-11-14 11:47 PM
其實你對上身比較有信心嘅話
可以擺手喺高少少位置 (高於個胸)
咁對你腰嘅負荷比較細 ...

上面李小龍條片姿勢最標準~

轉做手掌做, 做得掂就真係掂!

我以前唔使做有人養嗰陣, 日日練功, 單手都做到兩三個~

出嚟做嘢靠自己之後, 仲邊得閒練功... 間唔中耍下套路就有...

作者: 風在隨空飄舞 時間: 14-11-15 08:27 AM

KA2837 發表於 14-11-15 12:21 AM
上面李小龍條片姿勢最標準~

轉做手掌做, 做得掂就真係掂!

擺隻手喺腰後
應該係唔畀條腰郁
隻手好沉重

作者: KA2837 時間: 14-11-15 12:17 PM

風在隨空飄舞發表於 14-11-15 08:27 AM
擺隻手喺腰後
應該係唔畀條腰郁
隻手好沉重

睇另一個角度~

[utube]JYpwMq8zmTA#t=31[/utube]

作者: 雲路 時間: 14-11-15 04:06 PM

冇片
你話唔用手得啦

作者: 風在隨空飄舞 時間: 14-11-15 04:22 PM

雲路發表於 14-11-15 04:06 PM
冇片
你話唔用手得啦

有圖有真相

圖片附件: hqdefault.jpg (14-11-15 04:22 PM, 18.33 KB) / 下載次數 56
https://www.2000fun.com/forum.php?mod=attachment&aid=NzE1NDEzfDVmODdkZWMyfDE3NTQ0NDMzMzF8MA%3D%3D

作者: 風在隨空飄舞 時間: 14-11-15 04:24 PM

KA2837 發表於 14-11-15 12:17 PM
睇另一個角度~

犀利
重係落晒掂到鼻嗰種

其實腰直唔難
不過腰直即係單手負荷大重量
責任喺上身力量上

作者: KA2837 時間: 14-11-15 08:15 PM

風在隨空飄舞發表於 14-11-15 04:24 PM
犀利
重係落晒掂到鼻嗰種

落咗去就到隻腳...

尤其左腳...

作者: hk1234567 時間: 14-11-15 08:15 PM

本帖最後由 hk1234567 於 14-11-15 08:16 PM 編輯

右手通常比左手大力,下次用左手練下手力

作者: 樂瘋天下 時間: 14-11-16 05:24 PM

比你中一拳唔得掂

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